Meditatie bleek vermindering van pijn tijdens borstkankerbiopsie


Meditatie bleek vermindering van pijn tijdens borstkankerbiopsie

Meditatie is een oefening van de geest en het lichaam dat al lang gebruikt is om rust en lichamelijke ontspanning te genereren. Nu, een nieuwe studie suggereert dat vrouwen die borstkankerbiopsies hebben, meditatie moeten gebruiken, omdat ze angst, vermoeidheid en pijn verminderen.

Mediteren tijdens een borstbiopsie kan pijn, angst en vermoeidheid verminderen, zeggen onderzoekers.

De onderzoekers, van het Duke Cancer Institute in Durham, NC, publiceren hun bevindingen in de Journal of the American College of Radiology .

Het ondergaan van een borstbiopsie is niet prettig om het minst te zeggen. Het omvat het verwijderen van borstweefsel om het te onderzoeken voor tekenen van borstkanker, en vrouwen die deze procedure ondergaan, ervaren vaak pijn tijdens en daarna.

"Patiënten die pijn en angst ondervinden, kunnen tijdens de procedure bewegen, wat de effectiviteit van de biopsie kan verminderen, of ze kunnen zich niet houden aan opvolg screening en testen," zegt dr. Mary Scott Soo, hoofdauteur van Duke.

Volgens de National Institutes of Health (NIH) hebben eerdere studies aangetoond dat meditatie de bloeddruk kan verminderen en zelfs de symptomen van prikkelbaar darmsyndroom (IBS) kunnen verminderen.

Medical-Diag.com Recentelijk gerapporteerd over een studie die de meditatie van gedachten voorstelde, kan een grotere pijnvermindering opleveren dan een placebo.

En ander onderzoek suggereert dat meditatie fysiek de hersenen en het lichaam kan veranderen, veel gezondheidsproblemen verbeteren en gezonde levensstijl bevorderen.

Meditatie 'een goed alternatief voor drugs in deze instellingen'

Om hun studie te verrichten, dr. Soo en collega's gerandomiseerd 121 vrouwen die borstbiopsies nodig hadden in drie groepen: begeleide meditatie, muziek en een standaardzorgscontrole groep.

Tijdens de biopsie luisterden de vrouwen in de meditatiegroep naar een 'audio-recorded, geleide, liefdevolle-meditatie', die zich richt op het verwerven van positieve emoties en het vrijgeven van negatieve.

De onderstaande video toont de begeleide meditatie die in de studie wordt gebruikt:

Ondertussen luisterden de vrouwen in de muziekgroep naar ontspannende muziek, die een keuze was uit instrumentale jazz, klassieke piano, harp en fluit, natuurgeluiden of wereldmuziek. De controlegroep kreeg ondersteunende woorden van het biopsie team.

Zowel voor als na de biopsie invullen de patiënten vragenlijsten die hun nerveus en angst hebben gemeten, hun biopsiepijn van nul tot 10 plaatsen en hun gevoelens van zwakte en vermoeidheid beoordelen.

Resultaten toonden aan dat de vrouwen in de meditatie- en muziekgroepen veel meer post-biopsieverlagingen in angst en vermoeidheid hebben gemeld, vergeleken met de controlegroep, die verhoogde vermoeidheid meldde.

Bovendien hebben de vrouwen in de meditatiegroep veel lagere pijn tijdens de biopsie, vergeleken met de vrouwen in de muziekgroep.

"Beeldgeleide naaldbiopsies voor het diagnosticeren van borstkanker zijn zeer efficiënt en succesvol," zegt Dr. Soo. "Maar de angst en mogelijke pijn kunnen negatieve gevolgen hebben voor de patiëntenzorg."

Wat hun resultaten betreft, voegt Dr. Soo toe:

"Luisteren naar begeleide meditatie leidde tot aanzienlijk lagere biopsiepijn tijdens beeldvormende begeleide borstbiopsie, en zowel meditatie als muziek verminderde patiëntangst en vermoeidheid.

Er zijn medische benaderingen hieraan, die anti-angstmedicijnen bieden - maar zij patiënten kalmeren en vereisen dat iemand hen naar huis rijdt."

Omdat meditatie een eenvoudige en dure aanpak is, zegt ze dat het 'een goed alternatief kan zijn in deze instellingen.'

Dr Soo en collega's hopen dat hun studie uitgebreid wordt naar een multi-center trial om vast te stellen of de bevindingen over andere instellingen kunnen worden genegaliseerd.

Medical-Diag.com Vroeger onderzocht hoe meditatie de gezondheid kan ten goede komen.

Wat is meditatie? 6 Redenen om Vandaag te Starten met Mediteren (Video Medische En Professionele 2019).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Medische praktijk