Een wiskundige test per dag houdt het gewicht weg, door bruin vet te activeren


Een wiskundige test per dag houdt het gewicht weg, door bruin vet te activeren

De milde stress die wordt veroorzaakt door het anticiperen op een wiskundige test kan cortisol niveaus verhogen en bruin vet stimuleren om warmte te produceren. De bevindingen, die gevolgen kunnen hebben voor de behandeling van obesitas, worden gepubliceerd in Experimentele Fysiologie .

Kan zachte stress helpen calorieën verbranden?

Wetenschappers dachten eerder dat alleen baby's en hibernatie zoogdieren bruin vetweefsel (BAT) of bruin vet hadden. Maar in 2009 werden kleine hoeveelheden bij volwassenen gevonden. We weten nu dat de meeste volwassenen 50-100 g hebben, hoofdzakelijk opgeslagen in de nek- of supraclaviculaire regio.

Terwijl wit vet overmatige calorieën brengt, verbrandt bruin vet energie en produceert warmte - meer dan 300 keer meer warmte dan andere lichaamsweefsels. Dit suggereert dat het een rol speelt bij de menselijke stofwisseling.

Mensen met een lichaamsgewichtindex (BMI) hebben meestal meer bruinvet, maar of dit een direct gevolg is, blijft onzeker.

Dit unieke vermogen om snel hitte te genereren en glucose te metaboliseren, heeft de belangstelling van wetenschappers aangewakkerd op zoek naar manieren om obesitas te bestrijden.

Prof. Michael E Symonds, van de Universiteit van Nottingham in het Verenigd Koninkrijk, en collega's wilden kijken naar de relatie tussen stress en bruine vetactiviteit.

Acute stress activeert BAT om energie te verbranden

Om dit te doen, veroorzaakten ze een zachte psychologische stress in vijf gezonde, dunne vrouwen door een korte wiskundige test in te stellen. Een ontspanning video gevolgd.

De wetenschappers hebben stressresponsen gemeten door het niveau van cortisol in het speeksel te testen. Zij gemeten bruine dikke activiteit door gebruik te maken van infrarood thermografie. Dit zorgde ervoor dat ze veranderingen in de temperatuur van de huid opsporen die boven het gebied waar bruin vet voorkomt, voorkomt.

De wiskundige test zelf leidde niet tot acute stress, maar de verwachting om getest te worden deden, zoals gezien in de verhoogde niveaus van cortisol en warmer bruin vet. Hogere cortisol was gekoppeld aan meer vetactiviteit, wat meer potentiële warmteproductie inhoudt.

De bevindingen suggereren dat individuele variatie in bruin vet kan worden veroorzaakt door verschillen in respons op psychologische stress.

Prof. Symonds vraagt ​​om een ​​beter begrip van wat controleert bruine vetactiviteit, zoals dieet en activiteit, om duurzame interventies te ontwikkelen om obesitas en diabetes te voorkomen.

Wat de relatie tussen obesitas en stress betreft, benadrukt Prof. Symonds dat, hoewel ernstige en chronische stress kan bijdragen tot slechte metabolische gezondheid, kan het induceren van zachte stress nuttig zijn voor mensen die obesitas moeten bestrijden, als ze naast andere interventies worden gebruikt.

Prof. Symonds vertelde Medical-Diag.com :

Het is duidelijk dat sommige soorten stress niet kunnen worden vermeden en het antwoord kan gunstig zijn in termen van lichaamsgewichtregeling. Bijvoorbeeld blootgesteld aan koude 'stress', die bruin vet kan aanzetten. '

Medical-Diag.com Heeft eerder gemeld over een experiment dat aantoont dat de bruine vetactiviteit door de kou kan worden gestimuleerd. De onderzoekers constateerden dat de temperatuur van 24 ° C tot 19 ° C werd gereduceerd door een 30-40% toename van de bruine vetactiviteit.

Experiments to do at Home! 14 DIY Science Experiment Ideas for Kids! (Video Medische En Professionele 2019).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Anders