Het motiveren van werknemers om te oefenen: verlies kan effectiever zijn dan prikkels krijgen


Het motiveren van werknemers om te oefenen: verlies kan effectiever zijn dan prikkels krijgen

Werkgevers met werkplek wellnessprogramma's die werknemers aanmoedigen om lichamelijk actief te worden, kunnen geïnteresseerd zijn in een studie die financiele prikkels van gelijke bedragen oplevert, kan verschillende resultaten opleveren, afhankelijk van hoe ze zijn ontworpen. Als motivatie van de oefening lijkt het angst dat geldwerk beter wordt verloren dan het kans heeft om te winnen.

De onderzoekers zeggen dat hun bevindingen aantonen dat het potentieel van het verliezen van een beloning een krachtiger motiveerder is om werknemers meer te laten oefenen.

De studie - van de Perelman School of Medicine aan de Universiteit van Pennsylvania in Philadelphia - wordt gepubliceerd in het Annalen van Interne Geneeskunde .

Het vindt dat de stimulansen van een organisatie om lichamelijke activiteit te verhogen bij overgewicht en zwaarlijvige medewerkers effectiever waren als geldschema's die zouden kunnen verloren gaan, en niet als kansen om dezelfde bedragen te verdienen.

Terwijl de meeste mensen weten dat lichamelijke activiteit goed is voor de gezondheid, voldoet meer dan de helft van de Amerikaanse volwassenen niet aan de aanbevolen richtlijn van 2,5 uur met een matige intensiteit aërobe oefening (zoals zwevend lopen) per week.

Mitesh S. Patel, hoofdschrijver van de nieuwe studie en assistent professor in Geneeskunde en Gezondheidszorg, zegt:

"Welzijnsprogramma's op het gebied van werkplek gericht op het verhogen van lichamelijke activiteit en ander gezond gedrag zijn ook steeds populairder, maar er is een gebrek aan begrip over hoe u incentives in deze programma's kunt ontwerpen."

Prof. Patel stelt voor dat werkgevers principes van gedragseconomie gebruiken, zoals verliesaversie, om werknemers te stimuleren om fysiek actief te worden.

Studie vergelijkt verschillende manieren om dezelfde hoeveelheid aansporing te vormen

Voor hun studie - ontworpen als een gerandomiseerde gecontroleerde studie - namen de onderzoekers 281 overgewicht en obese werknemers (body mass index - BMI - 27 kg / m 2 Of meer) van een enkele organisatie en gaf hen het doel om 7000 stappen per dag te bereiken voor de 26 weken van het proces.

De onderzoekers verklaren dat 7000 stappen per dag ongeveer 40% meer zijn dan de 5.000 stappen per dag die Amerikaanse volwassenen gemiddeld bereiken. De deelnemers konden hun voortgang volgen op een app die op de achtergrond op hun smartphones liep.

Voor de eerste 13 weken werden de deelnemers willekeurig toegewezen aan een van de vier groepen: een winst-incentive groep, een lotto incentive groep, een verlies incentive groep en een controlegroep. De controlegroep heeft geen financiële prikkels ontvangen om het doel te bereiken.

Deelnemers aan de winst-incentive groep ontvangen 1,40 dollar voor elke dag die ze behaald hebben (42 dollar per maand), terwijl de deelnemers aan de loterij-incentive groep dagelijks in het loterij werden opgenomen. Ze ontmoetten hun doel (de prijs bedroeg gemiddeld 1,40 dollar per dag dat de Doel is bereikt).

Deelnemers aan de verliesincentive groep kregen $ 42 aan het begin van een maand en kregen vervolgens 1,40 dollar elke dag weggenomen, maar ze hebben hun doel niet bereikt.

Voor de tweede 13 weken blijven de deelnemers feedback- en voortgangsverslagen over hun smartphones ontvangen, maar werden er geen prikkels aangeboden.

Incentive ontworpen als verlies van beloning heeft betere resultaten behaald

Uit de resultaten bleek dat de winstbelanggroep (1,40 dollar per dag voor hun doel behaalde) en de loterij-incentive groep (loterij kans om $ 1,40 te winnen voor elke dag dat ze hun doel behalen), niet beter dan de controlegroep (geen prikkels).

In die drie groepen behaalden de deelnemers hun dagelijkse doel 30-35% van de tijd.

De verlies-incentiviteitsgroep (die $ 1,40 van hun $ 42 maandelijkse pot haalde, elke keer dat ze hun dagelijkse doel niet konden voldoen), voerde echter veel beter uit dan de andere drie groepen: ze behalen hun dagelijkse doel 45% van de tijd. Dit komt neer op een stijging van bijna 50% op de andere groepen.

Zelfs 3 maanden na het hebben van geen prikkels, namen de overgrote meerderheid van de deelnemers (96%) nog deel aan het programma, let op de auteurs, die zeggen dat dit laat zien hoe smartphones deze programma's op grote schaal kunnen helpen implementeren.

De auteurs concluderen dat hoe u een financiële stimulans vaststelt, invloed heeft op het succes ervan, als senior auteur Kevin G. Volpp, professor Geneeskunde en Gezondheidszorg, legt uit:

Onze bevindingen laten zien dat het potentieel om een ​​beloning te verliezen een krachtiger motiveerder is en belangrijke kennis oplevert voor ons inzicht in hoe u financiële prikkels kunt gebruiken om werknemers deel te nemen aan wellnessprogramma's."

Ondertussen kunnen werkgevers die zich uitsluitend richten op het meten van BMI om de gezondheidsstatus van werknemers te beoordelen, het goed doen om hun beleid te beoordelen. Medical-Diag.com Onlangs gemeld hoe onderzoekers een beroep doen op het stopzetten van het gebruik van BMI als maatregel voor gezondheid.

Een krant gepubliceerd in de International Journal of Obesity Beschrijft een studie onder leiding van de Universiteit van Californië-Los Angeles, waaruit blijkt dat 75 miljoen gezonde Amerikanen als ongezond zijn volgens hun BMI status.

The Choice is Ours Official Full Version (Video Medische En Professionele 2024).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Medische praktijk