Gezond dieet zou het risico op hoge bloeddruk kunnen verlagen voor vrouwen met zwangerschapsdiabetes


Gezond dieet zou het risico op hoge bloeddruk kunnen verlagen voor vrouwen met zwangerschapsdiabetes

Naar aanleiding van een gezond dieet dat hoog in fruit, groenten en volle korrels is, terwijl het laag in zout en verwerkt vlees is, kan het risico op hoge bloeddruk in het latere leven verminderen voor vrouwen die diabetes tijdens de zwangerschap ontwikkelen, volgens de resultaten van een nieuwe studie.

Kan fruit en groente, peulvruchten en volle korrels het risico op hypertensie in verband met zwangerschapsdiabetes verminderen?

De studie, gepubliceerd in hypertensie , Werd uitgevoerd door Dr. Cuilin Zhang, van het Eunice Kennedy Shriver Nationaal Instituut voor Kindergezondheid en Menselijke Ontwikkeling in Rockville, MD en collega's.

"Ons eerder onderzoek toonde aan dat diabetes tijdens de zwangerschap het risico van een vrouw verhoogde om hypertensie te ontwikkelen, zelfs 16 jaar na de bevalling, verhoogde", aldus Dr. Zhang.

"Onze huidige studie toont aan dat een gezond dieet, dat bewezen is dat het hoge bloeddrukrisico in de algemene bevolking vermindert, lijkt even effectief te zijn bij het verminderen van het risico in deze groep vrouwen met een hoog risico".

Gestational diabetes is een algemeen gezondheidsprobleem voor zwangere vrouwen, die ongeveer 5% van alle zwangerschappen beïnvloedt. Tijdens de zwangerschap produceert de placenta een aantal hormonen die kunnen voorkomen dat insuline goed functioneert, wat leidt tot hoge bloedsuikerspiegels.

Na de geboorte en de aflevering van de placenta gaat zwangerschapsdiabetes meestal weg. Zwangerschapsdiabetes kan echter langetermijneffecten hebben; De conditie verhoogt het risico op type 2 diabetes later in het leven, evenals hoge bloeddruk - ook bekend als hypertensie.

Voor de studie volgden dr. Zhang en haar collega's 3.818 vrouwen met een geschiedenis van zwangerschapsdiabetes die deelnamen aan de Health Study II van de verpleegkunde. De vrouwen werden al meer dan 22 jaar gevolgd en elke 4 jaar een vragenlijst over hun eetgewoonten afgerond.

Tijdens de studieperiode ontwikkelden 1.069 van de deelnemers hypertensie. De onderzoekers vinden dat de vrouwen die een gezond dieet hebben gevolgd, 20% minder kans hebben op hypertensie dan die die geen gezond dieet hebben gevolgd.

De onderzoekers identificeerden drie gezonde dieet voor de studie: het alternatieve mediterrane dieet, de Alternatieve Gezonde Eet Index en de Dieet Benaderingen om Hypertonie te stoppen (DASH).

Elk van deze gezonde dieet heeft betrekking op het eten van grote hoeveelheden fruit en groenten, peulvruchten, volle korrels en vis. Zij hebben ook alleen kleine hoeveelheden rood vlees, verwerkt vlees en zout betrokken.

Risicovermindering bij hypertensie dient 'als waarschuwingssignaal te dienen'

Het hogere risico op hypertensie geassocieerd met minder gezonde diëten kan deels worden verklaard door gewichtstoename. De onderzoekers bleken echter dat slechts 20-30% van deze vereniging op deze manier kan worden uitgelegd.

  • Hypertensie wordt vaak veroorzaakt door levensstijl factoren zoals lichamelijke inactiviteit
  • Als de behandeling onbehandeld blijft, verhoogt de bloeddruk het risico op aneurysma en hartfalen.

Meer informatie over hypertensie

Na een gezond dieet bleek het risico op hypertensie te verminderen, ongeacht de veranderingen in gewicht.

De onderzoekers hebben ook hun resultaten aangepast aan andere factoren die de resultaten zouden kunnen beïnvloeden, waaronder roken, etniciteit en familiegeschiedenis van hypertensie.

Deelnemers die gezond diëten hebben gevolgd, hebben minder kans om transvetjes te roken en te consumeren en meer kans om een ​​grote hoeveelheid granenvezels te eten, regelmatig uit te oefenen en matige alcoholhouders te zijn.

"Hoewel de meeste glucose-niveaus van deze vrouwen na de bevalling normaal terugkeren, moet ons onderzoek als waarschuwingssignaal fungeren," concludeert Dr. Zhang.

Behandelingsplannen voor zwangerschapsdiabetes omvatten gewoonlijk het volgen van een gezond dieet naast het regelmatig uitoefenen en het controleren van de bloedsuikerspiegel. Dr. Zhang voegt eraan toe dat zorgverleners vrouwen moedigen om voort te gaan met deze levensstijlveranderingen na de zwangerschap.

Een beperking van de studie is dat de deelnemers aan de gezondheidsstudie II van de verpleegkundigen overwegend wit zijn en dus de bevindingen niet kunnen uitstrekken tot de bredere bevolking.

Eerste mede-auteur dr. Shanshan Li suggereert dat toekomstig onderzoek de koppelingen tussen zwangerschapsdiabetes, hypertensie en dieet in minderheidsbevolkingen zoals Spaanse en Afro-Amerikaanse vrouwen moet onderzoeken, aangezien deze groepen een hoger risico hebben op het ontwikkelen van hypertensie.

Kort geleden, Medical-Diag.com Gerapporteerd op een studie die de baby's van vrouwen die beide obesitas zijn en zwangerschapsdiabetes ontwikkelen, zijn significant meer kans om over 6 maanden zwangerschap te groot te zijn.

4 Bewezen Tips om Hoge Bloeddruk te Verlagen Zonder Medicijnen (Video Medische En Professionele 2018).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Anders