Hond lopen gekoppeld aan betere lichamelijke gezondheid voor senioren


Hond lopen gekoppeld aan betere lichamelijke gezondheid voor senioren

Dog walking is gekoppeld aan verbeterde lichamelijke gezondheid in senioren, en oudere volwassenen die sterke banden met hun honden huisdieren hebben, hebben de neiging om langer en vaker uit te oefenen, aldus de onderzoekers van de Universiteit van Missouri, die hun bevindingen melden in De Gerontoloog dagboek.

De studie vindt het lopen van de hond is gekoppeld aan verbeterde maatregelen van lichamelijke gezondheid in senioren.

Federale aanbevelingen stellen dat volwassenen van alle leeftijden ervoor moeten zorgen dat ze minstens 150 minuten per week met matige fysieke activiteit krijgen.

Wandelen is een makkelijke manier om dit doel te bereiken; Het is zelfzijdig, vereist geen apparatuur en heeft weinig invloed op het lichaam. In feite is onder de senioren - die ouder dan 60 jaar - de meest voorkomende vorm van vrijetijdsbesteding, let op de auteurs.

Nu blijkt dat het lopen van een hond een manier biedt om te helpen senioren actief blijven en passen, zoals senior auteur Rebecca Johnson, een professor aan de Universiteit van Missouri College of Veterinary Medicine, verklaart:

"Deze studie biedt bewijsmateriaal voor de associatie tussen hondlopen en lichamelijke gezondheid met behulp van een groot nationaal representatief monster."

Voor hun studie analyseerden prof. Johnson en collega's gegevens uit de 2012-golf van de gezondheids- en pensioenstudie (HRS), die een representatieve steekproef van ongeveer 20.000 Amerikanen over de leeftijd van 50 om de 2 jaar onderzoekt.

De HRS 2012 bevat een sectie over interactie tussen mens en dier die de onderzoekers onderzocht hebben op koppelingen met andere gegevens over lichamelijke activiteit, frequentie van doktersbezoeken en gezondheidsresultaten van de deelnemers.

Eigenaars met sterke banden met hun honden lopen ze vaker

De onderzoekers constateerden dat het lopen van de hond gekoppeld was aan lichaamsgewichtindex (BMI), minder dokterbezoeken en vaker gematigde en krachtige oefening.

Het team merkt op dat het lopen van een hond ook gekoppeld is aan minder beperkingen van de dagelijkse levensactiviteiten en een toename van de sociale uitkeringen, aangezien het een middel biedt om andere dierenbezitters te ontmoeten.

Plus, de onderzoekers vonden senioren met de sterkste band met hun hond waren degenen die hun huisdier vaker en voor langere perioden liepen.

De studie heeft echter geen sterke band gevonden tussen het gewoon bezitten van een hond en een verbeterde lichamelijke gezondheid of gezondheidsgedrag.

Prof. Johnson, die ook professor in gerontologische verpleegkunde is, concludeert:

Deze resultaten kunnen de basis vormen voor medische professionals om huisvestingsbezit aan te bevelen voor oudere volwassenen en kan vertaald worden naar verminderde uitgaven voor de gezondheidszorg voor de vergrijzende bevolking."

Het aanmoedigen van meer huisdiervriendelijke beleidsmaatregelen - zoals wandelroutes en hondenbeoefeningsgebieden - in pensioengemeenschappen zou de gezondheid van hun bewoners kunnen verbeteren, voegt ze toe.

Afgelopen jaar, Medical-Diag.com Geleerd over een ander onderzoek dat vond dat oudere mensen veel belemmeringen voor het eigendom van huisdieren hebben, die kunnen voorkomen dat ze de potentiële voordelen op hun welzijn kunnen oogsten.

MALTESE or BICHON MALTES - History, characteristics, care and health - EADD TV VIDEOCHANNEL (Video Medische En Professionele 2019).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Gepensioneerden