Maaggriep: symptomen, oorzaken en huisremedies


Maaggriep: symptomen, oorzaken en huisremedies

Virale gastro-enteritis is een zeer besmettelijke darminfectie, algemeen bekend als maaggriep. Symptomen omvatten waterige diarree, maagkrampen en braken.

Maaggriep wordt veroorzaakt door een verscheidenheid van virussen en ontwikkelt zich vaak na contact met een geïnfecteerde persoon of verontreinigd voedsel of water. Minder vaak kan maaggriep worden veroorzaakt door bacteriën.

Hoewel maaggriep ongelooflijk onaangenaam kan zijn, herstellen de meeste mensen binnen enkele dagen zonder verdere complicaties.

Er is geen specifieke behandeling voor maaggriep, en de infectie kan meestal worden overgelaten om de cursus uit te voeren. Huisbehandelingen kunnen echter symptomen verbeteren en worden aanbevolen voor iedereen die denkt dat ze ziek zijn.

Maaggriep symptomen

Symptomen van maaggriep kunnen maagkrampen en pijn omvatten.

Hoewel virale gastro-enteritis wordt aangeduid als een griep, is het niet hetzelfde als griep. Influenza heeft alleen invloed op het ademhalingsstelsel, met inbegrip van de neus, keel en longen. Maaggriep aanvalt de maag en de darmen.

Symptomen van maaggriep kunnen omvatten:

  • Waterige, niet-bloedige diarree
  • Maagkrampen en pijn
  • Misselijkheid, braken of beide
  • Af en toe spierpijn of hoofdpijn
  • lichte koorts

In de meeste gevallen verschijnen de symptomen binnen 1-3 dagen na infectie en kunnen variëren van mild tot ernstig. Mensen beginnen vaak symptomen te ervaren 12-48 uur na blootstelling aan het virus. Symptomen duurt vaak 3-7 dagen. In ernstige gevallen kunnen ze maximaal 10 dagen duren.

Iedereen met symptomen van maaggriep mag niet naar school of werk gaan.

Huis remedies voor maaggriep

Helaas is er geen nauwkeurig behandelingsplan of remedie voor maaggriep. Antibiotica helpen niet met virale infecties, dus hulp kan het beste worden geleverd door middel van huisremedies die de symptomen verlichten.

Blijf gehydrateerd

Mensen met maaggriep voelen zich vaak niet als eten en kunnen worden ontwaterd door gebrek aan voedsel. Het lichaam verliest ook veel vloeistoffen door diarree, braken en zweten.

Het is belangrijk om vochtgehaltes in het lichaam op te houden om te voorkomen dat dehydratie wordt voorkomen. Mensen met maaggriep moeten veel vloeistoffen drinken, zoals heldere frisdranken, heldere bouillon of cafeïnevrije sportdrankjes. Slow sips helpen om vloeistoffen te houden.

Mensen die niet eten of drinken kunnen eten op ijschips om te hydrateren.

Niet alle dranken zijn gelijk aan het behandelen van maaggriep; Het is verstandig om koffie, zwarte thee en chocolade te vermijden - ze kunnen de maag verstoren; Bovendien kan cafeïne slaap verstoren, wat belangrijk is voor herstel. Alcohol moet vermeden worden omdat het een diureticum is - met andere woorden, het rehydrateert niet.

Wat te eten

Maaggriep vermindert of vernietigt de eetlust vaak. Echter, als de symptomen verbeteren is het belangrijk om langzaam te beginnen en gewoon te eten.

Het is belangrijk om te hydrateren met sportdranken, niet-cafeïnehoudende frisdranken of verdunde vruchtensappen. Dan misschien overgang naar soepen en bouillon, en dan normale leeftijdsgebonden kleine maaltijden.

Sommige mensen rapporteren negatieve ervaringen van het eten van zuivel, terwijl anderen onaangetast zijn. Vezel loslaat de ingewanden, dus het is het beste om overmatige vezels te vermijden. Tomato-gebaseerde, dikke en pittige gerechten kunnen ook diarree verergeren.

Rust uit

Maaggriep kan uitputtend zijn. Het lichaam heeft zoveel mogelijk energie nodig om de infectie te bestrijden en schade te herstellen; Om deze reden is het belangrijk om te rusten, zodat het immuunsysteem kan werken en cellen zo snel mogelijk repareren.

Iedereen met maaggriep moet gedurende de dag rusten en elke nacht een goede nachtrust krijgen.

Hoewel het bewijs zwak is, kunnen sommige mensen symptomen vinden die opgelicht zijn door de volgende behandelingen:

Gember- en Pepermunt

Het toevoegen van gember, mint of citroen aan water kan helpen om sommige van de symptomen van maaggriep te verlichten.

Gember helpt ontsteking te verminderen en vertering bevorderen door misselijkheid en braken te verlichten. Het kan ook helpen bij het verlichten van maagkrampen en oppervlaktes.

Gember thee maken:

  • Voeg 1 theelepel poedergember of ½ theelepel verse gemberwortel toe aan 1 kopje water
  • Kook 5 minuten en laat steil 10 minuten
  • Druk de thee bij gebruik van verse gemberwortel
  • Drink 2-3 keer per dag om verligting te krijgen

Gember kan als kruid in maaltijden worden gebruikt. Mensen met maaggriep kunnen ook gember consumeren door gembercapsules te nemen, gember-aal te drinken of een stuk gember te kauwen.

Munt, zoals pepermunt, kan ook helpen om een ​​ontstoke maag te kalmeren en gas en opgeblazen te behandelen. Het is het meest effectief voor een ontstoke maag wanneer het als thee gebruikt wordt.

Om muntthee te maken, neem een ​​paar verse muntbladeren en kook ze in water. Zuig de infusie.

acupressuur

Sommige individuen rapporteren dat acupressuur misselijkheid kan verminderen. Meet drie vingerbreedten van de bodem van de palm af; Druk druk met je duim op het zachte deel tussen twee pezen. Massage voor een paar minuten.

Kamille

Kamille is een plant die kan worden gebruikt als onderdeel van een maaggriepmiddel. Het ontspant de spieren en heeft anti-inflammatoire eigenschappen.

Deze plant kan helpen bij het verlichten van diarree, maagkrampen, opgeblazen gevoel, misselijkheid en gas bij sommige individuen.

Om kamille thee te maken:

  • Voeg 2-3 theelepels gedroogde kamille bloemen toe aan een kopje warm water
  • Bedek en laat het 10-15 minuten steilen
  • Spanning, en voeg dan wat citroensap en honing toe om te proeven
  • Drink deze thee drie of vier keer per dag voor 2-3 dagen

Rozemarijn, rode en venkel thee kunnen ook anti-inflammatoire eigenschappen hebben en de spijsvertering helpen.

geneesmiddel

Er zijn geen drugs die maaggriep kunnen genezen; Antibiotica kan niet helpen omdat de aandoening meestal wordt veroorzaakt door een virus.

  • ibuprofen - kan helpen met koorts en pijn, maar het moet voorzichtig worden gebruikt, aangezien het de maag kan verstoren en de nieren extra werk geven als ze al gedehydrateerd zijn.
  • paracetamol - dit wordt vaak aanbevolen en heeft minder bijwerkingen dan ibuprofen.
  • antemetica - deze kunnen de gevoelens van misselijkheid verlichten. Artsen kunnen promethazine, ondansetron, metoclopramide of prochlorperazine voorschrijven.
  • OTC antidiarrheals - inclusief subsalicylaat (Pepto-Bismol) en loperamidehydrochloride (Imodium). Pepto-Bismol mag niet bij kinderen worden gebruikt.

Remedies voor kinderen

Als jonge kinderen symptomen hebben voor meer dan 1-2 dagen, moeten ze naar de dokters worden gebracht. Indien mogelijk, moet het kind aangemoedigd worden om water te drinken (of borstmelk / formule) om uitdroging te voorkomen.

Elektrolytoplossingen, zoals Pedialyte, kunnen ook helpen om verloren vloeistoffen te vervangen.

Voorkoming van maaggriep

Norovirus is de meest voorkomende vorm van de maaggriep. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) veroorzaakt het 19-21 miljoen ziektes, draagt ​​bij aan 56.000-71.000 ziekenhuizen en 570-800 sterfgevallen per jaar.

Het is de meest voorkomende oorzaak van uitbraak van voedselgedragen ziekte in de Verenigde Staten. Er zijn een paar eenvoudige maatregelen die het risico op maaggriep kunnen verminderen:

Het wassen van handen vaak voorkomt de verspreiding van virussen die maaggriep kunnen veroorzaken.

Het wassen van handen vaak en het uitoefenen van algemene hygiëne kan helpen voorkomen dat het norovirus verspreidt.

  • Mensen moeten altijd handen wassen alvorens voedsel te verwerken of te bereiden en na het toilet te gebruiken of een luier te veranderen.
  • Was alle vruchten en groenten en kook zeevruchten voor het eten.
  • Mensen die zich ziek voelen, mogen geen voedsel voor anderen voorbereiden.
  • Vee het winkelwagentje af voor gebruik.
  • Desinfecteer werkbladen en oppervlakken, en was kleding en beddengoed.
  • Gebruik de vaatwasser in plaats van de afwas met de hand.
  • Zieke zieke familieleden isoleren - bijvoorbeeld, beperken ze tot een badkamer.

Mensen zouden onmiddellijk een arts moeten zien als ze:

  • Kan niet 24 uur duren
  • Zijn gedehydrateerd
  • Merk bloed in hun ontlasting
  • Koors boven 104 graden Fahrenheit
  • Uitdroging is wanneer het lichaam niet genoeg water heeft om goed te werken. Tekens van uitdroging zijn extreme dorst, een droge mond, vermoeidheid, hoofdpijn en duizeligheid.

    Artsen kunnen hulp bieden voor sommige symptomen en ervoor zorgen dat ze niet door een andere ziekte worden veroorzaakt. Sommige bacteriële infecties veroorzaken dezelfde symptomen als maaggriep.

    Als huisremedies geen verlichting bieden aan maaggriep, kan een arts ook extra professionele begeleiding aanbieden.

    Leer meer over maaggriepremedies.

    Maagklachten - Oorzaak en symptomen (Video Medische En Professionele 2018).

    Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Ziekte