Regelmatige lichaamsbeweging kan spierherstel bij oudere volwassenen helpen


Regelmatige lichaamsbeweging kan spierherstel bij oudere volwassenen helpen

Oudere mensen die regelmatige lichaamsbeweging doen, kunnen vinden dat ze hun spieren beschermen door hen te helpen om snel te repareren na het letsel. Onderzoekers kwamen tot deze conclusie na het bestuderen van het effect van oefening bij oudere muizen.

De studie suggereert, zelfs als het vermogen van spierweefsel om contract te verminderen met leeftijd, oefening voorkomt zijn vermogen om te genezen na verwonding van vertragen met de leeftijd.

De studie, van McMaster University in Hamilton, Ontario, Canada, werd gepubliceerd in Het FASEB Journal .

Senior auteur Gianni Parise, een universitair hoofddocent in de afdeling Kinesiologie, zegt:

"Oefening-condition redt vertraagde skeletspierregeneratie waargenomen in de gevorderde leeftijd."

Bij veel zoogdieren, met inbegrip van mensen en muizen, vertraagt ​​de snelheid waarmee spierherstellingen zichzelf met de leeftijd afremmen. In feite was er op een gegeven moment gedacht dat de skeletspier niet volledig kon repareren na een bepaalde leeftijd.

Prof. Parise en collega's vonden na slechts 8 weken oefening, oude muizen liet sneller spierherstel zien en meer spiermassa herwonnen dan zelfstandige, niet-uitgeoefende muizen.

Zij suggereren dat de bevinding belangrijk is omdat het het idee ondersteunt dat oefening een therapeutisch effect heeft.

Voor hun studie gebruikte de onderzoekers drie groepen muizen. De eerste was een groep oude muizen die 8 weken progressieve oefening onderging.

De tweede groep bestond ook uit oude muizen, maar ze hebben geen oefeningen ondergaan en de derde groep bestond uit jonge, niet-uitgeoefende muizen.

Na de oefenperiode werden alle muizen toegediend met spierbesering via injectie van een slanggif in hun beenspieren (de tibialis anterior).

Het team heeft de toestand van het spierweefsel gemeten in de dieren voor het letsel, 10 dagen na het letsel en 28 dagen na het letsel.

Meer satellietcellen in spieren

Vergelijking van de resultaten liet zien dat het gemiddelde gebied van de spiervezel doorsnede in alle drie groepen muizen werd verminderd op dag 10; Echter, op dag 28, werd het alleen hersteld naar voorwaartse waarden in de oude uitgeoefende groep en de jonge, niet-uitgeoefende groep.

De auteurs concluderen dat oefening pre-conditioning lijkt te verbeteren het vermogen van skeletspieren om te herstellen na verwonding bij oudere muizen.

Volwassen spieren bevatten satellietcellen - rustige stamcellen die actief worden als er letsel optreedt. Bij activering repareren ze beschadigde spieren en aanvullen het zwembad van stamcellen.

De onderzoekers vonden dat de voorspoedhoeveelheden van satellietcellen in de dierenspiervezels groter waren in de oude uitgeoefende muizen dan in de oude niet-uitgeoefende muizen.

Dr. Thoru Pederson, hoofdredacteur van Het FASEB Journal , Zegt dat de studie een "schone demonstratie" is dat zelfs in oude dieren "de fysiologische en metabolische voordelen van de oefening uitstralen naar skeletspier-satellietcellen."

Hij merkt op dat, evenals het vermogen van spierweefsel om contract te verminderen met leeftijd, de capaciteit van de satellietcellen om te reageren op de effecten van de oefening lijkt te handhaven.

Exercise pre-conditionering kan het spierherstelrespons bij oudere volwassenen verbeteren op stimuli zoals acute periodes van atrofie / onactiviteit en / of schade."

Prof. Gianni Parise

Ontdek hoe voedingsvezel ouderen kan helpen vrij blijven van ziekte en handicap.

Manieren om overeind te komen na een val (Video Medische En Professionele 2018).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Gepensioneerden