Borstkanker: oefening vermindert de waargenomen geheugenproblemen bij overlevenden


Borstkanker: oefening vermindert de waargenomen geheugenproblemen bij overlevenden

Borstkanker overlevenden rapporteren vaak dat ze problemen met geheugen hebben. Het nemen van gematigde krachtige lichamelijke activiteit lijkt echter indirect te verminderen waargenomen geheugenproblemen bij overlevenden van borstkanker - waarschijnlijk door zelfvertrouwen te verhogen en vermoeidheid en nood te verminderen.

In de studie bleek dat overlevenden van borstkanker die zich bezighouden met hogere mate van matige tot krachtige lichamelijke activiteit, een vermindering van de waargenomen geheugenstoornis ervaren.

Dit waren de bevindingen van een nieuwe studie onder leiding van de Northwestern University in Chicago, IL, en gepubliceerd in het tijdschrift Psycho-Oncologie .

Een verrassende suggestie van de resultaten was dat geheugenproblemen lijken te zijn gekoppeld aan hoge stress bij overlevenden van borstkanker, in plaats van specifiek als gevolg van chemotherapie of stralingsbehandeling.

Leidende auteur Siobhan Phillips, assistent professor in preventief geneeskunde aan de Northwestern University Feinberg School of Medicine, zegt:

"We vonden matige tot krachtige lichamelijke activiteit daadwerkelijk voordelen vrouwen psychologisch en dat op hun beurt helpt hun geheugen."

De studie betrof 1.477 vrouwelijke overlevenden op basis van borstkanker die zijn geworven nadat hun behandeling was afgerond. De vrouwen voltooid enquêtes over hun lichamelijke activiteit, zelf-effectiviteit, nood, vermoeidheid en waargenomen herinneringen. Zij voltooien de enquêtes tweemaal: één keer aan het begin van de studie en dan weer 6 maanden later.

Zelfdoeltreffendheid is een definitie van zelfvertrouwen die psychologen gebruiken - gedefinieerd als geloof in het vermogen om doelstellingen en gekozen prestatie te behalen.

Om de nood te beoordelen, vragen de enquêtes vragen over depressie, bezorgdheid over kankerherhaling, waargenomen stress en angst.

Een willekeurig geselecteerde subgroep van 362 deelnemers droeg ook versnellingsmeters, apparaten die de hoeveelheid lichamelijke activiteit meten.

Oefening beïnvloedde perceived memory impairment indirect

De onderzoekers vonden hogere niveaus van matige tot krachtige lichamelijke activiteit gekoppeld aan vermindering van waargenomen herinneringsstoornis - zowel in de algemene groep (op basis van zelfrapporten) en in de subgroep (gebaseerd op accelerometermetingen).

Daarnaast vonden de onderzoekers meer fysieke activiteit gekoppeld aan hogere niveaus van zelf-werkzaamheid, en lagere niveaus van nood en vermoeidheid.

Ze zeggen dat de bevindingen hun theorie ondersteunen dat lichamelijke activiteit indirecte invloed heeft op waargenomen herinneringen door middel van oefening zelf-effectiviteit, nood en vermoeidheid.

Matig-krachtige activiteit omvat oefening die je genoeg uitdagen om je ademloos en zweetig te maken - bijvoorbeeld, wandelend, fietsen, joggen en deelnemen aan oefenlessen.

Dood van borstkanker is sinds ongeveer 1989 gevallen. De grootste daling is geweest bij vrouwen onder de 50 jaar, waarschijnlijk door eerdere detectie, verhoogd bewustzijn en betere behandelingen.

Er zijn momenteel meer dan 2,8 miljoen borstkanker overlevenden in de Verenigde Staten. Dit cijfer omvat patiënten die nog steeds behandeling ondergaan.

Mannen krijgen ook borstkanker, hoewel het ongeveer 100 keer minder vaak bij mannen dan bij vrouwen is. Schattingen suggereren dat ongeveer 2.600 nieuwe gevallen van invasieve borstkanker in 2016 in Amerikaanse mannen worden gediagnosticeerd, en ongeveer 440 mannen zullen aan de ziekte sterven.

Ons onderzoek suggereert dat deze zelfrapporterende geheugenproblemen emotioneel gerelateerd zijn. Deze vrouwen zijn bang, gestresst, vermoeid, emotioneel uitgezet en hebben weinig zelfvertrouwen, die erg geestelijk belastend kan zijn en kan leiden tot geheugenproblemen. '

Prof. Siobhan Phillips

Leer hoe wiskunde en beeldvorming vroeger kan helpen bij het identificeren van agressieve borstkanker.

Geleide Meditatie #1 door Commit Happiness, ontleend aan Verslaafd aan Liefde van Jan Geurtz (Video Medische En Professionele 2019).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Vrouwen gezondheid