Veroudering versneld door de menopauze, slapeloosheid


Veroudering versneld door de menopauze, slapeloosheid

Wetenschappers hebben lang gediscussieerd of het verouderen triggert de menopauze of de menopauze veroorzaakt veroudering. Nu blijkt uit nieuw onderzoek dat het laatste waar is, na het vinden dat de jongere een vrouw is wanneer ze menopauze binnenkomt, hoe sneller ze ouder wordt.

Onderzoekers vinden menopauze en slapeloosheid - die vaak naast de menopauze voorkomt - kan de veroudering van de cellen versnellen.

In een nieuwe studie, gepubliceerd in de Verrigtingen van de Nationale Academie van Wetenschappen , Onderzoekers gevonden menopauze versnelt cellulaire veroudering, het verhogen van een vrouw het risico op leeftijd gerelateerde ziekten.

Een andere studie, gepubliceerd in Biologische Psychiatrie , Bleek dat symptomen van slapeloosheid - die vaak naast de menopauze voorkomen - ook de veroudering van postmenopauzale vrouwen kunnen versnellen.

Menopauze wordt gedefinieerd als de tijd waarop een vrouw haar laatste menstruatiecyclus heeft, doordat de eierstokken de productie van hormonen oestrogeen en progesteron stopzetten. De gemiddelde leeftijd van de menopauze is 51 jaar, hoewel het vroeger of later kan optreden.

Terwijl de menopauze elke vrouw verschillend beïnvloedt, kunnen symptomen hotflits, slaapproblemen, veranderingen in de stemming en vaginale en blaasproblemen omvatten.

Op het oppervlak blijkt dat veroudering de overgang van de menopauze is, aangezien het een natuurlijk proces is dat later in het leven voorkomt. Maar Steve Horvath, van de David Geffen School of Medicine aan de Universiteit van Californië-Los Angeles (UCLA) en senior auteur van beide studies, merkt op dat onderzoekers al decennia hebben gediscussieerd of het tegenovergestelde waar kan zijn.

'Het is als de kip of het ei: wat kwam er eerst?' Zegt hij. "Onze studie is de eerste die laat zien dat de menopauze je sneller leeft."

Menopauze versnelt cellulaire veroudering met 6 procent

Voor beide studies gebruikte het team een ​​"epigenetische klok" - ontwikkeld door Horvath - die epigenetische veranderingen in de loop der tijd bewaakt; Dat wil zeggen de kloksporen verandert in genuitdrukking die voortvloeit uit externe of omgevingsfactoren.

In de eerste studie gebruikt Horvath en collega's de epigenetische klok om methylering te controleren - een chemische biomarker van cellulaire veroudering - in de DNA-monsters van meer dan 3.100 vrouwen die betrokken zijn bij vier studies, waarvan één de Women's Health Initiative (WHI) was.

Door het analyseren van methylering in bloed, speeksel en buccale monsters - een zwabber van de binnenkant van de wang - kon het team de biologische leeftijd van de vrouwencellen meten en ze vergeleken dit met hun chronologische leeftijd.

Uit hun analyse vonden de onderzoekers dat de menopauze cellulaire veroudering in het bloed met ongeveer 6 procent versnelt. 'Dat klinkt niet zo veel, maar het komt over de levensduur van een vrouw op,' merkt Horvath op.

Hij gebruikt een voorbeeld van een vrouw die vroege menopauze op 42-jarige leeftijd ondervindt; Op 50-jarige leeftijd zou haar lichaam ongeveer 1 jaar ouder zijn dan een andere vrouw waarvan de menopauze natuurlijk op 50-jarige leeftijd begon.

Gemiddeld is de jongere een vrouw wanneer ze in de menopauze komt, hoe sneller haar bloed leeft. Dit is significant omdat het bloed van een persoon kan weerspiegelen wat er gebeurt in andere delen van het lichaam, en dit kan gevolgen hebben voor de dood en het ziekte risico."

Eerste auteur Morgan Levine, David Geffen School of Medicine, UCLA

Slaaploosheid verhoogde de biologische veroudering met 2 jaar

In de tweede studie gebruikt Horvath en collega's de epigenetische klok om de cellulaire veroudering van 2.078 vrouwen die deel uitmaakten van de WHI te meten.

Daarnaast beoordeelden de onderzoekers de aanwezigheid van slapeloosheidssymptomen bij vrouwen, waaronder rusteloosheid, slaapproblemen, slaapstoornissen, problemen om terug te gaan slapen en vroeg wakker te worden.

Het team constateerde dat vrouwen die vijf symptomen van slapeloosheid hadden, bijna biologisch bijna 2 jaar oud waren, in vergelijking met vrouwen van dezelfde chronologische leeftijd die geen symptomen hadden van de slaapstoornis.

Eerste auteur Judith Caroll, van het Semel Instituut voor Neurowetenschappen en Menselijk Gedrag en het Nevenhuis van Psychoneuroimmunologie bij UCLA, merkt op dat ze niet in staat zijn om een ​​oorzaak-en-effect-relatie tussen slapeloosheid en biologische veroudering bij postmenopauzale vrouwen te vestigen.

Toch beschrijft ze de resultaten als 'krachtige bevindingen'.

Het krijgen van herstellende slaap kan niet meer doen dan alleen de werking van de volgende dag beïnvloeden; Het kan ook invloed hebben op de snelheid waarmee onze biologische klok tikt.

In de toekomst zullen we over een langere periode studies van dezelfde personen moeten uitvoeren om oorzaak-en-effect-relaties tussen biologische leeftijd en slaapstoornissen te bepalen."

Judith Caroll

De onderzoekers benadrukken dat de bevindingen van deze studies niet allemaal slecht nieuws zijn; Zij wijzen erop dat de epigenetische klok een handig hulpmiddel kan zijn om de effecten van bepaalde behandelingen, zoals hormoontherapie, te beoordelen als anti-aging therapieën.

"De grote vraag is welke menopauzale hormoontherapie het sterkste anti-aging effect biedt, terwijl de gezondheidsrisico's worden beperkt," zegt Horvath.

"Niet langer zullen onderzoekers jarenlang patiënten moeten volgen om hun gezondheid en het optreden van ziekten te volgen," voegt hij eraan toe. In plaats daarvan kunnen we de epigenetische klok gebruiken om hun verouderingssnelheid te monitoren en te evalueren welke therapieën het biologische verouderingsproces vertragen. Dit kan de lengte en de kosten van klinische proeven en snelheidsvoordelen voor vrouwen aanzienlijk verminderen."

Leer hoe een dieet rijk aan vezels de kans op gezond veroudering kan verhogen.

Glycatie in de huid | Betekenis, proces (veroudering) en oplossing (Video Medische En Professionele 2021).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Vrouwen gezondheid