Soja kan diabetes voorkomen, hartziekten voor vrouwen met pcos


Soja kan diabetes voorkomen, hartziekten voor vrouwen met pcos

Volgens een studie gepubliceerd in de Endocrine Society's Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism , Het consumeren van soja kan gunstig zijn om de metabolische en cardiovasculaire gezondheid te verbeteren bij vrouwen met een polycystisch ovarium syndroom.

Het consumeren van voedsel die soja bevat kan vrouwen met PCOS beschermen tegen diabetes en hartziekten.

Polycystisch ovarium syndroom (PCOS) is een algemene aandoening die invloed heeft op de werking van een vrouw's eierstokken. Vrouw met PCOS-ervaring heeft onregelmatige perioden, hoge niveaus van "mannelijke hormonen" in het lichaam en polycystische eierstokken die vergroot worden en bevatten veel vloeistofgevulde sacs die de eieren omringen.

PCOS is de voornaamste oorzaak - verantwoordelijk voor 70 procent - van vrouwelijke onvruchtbaarheidsproblemen en verhoogt het risico van een vrouw op ernstige gezondheidstoestanden, zoals insulineresistentie, waardoor het risico op type 2 diabetes en hart- en vaatziekten verhoogd wordt.

PCOS is ook geassocieerd met metabolisch syndroom dat bijdraagt ​​aan zowel diabetes als hartziekten.

Ongeveer 5-10 procent van de vrouwen van de vruchtbare leeftijd worden beïnvloed door PCOS, met minder dan 50 procent van de gediagnosticeerde vrouwen. Studies hebben aangetoond dat ongeveer 40 procent van de patiënten met diabetes en glucose-intolerantie tussen de leeftijd van 20-50 PCOS heeft. In de Verenigde Staten treft PCOS een geschatte 5-6 miljoen vrouwen.

Kunnen soja isoflavonen beschermen tegen bepaalde omstandigheden?

De studie - uitgevoerd door het Research Center Endocrinology and Metabolism, Arak University of Medical Sciences, en Research Center for Biochemistry and Nutrition in Metabolic Diseases, Kashan University of Medical Sciences in Iran - onderzocht hoe een dieet met soja isoflavonen vrouwen met PCOS zou kunnen profiteren.

Soja isoflavonen zijn natuurlijk voorkomende plantaardige oestrogenen die in de sojaboonplant zijn. Ze worden vaak gevonden in voedingsmiddelen zoals sojamelk, evenals supplementen.

Er is steeds meer belangstelling voor het gebruik van soja isoflavonen bij ziektes gerelateerd aan metabolisch syndroom. Onderzoeken en voedingsinterventiestudies hebben aangetoond dat dieet isoflavonen beschermende effecten hebben tegen menopauzale symptomen, coronaire hartziekte, kanker, hyperlipidemie, osteoporose en verschillende vormen van chronische nierziekte.

Het proces, geleid door Mehri Jamilian en Zatollah Asemi, Ph.D., werd uitgevoerd op 70 vrouwen die tussen 18 en 40 jaar tussen 19 en 40 jaar werden gediagnosticeerd. De vrouwen werden tussen december 2015 en februari 2016 naar de Kosarkliniek in Arak, Iran, verwezen.

Deelnemers werden toegewezen in twee groepen die elke 12 weken 50 of 50 mg soja isoflavonen of placebo gebruiken. De hoeveelheid soja is gelijk aan het bedrag in 500 milliliter sojamelk.

Metabole, endocriene, ontstekings- en oxidatieve stressbiomarkers werden in het begin van de studie en na de interventie van 12 weken in bloedmonsters waargenomen. De vrouwen werden aangeleerd om de huidige oefeningen te handhaven en te voorkomen dat andere voedingssupplementen gedurende de duur van het onderzoek worden genomen.

Soja verminderde het insulineresistentie risico, schadelijk cholesterolgehalte

In vergelijking met de placebo-groep is de soja isoflavon-toediening aanzienlijk verminderd met de circulatie van insuline en andere biologische markers die verband houden met insulineresistentie. Een conditie waarbij het weefsel van het lichaam bestand is tegen de effecten van insuline, die kan leiden tot type 2 diabetes.

Aanvulling met soja isoflavonen resulteerde ook in significante reducties in testosteron, schadelijk cholesterol, bekend als LDL, en triglyceriden - of vetten in het bloed - dan hun tegenhangers die de placebo kregen.

"Ons onderzoek bleek dat vrouwen die PCOS hebben, kunnen profiteren van het opnemen van soja isoflavonen in hun dieet," zegt Asemi, van Kashan University of Medical Sciences.

In de eerste studie om de verbinding te onderzoeken, vonden we vrouwen die soja isoflavonen verbruikten, die regelmatig verbeteringen zien in biologische markers die weerspiegelen hoe effectief het lichaam insuline gebruikt om suikers te verwerken en verminderde niveaus van schadelijk cholesterol te hebben.

Zatollah Asemi, Ph.D.

De auteurs hebben geen significant effect van soja isoflavoninname op andere lipideprofielen en inflammatoire en oxidatieve stressmarkers waargenomen.

"Er is toenemend belang in hoe het toevoegen van soja aan het dieet kan bijdragen aan het metabolisch syndroom en aanverwante gezondheidstoestanden," zegt Asemi. "Onze bevindingen geven aan dat het consumeren van soja isoflavone regelmatig vrouwen kan helpen met PCOS om hun metabolische en cardiovasculaire gezondheid te verbeteren," concludeert hij.

Lees over hoe vrouwen die onvruchtbaarheid krijgen, kunnen profiteren van het consumeren van soja.

5 Tips Om Diabetes Type 2 Te Voorkomen & Genezen (Video Medische En Professionele 2022).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Ziekte