Wat is een charley horse? spierkrampen uitgelegd


Wat is een charley horse? spierkrampen uitgelegd

Charley paard is een spierkramp. Het is een informele naam die bijna in Noord-Amerika wordt gebruikt. De spierkrampen zijn plotseling en pijnlijk. Het is vaak gezonde mensen die een charleypaard met oefening krijgen.

Spierkrampen kunnen vaak bij mensen in de beenspieren gebeuren bij nacht. Charley horse cramping is hetzelfde symptoom dat met oefening gebeurt.

Of het nu spierkramp is met oefening of spierkrampen in de nacht, er is overlapping in oorzaken en symptomen.

Nachtkrampen zijn niet hetzelfde als rusteloze benen. Rusteloze benen zijn meer algemeen ongemak, terwijl krampen pijnlijker en plotseling zijn.

Charley paard en spierkrampen symptomen

Charley paard is wanneer krampen betekenen dat spieren plotseling opscherpen. Dit betekent pijn en krampen in de aangetaste spieren. De kuitspier aan de achterzijde van het onderbeen wordt meestal aangetast

Beenkrampen zijn zeer vaak, en veel mensen zullen ze op een bepaald moment in hun leven ervaren.

Een charley paard komt plotseling voor als een onbeheersbare spasm. De spasm is vaak kort, maar kan tot enkele minuten duren, maar niet meer dan 10 minuten voor de meeste mensen.

Recensies van de medische kennis over beenkrampen bevestigen allemaal dat spierkrampen veel voorkomend zijn. De Merck Manual Zegt dat bijna iedereen spierkrampen op een gegeven moment zal ervaren. Cochrane reviewers beoordelen dat 1 op 3 mensen krampen van het been krijgen.

Voor de meeste mensen trekt de spier pijnloos op zonder blijvende problemen. Voor anderen, echter, kunnen de krampen ernstig pijnlijk zijn en enkele dagen spierpijn verlaten.

Over het algemeen weten artsen en medische wetenschappers dat spierkrampen:

  • Zijn gebruikelijk en hebben meestal geen ziekte achter hen
  • Worden vaker bij oudere volwassenen en zwangere vrouwen, meestal terwijl hun benen in rust zijn
  • Vaak zijn als een atletische sport spieruithouding duwt
  • Kan ook gerelateerd zijn aan medische aandoeningen of het gebruik van voorgeschreven medicijnen

Oorzaken van Charley Horse

Voor niet-ziekte spierkrampen zoals trainingsgerelateerd charleypaard, is de exacte oorzaak niet helemaal begrepen. Er zijn aanwijzingen dat deze veel voorkomende gevallen te maken hebben met een bepaalde spiernauw die het been serveert.

Wetenschappers zijn ervan overtuigd dat het de zenuwtoevoer aan deze spier is die afvuurt tijdens de pijnlijke druk, in plaats van een probleem in het spierweefsel zelf.

Een voorbeeld van onderzoek naar charley horse vond dat een spierkramp de zenuw met hoge tarieven verloopt - tot 150 elektrische ontladingen per seconde. Dit dwingt de spier in een strakke knijp.

Drugs en spierkrampen

Iedereen die voorgeschreven medicijnen gebruikt en een probleem met spierkrampen krijgt, moet advies krijgen van een arts of apotheker. Mensen moeten altijd naar een dokter gaan alvorens een voorgeschreven medicijn te stoppen. Artsen kunnen soms voorstellen om een ​​medicijn te vervangen in plaats van het te stoppen.

Sommige van de medicijnen die soms bekend zijn met krampen zijn onder meer:

  • Drugs gebruikt om overmatige vloeistofopbouw in ernstige omstandigheden te verwijderen
  • Domperidon voor maagproblemen
  • Donepezil (Aricept) voor dementie symptomen
  • Sommige astma drugs moesten direct in het bloed worden toegediend - salbutamol of terbutaline
  • Andere geneesmiddelen met soortgelijke werkwijzen zoals bèta-adrenerge agonisten
  • Bloeddruk drugs genaamd ACE remmers
  • Telmisartan (Micardis)
  • celecoxib
  • Pseudoephedrine voor sinus en andere problemen

Een aantal gemeenschappelijke geneesmiddelen kan leiden tot charley paard.

De Britse National Health Service noemt ook een aantal van die drugs, en voegt hieraan toe:

  • Statines werden gebruikt om hoog cholesterol aan te pakken
  • Raloxifene om te helpen met een botprobleem dat sommige postmenopauzale vrouwen kan beïnvloeden
  • Nifedipine voor angina of Raynaud's ziekte

Andere drugs kunnen ook gekoppeld zijn aan krampen. Het beste voor mensen om te doen is het nemen van vragen over geneesmiddelen aan een apotheker of een arts.

Sommige stimulerende geneesmiddelen zijn ook geassocieerd met spierkrampen, waaronder:

  • amfetaminen
  • Cafeïne
  • Cocaïne
  • Nicotine

Andere risicofactoren en medische oorzaken voor spierkrampen

Een ernstig probleem met alcohol drinken kan spierkrampen veroorzaken. Enkele medische verklaringen omvatten het volgende als risico's voor spierkrampen:

  • Risicospieren bij oudere volwassenen
  • uitdroging
  • Zout- of kaliumwanbalans
  • Nierziekte
  • Onderactieve schildklier
  • Zenuwstoornissen zoals neuropathie en motor neuronziekte

Iedereen met een medische aandoening die een probleem met spierkrampen ontwikkelt, moet een dokter zien. De dokter kan helpen om te zien of dit, of een behandeling, verband houdt, en als er een optie is om de krampen te beheren.

Diagnose en behandeling van Charley Horse

Het belangrijkste ding dat artsen zullen doen bij het zien van een probleem met krampen is een geschiedenis. Dit betekent dat de patiënt wordt gevraagd om te beschrijven:

  • Wat de kramp symptomen zijn en waar ze zich voordoen
  • Wanneer ze gebeuren en hoe lang
  • Hoe ernstig of regelmatig zijn ze en hoe laat gaan ze tijdens de dag of nacht
  • Of ze nu al begonnen zijn of langer zijn
  • Eventuele factoren zoals oefening, dieet en andere symptomen of medische problemen

Spierrekken zijn belangrijk om het risico op spierkrampen te verminderen.

De drie acties die met de hulp van een arts kunnen worden genomen, omvatten in het algemeen:

  • Verwijderen of beheren van eventuele oorzaken van spierkrampen
  • Diagnose en behandeling van eventuele gerelateerde medische problemen
  • Voorkomingsadvies

Preventieadvies omvat het vermijden van risicofactoren en:

  • Levertijd tussen eten en uitoefenen
  • Voorzichtig de spieren voorzichtig uitrekken
  • Na wat lichaamsbeweging en een beetje eten na het trainen, om de hoeveelheid verdunde vloeistof en mineralen te vervangen

Behandeling van spierkrampen gaat over het voorkomen en beheren van ze met zelfverzorging, aangezien er geen bewijs is dat eventuele geneesmiddelenbehandelingen werken. Magnesium supplementen zijn niet bewezen te werken.

De zelfbezorgende opties die kunnen worden beproefd, zijn niet wetenschappelijk bewezen om spierkrampen te behandelen. Ze zouden onschadelijk moeten zijn, en mensen kunnen melden dat ze helpen. Het kan de moeite waard zijn om spierrekken en massage- en ontspanningstechnieken naast preventie en medisch advies te proberen.

Andere opties zijn onderzocht maar hebben geen wetenschappelijke resultaten. Ze helpen misschien niet met een spierkrampprobleem, maar hebben een breder voordeel. Deze omvatten:

  • Schoenen verandert
  • Gewichtsverlies en lichaamsbeweging
  • Niet fysiek overdrijven
  • Warmte therapie
  • Lifestyle factoren zoals slaapveranderingen

Als een spier krampt, moeten mensen de spier voorzichtig uitrekken. Voor kalfkramp in de achterkant van het onderbeen betekent dit dat de tenen en de voet naar voren trekken naar de voorkant van het been.

Waarom worden spierkrampjes Charley paarden genoemd?

Het is waarschijnlijk dat het gebruik van "charley horse" om een ​​spierkramp te beschrijven komt uit informeel Amerikaans sportspraat dat dateert uit de jaren 1880.

Een historicus online verwijst naar een honkbalspeler die over een lame paard was aan het praten. Het is een mogelijke reden waarom de naam in het bijzonder voor honkbal zit. Paarden hebben geholpen met grondwerkers die vandaag op machines rekenen.

Een ander verhaal, gezegd te zijn gevonden door de American Dialect Society, was in een 1907 editie van de Washington Post . De term werd blijkbaar gebruikt voor een honkbalkruik, genaamd Charley, die tijdens spelletjes in 1880 spierkrampen had.

Nog een andere frase onderzoeker noemt andere verslagen van die tijd ongeveer 120 jaar geleden - er was een De Fort Wayne Gazette , bijvoorbeeld. Nogmaals, het ging om honkbal.

Naast de geschiedenis heeft honkbal geen speciale relevantie voor de medische verklaring. Door de geschiedenis zijn spierkrampen gewoon de naam charley paarden in de Verenigde Staten.

What is Dark Matter and Dark Energy? (Video Medische En Professionele 2019).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Medische praktijk