Yo-yo dieet kan worden veroorzaakt door veranderde darmmikrobes


Yo-yo dieet kan worden veroorzaakt door veranderde darmmikrobes

Elk jaar, ongeveer 45 miljoen Amerikanen dieet in een poging om gewicht te verliezen, hoewel zeer weinig handhaven op lange termijn gewichtsverlies. In een nieuwe studie laten onderzoekers zien hoe de darmmicrobiome een cruciale rol kan spelen in het na-dieetgewicht, en ze hebben misschien een manier gevonden om dit te stoppen.

Onderzoekers zeggen dat post-dieetgewicht herwinnen kan worden veroorzaakt door veranderingen in de darmmicrobiome.

Studie mede-auteur Eran Elinav, van het Weizmann Instituut voor Wetenschap in Israël, en collega's publiceren hun bevindingen in het tijdschrift Natuur .

De Verenigde Staten staan ​​midden in een obesitas-epidemie, met meer dan 1 op 3 volwassenen en 1 op 6 kinderen en adolescenten beschouwd als obesitas.

Terwijl het aannemen van een gezond dieet wordt beschouwd als een belangrijke gewichtsverliesstrategie voor personen die overgewicht of zwaarlijvig zijn, kunnen zeer weinig mensen langdurig gewichtsverlies bereiken.

Elinav en team noteren dat tot 80 procent van de mensen die aanvankelijk gewicht verliezen met dieet, hun gewicht terugvinden - en soms nog meer winnen - binnen 12 maanden.

Dit gewichtsverlies en herwinnen kan zich voordoen in cycli - een fenomeen dat bekend staat als het "yo-yo effect" of "weight cycling", welke studies hebben aangetoond, kunnen significante gezondheidsrisico's dragen. Een recente studie gerapporteerd door Medical-Diag.com , Bijvoorbeeld, vond dat yo-yo dieet het risico op overlijden van hart-en vaatziekten kan verhogen.

Maar precies waarom hebben zoveel mensen moeite om gewicht te verliezen en het af te houden? Nieuw onderzoek suggereert dat het kan afwijken van veranderingen in de darmmicrobiome - het overvloed van micro-organismen in de darm - als reactie op dieet.

Veranderde darmmicrobiome versnelt gewicht terug

Elinav en collega's gebruikten een muismodel van terugkerende zwaarlijvigheid om hun bevindingen te bereiken, waarbij ze de knaagdieren herhaaldelijk hoge hoeveelheden vet voeden, gevolgd door normale chow, die cycli van gewichtsverlies en gewichtstoename veroorzaakte.

"Zoals waargenomen bij mensen met een teruglopende dieet, heeft een voorgaande obesitas-gewichtsverliescyclus muizen die gevoelig zijn voor versnelde secundaire gewichtsverhoging, zelfs na volledig terug te keren naar het basisgewicht," opgemerkt aan de auteurs.

"Als gevolg hiervan was de netto gewichtsverhoging, dat wil zeggen het gewicht geïnduceerd tijdens identieke duur van vetvoeding, hoger in de gewichtscyclusgroep in vergelijking met muizen die continu een HFD [dikke dieet] voeden," voegen ze toe.

Bij het beoordelen van de darmmicrobiomen van de muizen, identificeerden de onderzoekers specifieke veranderingen in reactie op het dikke dieet, en deze bleven zelfs nadat de muizen gewichtsverlies hebben geworden met het normale-chow dieet.

Interessant genoeg, toen de knaagdieren opnieuw werden geïntroduceerd op het dikke dieet, vonden de onderzoekers dat de veranderde darmmicrobiome hun gewichtstoename versnelde.

Om hun bevindingen verder te testen, heeft het team de veranderde darmmicrobiome overgedragen aan muizen die niet aan het yo-yo-dieet blootgesteld werden, maar die vervolgens werden blootgesteld aan een dikke dieet.

Vergeleken met controle muizen, hebben de knaagdieren met de veranderde darmmicrobiome sneller en meer gewichtsverhoging ervaren.

Veranderde microbiome vermindert flavonoïden om de energie-uitgaven te verminderen

Bij verder onderzoek vonden de onderzoekers dat de veranderde darmmicrobiome een rol speelde bij het verminderen van niveaus van twee flavonoïden - apigenin en naringenin - als reactie op dieet, die plantaardige verbindingen zijn die een aantal gezondheidsvoordelen opleveren.

Bovendien is het team geconstateerd dat deze reductie in flavonoïden de expressie van UCP-1 heeft geïmpliceerd - een gen dat een rol speelt in de energieuitgaven of de hoeveelheid calorieën die we verbranden. Het is dit proces, die de onderzoekers speculeren, die waarschijnlijk een terugkerend gewichtstoename aandrijft.

De onderzoekers zeggen dat hun bevindingen een 'post-biotische' therapie suggereren, kunnen effectief zijn tegen gewicht herwinnen na het dieet, waarbij flavonoïden worden geïntroduceerd in de darm om die verloren door dieet aan te vullen. Deze strategie bleek effectief te zijn in muizen, rapporteert het team.

Terwijl verder onderzoek nodig is om te bepalen of een dergelijke strategie effectief in de mens zou zijn, geloven de auteurs dat hun resultaten de belofte houden:

Samen wijzen onze gegevens op een mogelijke microbiologische bijdrage aan versneld post-dieetgewicht herwinnen, en suggereren dat microbiome-targeting benaderingen kunnen helpen bij het diagnosticeren en behandelen van deze algemene stoornis."

Lees hoe een hoog-eiwitdieet het gewichtsverlies kan helpen.

Lazer Team (Video Medische En Professionele 2025).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Anders