Vraag Uw Arts

Hoe kan vitamine d helpen met psoriasis?

Psoriasis is een veel voorkomende, chronische auto-immuun ontstekingsziekte die verhoogde, schilferige plekken, bekend als plaques, op de huid verschijnt.

Deze scaly patches verschijnen meestal op de knieën, hoofdhuid en de buitenkant van de ellebogen, en zijn het resultaat van huidcellen die abnormaal snel groeien. Mensen met psoriasis ervaren vaak jeuk, en branden en steken sensaties op deze gebieden.

Mensen kunnen op elke leeftijd psoriasis ontwikkelen, maar ze worden meestal gediagnosticeerd met de ziekte tussen de leeftijden van 15 en 35 jaar. Naar schatting zijn er zo'n 7,5 miljoen Amerikanen de voorwaarde.

In dit artikel wordt gekeken naar de relatie tussen psoriasis en vitamine D, en of deze vitamine al dan niet mensen met psoriasis kan helpen.

Wat is vitamine D?

Naast zonneschijn bevatten vette vis, kaas, eidooiers en champignons vitamine D.

Vitamine D, ook wel de zonneschijn vitamine, is een zeer belangrijke vitamine. Het helpt de spieren, het hart, de longen en de hersenen om goed te werken. Het helpt ook om sterke, gezonde botten te behouden.

Vitamine D is om twee redenen uniek onder vitaminen. Ten eerste, als de huid blootgesteld wordt aan zonlicht, kan het lichaam zijn eigen winkels van deze vitamine maken. Andere vitaminen moeten in voedsel worden verbruikt.

Ten tweede, in tegenstelling tot andere vitaminen, verandert het lichaam vitamine D in een hormoon. Dit hormoon heet "geactiveerde vitamine D" of calcitriol.

Vitamine D helpt de gezondheid van botten en tanden te handhaven en ondersteunt de gezondheid van het immuunsysteem, de hersenen en het zenuwstelsel. Het speelt een rol in het beheersen van insuline niveaus en helpt longfunctie en cardiovasculaire gezondheid.

Deze vitamine heeft ook een paar koppelingen naar de ontwikkeling van kanker.

Hoe kan vitamine D helpen met psoriasis?

Er is een complexe relatie tussen vitamine D en psoriasis. Onderzoek suggereert dat als het lichaam niet normaal vitamine D verwerkt, de psoriasis symptomen erger kunnen worden.

Daardoor bevat vitamine D in sommige orale en actuele psoriasisbehandelingen. Sommige studies hebben gevonden dat deze behandelingen, wanneer ze alleen worden gebruikt, vergelijkbare resultaten opleveren op corticosteroïdgebaseerde behandelingen.

Deze behandelingen kunnen zelfs effectiever zijn wanneer deze worden gebruikt in combinatie met een topkwaliteit van topkwaliteit. In feite blijkt uit een recente studie dat de combinatie van een actuele vitamine D behandeling en een topische steroïde effectiever was bij het behandelen van hoofdpsoriasis dan alleen steroïden.

Toch leidde de behandeling met vitamine D alleen bij een significant hoger risico op bijwerkingen, in vergelijking met alleen de steroïdebehandeling.

Deze bijwerkingen omvatten:

jeuk
Yeast infectie
Rode, ontsteekte, droge huid

Wanneer de twee therapieën in combinatie werden gebruikt, was er minder risico op bijwerkingen.

Vitamine D en UVB

Ultraviolet B (UVB) lichttherapie wordt ook soms gebruikt om psoriasis te behandelen. De behandeling lijkt op het spectrum van de UVB-stralen van de zon die bekend zijn om de productie van vitamine D in de huid te veroorzaken. UVB is effectief bij het verminderen van psoriasis symptomen bij 70 procent van de patiënten.

In een studie van 2010 kregen deelnemers UVB-behandeling. Aan het eind van de testperiode hadden alle verhoogde niveaus van vitamine D bereikt. In feite waren de niveaus gemiddeld meer dan verdubbeld. De meeste van deze mensen hebben gemeld dat hun psoriasis symptomen verbeterd waren.

De onderzoekers waren echter niet in staat een significante verband te maken tussen verbetering van psoriasis symptomen en vitamine D niveau.

Hoe te krijgen meer vitamine D

UVB-lichttherapie, die de stralen van de zon nabootst, kan worden gebruikt om psoriasis te behandelen.

Vitamine D-deficiëntie is vaak voorkomend, vooral bij de volgende groepen mensen:

Senioren
zuigelingen
Mensen met donkere huid
Mensen die op hogere breedtegraden wonen
Mensen die niet veel blootstelling aan de zon krijgen

Iedereen heeft een bepaalde hoeveelheid vitamine D nodig per dag. Een persoon kan een eenvoudige bloedtest nemen om uit te vinden op hun vitamine D niveau. Als de niveaus te laag zijn, kunnen ze orale supplementen innemen om ze te aanvullen.

Hoewel vitamine D supplementen algemeen beschikbaar zijn, is er weinig bewijs dat deze supplementen nuttig zijn bij het verbeteren van psoriasis symptomen. Artsen adviseren ook tegen het zonnebaden of het gebruik van commerciele zonnebanken in een poging om vitamine D niveaus te verhogen.

Vitamine D tekort en psoriasis

Lage vitamine D-niveaus zijn vaak bij mensen met langdurige plaquespsoriasis. Deskundigen zijn van mening dat het hebben van een vitamine D-tekort geen psoriasis veroorzaakt, maar het kan het lichaam de mogelijkheid beperken om de huid gezond te houden.

Studies hebben gevonden dat in de winter, wanneer er minder beschikbaar zonlicht is, worden vitamine D-tekortkomingen en psoriasis-symptomen vaak erger.

Andere vitaminen en supplementen die kunnen helpen bij psoriasis

Er is niet veel bewijs dat de vitaminen of voedingssupplementen helpen om de symptomen van psoriasis te verminderen. Echter, sommige mensen met psoriasis zijn van mening dat omega-3 vetzuur supplementen helpen hun psoriasis te verlichten. Omega-3 vetzuren zijn aangetoond dat ontstekingen verminderen.

Psoriasis is een ontstekingsziekte, waardoor sommige mensen de supplementen helpen. Maar meer klinische proeven op lange termijn zijn nodig om aan te tonen of deze supplementen effectief zijn voor de behandeling van psoriasis.

De National Psoriasis Foundation waarschuwt dat mensen met psoriasis hun arts moeten raadplegen alvorens deze supplementen te nemen. Eventuele supplementen kunnen interfereren met andere medicijnen die de persoon aan het nemen heeft.