Chronische stress kan het risico op obesitas verhogen


Chronische stress kan het risico op obesitas verhogen

We worden allemaal gestresseerd op punten in ons leven, en het is goed bekend dat stress zijn fysieke en mentale welzijn kan nemen. Nieuw onderzoek versterkt de band tussen langdurige stress en verhoogd risico op obesitas.

Chronische stress kan het risico op obesitas vergroten, stelt onderzoek voor.

Onderzoekers constateerden dat personen die langdurig aanhoudend hoge niveaus van het "stresshormoon" cortisol hadden, meer gewogen, een hogere lichaamsmassa-index (BMI) en een grotere taille hadden, vergeleken met die met lage hormonen.

De studie - onder leiding van dr. Sarah Jackson van het Department of Epidemiology and Public Health bij University College London (UCL) in het Verenigd Koninkrijk - werd recentelijk gepubliceerd in het tijdschrift zwaarlijvigheid .

Obesitas is een epidemie in de Verenigde Staten geworden, die meer dan een derde van de volwassenen beïnvloedt.

Uit het verleden onderzoek is gebleken dat stress de obesitas kan verbranden; Stress is gekoppeld aan "comfort eten", waarbij individuen zich op voedsel met vet en suiker in een poging voelen om ze beter te laten voelen.

Studies hebben ook cortisol voorgesteld - een hormoon vrijgegeven in reactie op stress - speelt een rol in obesitas en metabolisch syndroom.

Haarcortisol niveaus gebruikt om stress-obesitas link te beoordelen

Voor hun studie probeerden Dr. Jackson en collega's om te bepalen hoe chronische stress het risico op obesitas heeft beïnvloed. Zij deed dit door cortisolniveaus te analyseren in haarmonsters van 2.527 volwassenen van 54 jaar en ouder die deel uitmaken van de Engelse longitudinale studie van veroudering.

"Haarcortisol is een relatief nieuwe maatregel die een geschikte en makkelijk verkrijgbare methode biedt voor het evalueren van chronisch hoge cortisolconcentraties in gewichtsonderzoek en kan daarom helpen bij het verder verdiepen van begrip op dit gebied," aldus Dr. Jackson.

Ook bij haarmonstering kunnen onderzoekers een nauwkeuriger, langere termijn beeld krijgen van cortisol niveaus; Veel studies meten cortisol niveaus in bloed, speeksel of urine, en deze variëren vaak per dag van de dag en andere factoren.

"De analyse van cortisol in hoofdhuid weerspiegelt de systemische cortisol blootstelling gedurende een langere periode - in deze studie, 2 maanden - en wordt daarom niet beïnvloed door de timing van het verzamelen van monsters of acute stress," zeggen de auteurs.

De onderzoekers namen een haarslot uit elk vak dat tenminste 2 centimeter in lengte en 10 milligram in gewicht gemeten had. Het haar werd zo dicht mogelijk bij de hoofdhuid gesneden, die ongeveer 2 maanden haargroei vertegenwoordigde.

Daarnaast heeft het team het gewicht, BMI en taille omtrek van elke deelnemer op meerdere punten gemeten over 4 jaar.

'Consistent bewijs dat chronische stress verband houdt met obesitas'

In vergelijking met volwassenen die lagere niveaus van haarcortisol hadden, bleken mensen met hogere niveaus een grotere tailleomvang, een hogere BMI en een zwaarder gewicht te hebben.

Volwassenen beschouwd als obese, gebaseerd op hun BMI of tailleomtrek - gedefinieerd als meer dan 102 centimeter bij mannen en meer dan 88 centimeter bij vrouwen - hadden de hoogste cortisolgehalten aan het haar, rapporteerde het team.

Op basis van hun resultaten suggereren de onderzoekers langdurige stress - zoals bepaald door cortisol in het haar - kan het risico op obesitas verhogen.

Deze resultaten geven consistent aanwijzingen dat chronische stress geassocieerd wordt met hogere obesitasgraden.

Mensen die hogere cortisolgehaltes hadden, hadden ook een grotere taille metingen, wat belangrijk is omdat het dragen van overtollige vet om de buik een risicofactor voor hartziekten, diabetes en voortijdige dood is.

Dr. Sarah Jackson

Lees over de ontdekking van circadiaanse genen die 'late life cycler' hebben die verband houden met veroudering en stress.

How to make stress your friend | Kelly McGonigal (Video Medische En Professionele 2018).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Psychiatrie