Psoriatische artritis en vermoeidheid: behandeling, coping en management


Psoriatische artritis en vermoeidheid: behandeling, coping en management

Iedereen heeft van tijd tot tijd moeheid. Echter, mensen met psoriatische arthritis kunnen vaker vermoeidheid ervaren dan een persoon zonder zo'n chronische pijnlijke aandoening.

Psoriatrische artritis (PsA) is een auto-immuunziekte die gezwollen, pijnlijke gewrichten en ontsteekte, jeukende patches op de huid kan veroorzaken. Vermoeidheid begeleidt vaak deze symptomen. In feite kan vermoeidheid het eerste symptoom zijn dat veel mensen ontwikkelen met psoriatische artritis.

De vermoeidheid van PsA kan sommige mensen met de conditie overweldigen, maar er zijn veel manieren om dit symptoom te beheren.

Hoe leidt psoriatische artritis tot vermoeidheid?

Vermoeidheid, ook omschreven als moe of uitgeput, verwijst naar een lichamelijke of mentale toestand van het gevoel dat het afloopt of energie ontbreekt. Mensen met PsA zijn om een ​​aantal redenen vatbaar voor vermoeidheid.

Mensen met PsA kunnen vermoeidheid ervaren voor een aantal redenen, waaronder de vrijlating van cytokines in het lichaam.

PsA is een ontstekingsconditie. Ontsteking veroorzaakt vaak vermoeidheid. Wanneer ontsteking aanwezig is in het lichaam, worden eiwitten genaamd cytokines vrijgegeven als een bijproduct van het ontstekingsproces.

Deze eiwitten zijn dezelfde eiwitten die door het lichaam worden vrijgegeven wanneer het koud of griep vecht. Ze zijn gekoppeld aan vermoeidheid en aandoeningen zoals bloedarmoede, obesitas en depressie. Deze aandoeningen komen vaker voor bij mensen met psoriasis en kunnen ook op zichzelf leiden tot vermoeidheid.

Bovendien kunnen mensen met PsA en andere chronische pijnomstandigheden zich om andere redenen vermoeid raken.

Pijn van PsA kan de slaapcycli verstoren, waardoor mensen met de conditie wakker voelen, ongehinderd en vermoeid zijn, zelfs na een volle nachtrust. PsA pijn kan het ook moeilijk maken om 's nachts te slapen, zelfs wanneer het moe is.

Omgaan met de chronische pijn van PsA kan vermoeidheid veroorzaken. Chronische pijn heeft veel geestelijke energie nodig omdat de pijn elke dag moet worden behandeld. Dit kan een vicieuze cyclus creëren. De vermoeidheid kan de pijn erger lijken en de verslechterende pijn kan meer vermoeidheid veroorzaken.

Leven met een langdurige, pijnlijke aandoening, zoals PsA, kan een persoon met verhoogd risico op depressie en angst zetten. Zowel depressie als angst kunnen op zijn beurt bijdragen tot verhoogde mate van vermoeidheid.

Tot slot kunnen medicijnen voor pijn en het beheer van PsA bijwerkingen veroorzaken die vermoeidheid omvatten. Sommige medicijnen voorgeschreven voor PsA kunnen geen vermoeidheid direct veroorzaken, maar kunnen in de nacht slaaplessen verstoren, wat leidt tot een verhoogde daglomerigheid.

De oorzaak van vermoeidheid kennen

Mensen met PsA ervaren vaak periodes van ontvlamingen, wanneer symptomen zoals vermoeidheid erger kunnen zijn. Als vermoeidheid geassocieerd wordt met een periode van verhoogde PsA-symptomen, is de vermoeidheid waarschijnlijk veroorzaakt door de PsA zelf.

Echter, aanhoudende vermoeidheid kan verband houden met een aandoening die naast PSA bestaat. Mensen met PsA hebben een hoger risico op veel aandoeningen die vermoeidheid veroorzaken, waaronder het volgende:

Chronische pijn en vermoeidheid kunnen mensen met PsA in gevaar brengen voor angst of depressie.

  • Angst of depressie
  • anemie
  • zwaarlijvigheid
  • hart-en vaatziekte
  • kanker
  • suikerziekte
  • leverziekte

Het kan moeilijk zijn om uit te zoeken of de PSA vermoeidheid veroorzaakt of als gevolg van een andere aandoening. Een arts moet elke persoon met PsA evalueren die nieuwe of verergerde vermoeidheid ondervindt.

Wanneer een dokter te zien

Iemand met PsA moet een arts zien als hun vermoeidheid verergert of begint te storen met hun leven.

Iemand die niet met PsA is gediagnosticeerd, moet een dokter zien als ze een familiegeschiedenis van psoriasis hebben en symptomen van PSA zelf ontwikkelen. Deze symptomen omvatten:

  • vermoeidheid
  • Gewrichtspijn
  • Patches van ontstoken rode huid met zilverachtige, witte weegschalen

Een arts kan een combinatie van levensstijlwijzigingen en medicijnen aanbevelen die de vermoeidheid van PsA meer beheersbaar kunnen maken. Een arts kan ook beoordelen of er nog andere condities zijn die bijdragen tot grotere vermoeidheidsniveaus.

Levensstijl verandert om vermoeidheid te beheersen

Hoewel vermoeidheid een echt probleem is voor mensen met PsA, zijn er veel manieren om de effecten te verminderen. Methoden voor het beheersen van PsA vermoeidheid omvatten onder meer:

Het behoud van een gezond gewicht is belangrijk voor mensen met PsA, omdat obesitas extra pijn en vermoeidheid kan veroorzaken.

  • Oefening krijgen . Lichte oefening zoals wandelen of yoga kan mensen helpen om mensen te stimuleren en kunnen helpen bij het losmaken van gewrichten, verlichting van pijn. Exercise releases chemicaliën genaamd endorfines die de depressie bestrijden en stemmings- en energieniveaus stimuleren.
  • Een gezond gewicht behouden . Obesitas draagt ​​bij tot vermoeidheid en verhoogde psoriasis artritis pijn. Het behoud van een gezond gewicht kan leiden tot betere energieniveaus.
  • Gebouw in tijd om te rusten . Mensen met PsA zouden niet te veel moeten proberen te doen. Plannen van rust of minder lichamelijke activiteiten kunnen het lichaam helpen om tijd te herstellen tijdens de dag.
  • Vragen voor hulp . Mensen met PsA moeten vragen om hulp te doen die ze niet kunnen doen op dagen wanneer de vermoeidheid bijzonder slecht is.
  • Genoeg slaap krijgen . Dit zou een topprioriteit moeten zijn. De gemiddelde slaapaanbevelingen zijn misschien niet genoeg om de vermoeidheid te vergemakkelijken, zodat mensen moeten bepalen hoeveel slaap ze nodig hebben om hun best te voelen.
  • Eet een gezond dieet . Het eten van een verstandig dieet van volle korrels, fruit, groenten en mager eiwit zorgt ervoor dat het lichaam energiek wordt zonder dat er energie stroomt.

Mensen zouden moeten vermijden dat geffineerde koolhydraten en eenvoudige suikers worden gevoed die de energie kunnen stimuleren, maar dat de energie niveaus kort na consumptie dalen.

Deze methoden kunnen niet permanent vermoeidheid voor mensen met PsA, maar ze kunnen het sterk verminderen.

Behandelingsopties

Als levensstijlaanpassingen niet voldoende verschillen in het vermoeidheidsniveau van een persoon, kunnen ze medicijnen veranderen of andere behandelingsopties overwegen.

Behandeling opties kunnen omvatten:

  • Activatie van medicijnen . Deze verhogen energie en kunnen sommige antidepressiva en psychostimulanten omvatten.
  • Ijzeren behandelingen . Overmatige vermoeidheid kan worden veroorzaakt door onderliggende bloedarmoede, een aandoening waarbij er niet genoeg rode bloedcellen in het lichaam zijn. Ijzerbehandelingen kunnen de vermoeidheid vergemakkelijken door de anemie te behandelen.
  • Slaaphulpmiddelen . Voor mensen met pijn of angstgerelateerde slaapstoornissen, kunnen de slaaphulpmiddelen van de receptie elke nacht helpen bij het verhogen van de herstellende slaap. Het krijgen van meer herstellende slaap helpt de vermoeidheid te verminderen.
  • Behandeling . Gedragstherapie kan helpen om vermoeidheid in verband met angst, depressie of de last van het omgaan met chronische pijn te bestrijden.

Een arts zou iemand moeten adviseren met PsA over welke behandelingswijze het beste bij hun PsA-gerelateerde vermoeidheid zou helpen.

Sad Cosentyx Update (Video Medische En Professionele 2022).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Ziekte