Is je kind gestrest? krijg ze een hond


Is je kind gestrest? krijg ze een hond

Nieuw onderzoek suggereert dat huisdierhonden kunnen bijdragen tot het verlagen van stressniveau bij kinderen.

We hebben de neiging om stress met volwassen verantwoordelijkheden te associëren, zoals werk deadlines of het verhogen van een familie. Kinderen kunnen zich echter ook stress voelen, en langdurige stress kan negatieve gevolgen hebben voor hun gezondheid, net als bij volwassenen. Nieuw onderzoek onderzoekt het effect van een huisdier op hoe kinderen stress ervaren.

Een kleine hoeveelheid stress kan een krachtige motivator zijn, die ons drijft om taken af ​​te ronden en beter op het werk uit te voeren. Te veel stress heeft echter een negatief effect, niet alleen op onze geestelijke gezondheid, maar ook op ons lichamelijk welzijn.

Het National Institute of Mental Health (NIMH) waarschuwt dat langdurige stress kan leiden tot ernstige psychische problemen zoals depressie en angst, evenals fysieke gezondheidsproblemen, waaronder hartziekten en diabetes.

Kinderen zijn ook geen vreemden om te stressen. Een van de door de American Psychological Association uitgevoerde enquêtes bleek dat bijna een derde van de geïnterviewde kinderen in de afgelopen maand een stressgerelateerd lichamelijk symptoom had ervaren, of het probleem was in slaap, hoofdpijn of buikpijn.

Hoe we op stress reageren is natuurlijk een individuele kwestie. De NIMH legt uit dat sommige mensen stress beter kunnen behandelen dan anderen, en andere mensen gebruiken verschillende copingmechanismen.

Sommige mensen keren naar dieren voor sociale steun. Studies hebben aangetoond dat huisdieren volwassenen helpen kalmeren en daarom stress verminderen, maar hetzelfde geldt voor kinderen?

Onderzoekers van de Universiteit van Florida (UF) in Gainesville stelden onderzoek uit. Hun team werd geleid door Darlene Kertes, adjunct-professor in de afdeling psychologie van het College van Vrije Kunsten en Wetenschappen van het UF.

De bevindingen werden gepubliceerd in het tijdschrift Sociale ontwikkeling.

Zorgen huisdieren voor emotionele ondersteuning voor kinderen?

De studie omvatte ongeveer 100 gezinnen met kinderen die een huisdier bezaten. De deelnemers namen 101 kinderen tussen 7 en 12 jaar. Om het stressniveau van de kinderen te testen, vroegen de onderzoekers hen om twee taken te voltooien: publieke spreken en mentale rekeningen.

Deze taken zijn bekend om stress te veroorzaken en de kinderen van cortisol te verhogen, dat is een steroïdhormoon dat door de bijnieren wordt afgescheiden en helpt het lichaam te reageren op stressvolle of gevaarlijke situaties. Ook bekend als het 'stress hormoon', is cortisol een marker voor stress, wat betekent dat hoe meer stress we zijn, hoe hoger zijn de niveaus van cortisol in onze lichamen.

Voor deze studie hebben onderzoekers willekeurig de kinderen toegewezen om de stressvolle taken te voltooien. Zij hadden hun hondenhond, hun ouder aanwezig of niemand aanwezig om hen te ondersteunen.

Om hun cortisol niveaus te beoordelen verzamelden Kertes en het team speekselmonsters van de deelnemers vóór en na hun taak af te ronden.

Interactie met hun hond maakt kinderen minder gespannen

Uit de resultaten bleek dat het stressniveau van de kinderen varieerde, afhankelijk van de soort sociale ondersteuning die ze kregen, maar ook hoe veel zij met hun huisdier betrokken waren. De auteur van de studie legt de resultaten uit:

Kinderen die hun honden actief hebben gezocht om te komen zijn huisdieren of stroked hadden lagere cortisol niveaus in vergelijking met kinderen die hun honden minder hebben verricht. Toen honden rond de kinderen rondliepen of zichzelf naderden, was de cortisol van kinderen echter hoger. '

Darlene Kertes

De resultaten van de cortisol-tests werden ook ondersteund door kinderaccounts. 'Kinderen die hun huisdier met hen hadden, hebben gemerkt minder stress te hebben in vergelijking met een ouder voor sociale ondersteuning of geen sociale steun hebben', aldus Kertes.

Ze wijst er ook op dat we de stress aanpakken, omdat kinderen het podium opmaken voor hoe we omgaan met stressvolle situaties als volwassenen.

De middelbare jeugd is een tijd waarin de sociale steuncijfers van kinderen verder gaan dan hun ouders, maar hun emotionele en biologische capaciteiten om stress te behandelen zijn nog steeds aan het rijzen. Omdat we weten dat het leren om stress in de kindertijd aan te pakken heeft levenslange gevolgen voor emotionele gezondheid en welzijn, moeten we beter begrijpen wat er in de loop van het leven tegen gaat om die stressresponsen te ondersteunen. '

Darlene Kertes

Leer hoe huisdieren 'unieke' steun bieden aan mensen met een psychische aandoening.

HOND KOPEN? | Bellinga Vlog #521 (Video Medische En Professionele 2021).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Psychiatrie