Delen van mediterraan dieet bleek om kleurectale kanker te voorkomen


Delen van mediterraan dieet bleek om kleurectale kanker te voorkomen

Nieuw onderzoek onderscheidt enkele belangrijke elementen van het mediterrane dieet dat het belangrijkst is voor colorectale gezondheid.

De voordelen van het zogenaamde mediterraan dieet zijn in de afgelopen jaren in het nieuws gehoord. Nu onderzoeken nieuw onderzoek naar de elementen van het dieet dat kan helpen om het risico op colorectale kanker te voorkomen.

Onder de vele andere voordelen bleek het mediterrane dieet het risico op colorectale kanker te verlagen. Maar de bijzonderheden van deze voordelige rol zijn niet grondig bestudeerd.

Nieuw onderzoek - gepresenteerd op het ESMO 19e Wereldcongres over gastro-intestinale kanker, gehouden in Barcelona, ​​Spanje - geeft de paar componenten van de mediterrane dieetleutel uit om kleurectale kanker te voorkomen. De eerste auteur van de studie is Naomi Fliss Isakov, Ph.D., van het Tel-Aviv Medical Center in Israël.

Meer specifiek beschouwt het onderzoek de link tussen de componenten van het dieet zowel afzonderlijk als in combinatie, evenals het risico op het ontwikkelen van geavanceerde colorectale poliepen.

Colorectale kanker heeft de neiging om te ontwikkelen uit geavanceerde poliepen, of adenoom. Echter, de kans op poliepen wordt kwaadaardig afhankelijk van verschillende factoren, waaronder grootte, structuur en locatie.

Inzoomen op het mediterraan dieet

Dr. Isakov en team onderzochten 808 mensen die screening of diagnostische colonoscopies ondergaan.

De deelnemers waren tussen de 40 en 70 jaar oud en hadden geen groot risico op colorectale kanker. De onderzoekers namen antropometrische metingen - zoals body mass index (BMI) en hoogte - van de deelnemers, en ze vroegen hen om een ​​vragenlijst voor voedselfrequentie in te vullen. Zij hebben ook deelgenomen aan een medisch en levensstijl interview.

De onderzoekers definiëren de naleving van het mediterraan dieet als een bovengemiddeld verbruik van fruit, groenten, noten, zaden en volle korrels, evenals vis en pluimvee.

Een ondermediane inname van rood vlees, alcohol en frisdrank werd ook beschouwd als een belangrijk onderdeel van het dieet. Een mediterraan dieet werd ook beschreven als 'een hoge verhouding van enkelvoudig onverzadigde verzadigde vetzuren'.

Voor de doeleinden van de studie definieerden de onderzoekers geavanceerde poliepen als adenomen groter dan 10 millimeter in grootte, met een "hoogwaardige dysplasie of wildse histologie."

Zoals de Amerikaanse Kankervereniging (ACS) verklaart, verwijst de term "dysplasie" naar het abnormale aspect van de poliepen. "Hoogwaardige dysplasie" is een term die wordt gebruikt om poliepen te beschrijven die abnormaal of kankerachtig zijn. De ACS merken ook op dat grotere adenomen meestal een wild groeipatroon hebben en meer kans hebben op kanker.

Dr. Isakov en collega's onderzochten ook gezonde controles die geen poliepen hadden, hetzij in het verleden of op het moment van de studie.

Meer vis, fruit vermindert het risico

Na vergeleken van individuen met polyprofiele colonoscopies en die van wie de colonoscopie toonde geavanceerde poliepen, vonden de auteurs een duidelijke associatie tussen componenten van het mediterrane dieet en het risico op colorectale kanker.

Mensen met geavanceerde poliepen hebben gemeld dat ze minder elementen van het mediterraan dieet verbruiken. Meer specifiek was het gemiddelde 1,9 mediterrane dieetcomponenten in de geavanceerde polymeergroep, vergeleken met 4,5 componenten in de polyprofiele groep.

Verrassend, zelfs twee of drie elementen van het dieet correleerden met een vermindering van 50 procent in het risico op geavanceerde poliepen, in vergelijking met het feit dat er geen belangrijke componenten werden gebruikt.

Daarnaast daalde het risico verder toen het aantal mediterrane elementen toegenomen was. Hoe meer elementen van het mediterraan dieet mensen verbruikten, hoe lager waren de kansen op geavanceerde poliepen die in hun colonoscopies verschijnen.

De onderzoekers waren aangepast voor andere risicofactoren die verband houden met colorectale kanker en vonden dat het verhoogde vis- en fruitverbruik, samen met een lage inname van frisdranken, waarschijnlijk het risico op geavanceerde poliepen zou verminderen.

We vonden dat elk van deze drie keuzes was geassocieerd met een beetje meer dan 30 procent verminderde kans op een persoon met een geavanceerde pre-kankerachtige colorectale laesie, vergeleken met mensen die geen van de MD [Mediterranean diet] componenten hebben gegeten."

Naomi Fliss Isakov, Ph.D.

Zij concludeerde: "Onder mensen die alle drie gezonde keuzes hebben gemaakt, werd het voordeel samengesteld tot bijna 86 procent verminderde kans."

ESMO-woordvoerder Dr. Dirk Arnold, van het Instituto CUF de Oncologia in Lissabon, Portugal, reageert ook op de bevindingen en zegt: "Deze grote populatie gebaseerde cohort-control studie bevestigt de hypothese van een associatie van colorectale polyppen met diëten en andere Levensstijl factoren."

"Dit komt overeen met andere zeer recente bevindingen over voedingseffecten, zoals de mogelijke beschermende effecten van nootverbruik en vitamine D-aanvulling, die eerder dit jaar is aangetoond."

"Maar," voegt Dr. Arnold toe, "het blijft te zien of deze resultaten geassocieerd zijn met verminderde sterfte, en het is ook onduidelijk als en wanneer een dieetverandering gunstig zou zijn."

Vervolgens zijn de auteurs van plan om de effecten van het mediterraan dieet in een groep te onderzoeken met een hoog risico op het ontwikkelen van colorectale kanker.

Leer hoe druiven extracten kunnen beschermen tegen darmkanker.

Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (Video Medische En Professionele 2018).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Ziekte