De menisci zijn twee sterke stukken kraakbeen gevonden in de knie. Als men tranen, is het bekend als een gescheurde meniscus. Dit type letsel is gebruikelijk voor atleten.

Kniebeschadigingen zijn een probleem voor veel mensen. Het meest voorkomende kniebeslag is de gescheurde meniscus. Hoewel een gescheurde meniscus kan gebeuren met iemand, komt dit letsel meestal voor atleten voor.

Een gescheurde meniscus gebeurt vaak plotseling tijdens sport of andere activiteiten die ervoor zorgen dat een persoon zeer zware voorwerpen draait, draait, buigt of opheft. Een gescheurde meniscus veroorzaakt een kniepijn die vaak over een paar dagen verslechtert.

Voor sommige mensen met een gescheurde meniscus kan een arts fysieke therapie aanbevelen om de omringende spieren te versterken. Vaak wordt fysiotherapie aanbevolen in combinatie met conservatief of chirurgisch beheer.

Hier zijn enkele belangrijke punten over gescheurde meniscus. Meer informatie en ondersteunende informatie vindt u in het hoofdartikel.

• Het komt meestal voor bij atleten.
• De symptomen zijn voor de hand liggende, meestal met ernstige kniepijn.
• De behandeling hangt af van de ernst van de traan.
• Chirurgie of fysieke therapieën zijn typische behandelingen.

Wat is een gescheurde meniscus?

De knie heeft twee gebogen stukken kraakbeen die het gebied tussen de dijbeen (femur) en de scheenbeen (tibia) kussen en stabiliteit bieden aan de kniebeschermer.

Deze harde, rubberachtige stukken kraakbeen heet de menisci. Wanneer deze stukken kraakbeen traan, komt er een gescheurde meniscus op.

Oorzaken en risicofactoren voor een gescheurde meniscus

Een gescheurde meniscus is een algemeen letsel voor atleten, en is vooral gebruikelijk bij contact sporten.

Iedereen die werkzaamheden uitvoert die ervoor zorgen dat de knie meer dan normaal buigt of draait, is in gevaar voor een gescheurde meniscus.

Sportbeserings zijn de meest voorkomende oorzaak. Soms veroorzaakt direct contact zoals een voetbalpakket een gescheurde meniscus.

Individuen met een verhoogd risico zijn onder meer atleten, vooral degenen die contact sporten en dansers spelen.

Bovendien hebben oudere volwassenen natuurlijk een verhoogd risico op kniebeschadigingen, waaronder een gescheurde meniscus als gevolg van leeftijdverwante knieveranderingen en degeneratie. Wanneer dit gebeurt, is er vaak geen direct incident dat de schade veroorzaakt.

Iedereen met een eerdere knieblessure kan ook hoger risico hebben op een meniscusscheur die tegelijkertijd optreedt door het trauma dat het andere letsel veroorzaakte.

Symptomen van een gescheurde meniscus

Kniepijn is het meest opvallende symptoom. Sommige mensen kunnen zelfs op het moment van het letsel een popping sensatie voelen. Gemeenschappelijke symptomen van een gescheurde meniscus omvatten:

• Zwelling en stijfheid in de aangetaste knie
• Pijn in de knie
• Moeite om de knie te richten
• Voelen alsof de knie is vergrendeld
• Beperkt bewegingsbereik
• Een gevoel van de knie die uitgaat

Veel mensen met een gescheurde meniscus kunnen nog steeds met het letsel lopen. Sommige atleten kunnen zelfs hun sport voortzetten met het letsel, vooral direct na het incident, omdat het enkele dagen kan duren voor de stijfheid en de zwelling om volledig te ontwikkelen.

Als de activiteit te lang blijft, kan een deel van de meniscus afbreken en in het gewricht drijven, waardoor er meer ernstige symptomen ontstaan, waaronder:

• Glijden kniekap
• Pijnlijke popping in de knie
• Slotknie

Hoe is een gescheurde meniscus gediagnosticeerd?

Terwijl sommige mensen met een gescheurde meniscus blijven lopen of sporten, is het belangrijk dat de verwondingen correct worden gediagnosticeerd voor een goede behandeling en herstel.

Een arts zal waarschijnlijk beginnen met het beoordelen van de medische geschiedenis en symptomen van de persoon. De arts zal dan de knie onderzoeken om te controleren op zwelling en tederheid langs de gewrichten.

Tijdens dit onderzoek kan een arts de McMurray test uitvoeren. Om dat te doen, zal de arts de knie van de persoon buigen en richten en roteren. Tijdens het doen, zal de arts luisteren naar een klikgeluid dat een meniscusscheur aanduidt.

Omdat veel andere knieproblemen een gescheurde meniscus nabootsen, zal een arts waarschijnlijk beeldtesten, zoals een MRI, bestellen om te zien of er sprake is van schade aan het kraakbeen of andere zachte weefsels.

Hoewel een röntgenbeeld geen gescheurde meniscus zal laten zien, kan een arts er nog steeds voor kiezen om zeker te zijn dat er geen verwondingen zijn voor de omliggende botten of om een ​​andere aandoening, zoals osteoartritis, uit te sluiten.

Behandeling

Als de traan in de meniscus ernstig is, kan een knieartroscopieprocedure worden uitgevoerd.

Mensen met een gescheurde meniscus hebben meerdere behandelingsopties. Behandeling voor een gescheurde meniscus omvat het volgende:

• Conservatief beheer
• fysiotherapie
• chirurgie

Artsen overwegen het conservatieve beheer van een gescheurde meniscus als de traan klein is. Conservatief beheer omvat de RICE-methode, die een combinatie is van het volgende:

• Rusten het gebied om het een kans te geven om te genezen.
• Icing het gebied om zwelling en pijn te verminderen.
• Het comprimeren van het gebied om zwelling te verminderen en ondersteuning te bieden aan het gebied.
• Verhoog het gebied terwijl u rustt om zwelling te verminderen.

Een arts kan een operatie aanbevelen als de traan ernstig is. Er zijn verschillende chirurgische behandelingen beschikbaar, inclusief het volgende:

• Knie artroscopie is een procedure waarbij een arts een kleine incisie in de knie maakt en een camera installeert om te kijken naar beschadigd weefsel. De arts zal dan de gescheurde meniscus repareren of verwijderen.
• Gedeeltelijke meniscectomie is een procedure waarbij de chirurg een gedeelte van de meniscus afsnijdt
• Meniscus reparatie is een procedure waarbij de chirurg hechtingen gebruikt om het gescheurde gedeelte van de meniscus samen te steken.

Na de operatie zal de arts de persoon met de gescheurde meniscus adviseren over hoe lang rust en wanneer u fysieke therapie wilt zoeken. Het individu moet de aanbeveling van hun arts volgen om de juiste genezing te verzekeren.

Een arts zal een passende behandeling aanbevelen die normaal gesproken een combinatie van de bovenstaande methoden bevat.

Wat is de hersteltijd voor gescheurde meniscus?

Als de traan goed behandeld en beheerd wordt, kunnen de meeste mensen verwachten dat ze een volledig herstel krijgen, en atleten gaan meestal terug naar hun voorschade mogelijkheden. Degeneratieve meniscale tranen hebben de neiging om deel uit te maken van een ernstige artritisfles die in de loop der tijd zal verminderen.

Verscheurde meniscuspreventie

De enige manier om een ​​gescheurde meniscus te voorkomen en te vermijden, is om activiteiten te vermijden die de knieën extreem verdraaien, buigen of roteren.

Als een persoon deze activiteiten niet kan vermijden, moeten zij zoveel mogelijk zorg nemen als ze eraan deelnemen.

Knieklachten Binnenkant Knie oorzaak en herstel (Video Medische En Professionele 2024).