Brief van de redacteur: geluk


Brief van de redacteur: geluk

Het strand om de hoek van ons kantoor is een van mijn gelukkige plaatsen.

Als medische journalisten zijn we nieuwsgierig, maar we houden ons altijd aan onze identiteiten. Onze rol is nauwkeurig verslag uit te brengen over de bevindingen van medische professionals, niet Onszelf medisch advies af te geven.

Echter, ik ben onlangs gevraagd wat ik al enkele jaren aan het hoofd van een medisch nieuws website heb geleerd, en mijn antwoord mag u verrassen.

Er zijn twee belangrijke trends die door peer-reviewed onderzoeken opnieuw en opnieuw worden aangeduid als het gaat om onze gezondheid, en ze gaan er niet mee om de fitnessruimte 7 dagen per week te raken. Meer simpelweg zijn ze gematigd en geluk.

Het lijkt misschien voor de hand liggend, maar gematigd in eetgewoonten, drinkgewoonten en zelfs oefengewoonten zijn steeds weer gekoppeld aan gunstige gezondheidsresultaten.

Maar welke rol speelt geluk in onze gezondheid? In veel gevallen zegt de wetenschap dat het de hoofdrol speelt. Van het behoud van motivatie voor lichamelijke activiteit, om bij te dragen tot ons algehele welzijn, is geluk betrokken.

Bovendien stellen studies voor dat geluk de gezondheid van het hart verhoogt en het kan ons zelfs helpen om langer te leven.

De sleutel tot geluk is ongetwijfeld anders voor elk van ons. Nieuwsgierig naar wat mijn redactie zou zeggen, stel ik de vraag, "Wat maakt je blij?" Naar mijn team bij de Medical-Diag.com kantoor. De antwoorden waren allemaal verschillend.

Enkele van de beste reacties zijn: muziek luisteren, cider drinken tijdens het spelen van muziek, sporten, andere mensen gelukkig maken, clifftop wandelingen, mijn kind, een bos vol blauwbellen, zonneschijn, mijn voetbalteam, het winnen van het premierschap, boeken, mijn hoofd verpakken Rond iets complex, zwemmen in de zee, een lekkere maaltijd, honden die lijken op hun eigenaars, en met succes in een vlooienmarkt slaan.

De lijst gaat door en wordt nog meer excentrisch, maar het punt is dat we allemaal onze unieke stimulans van vreugde hebben. Deze maand, een van mijn nieuwste bronnen van geluk op Medical-Diag.com Zijn onze nieuwe foto's van Yella Hewings-Martin, Ph.D., onze residente wetenschapper.

Na meer dan een decennium als Ph.D. Student op de biologie van een zeldzame kinderziekte, dan als onderzoeksmeder over nieuwe behandelingen voor ernstige brandwonden, staat ze goed in staat om de wetenschappelijke vragen die we allemaal nieuwsgierig zijn te beantwoorden.

Sommige van mijn favorieten van deze maand onderzoeken waar tattoo inkt in het lichaam reist en wat haarvorm bepaalt.

Als onze wetenschappelijke editor doet Yella ook diepgaande analyses over recente studies. Haar artikel over de wetenschap achter gezondheidsclaims voor koffie was recht op mijn steegje; Koffie en mijn geluk zijn positief gecorreleerd.

Laat ons weten wat je gelukkig maakt en wat je nieuwsgierig bent. Of u hier bent om meer te leren over uw eigen gezondheid op de reis naar wellness of u bent gewoon geïnteresseerd in de wetenschap, bedankt dat u bij ons bent.

U kunt ons op Twitter en Facebook vangen, maar in het belang van geluk, sloot u de laptop of de smartphone en ga naar de bandoefening, het bos of waar u ook bent, geluk.

We zijn hier, na een korte wandeling op het strand.

Ruut Veenhoven - Werken aan geluk (Video Medische En Professionele 2018).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Vrouwen gezondheid