Tips voor het behandelen van zomerhitte voor mensen met diabetes


Tips voor het behandelen van zomerhitte voor mensen met diabetes

De hitte die in veel delen van de natie wordt ondervonden, is zwaar genoeg voor de gemiddelde gezonde persoon, maar voor de geschatte 21 miljoen Amerikanen met diabetes kunnen speciale voorzorgsmaatregelen nodig zijn, aldus experts van het Joslin Diabetes Centre in Boston.

? Mensen met chronische aandoeningen zoals diabetes en mensen die bepaalde medicijnen gebruiken, waaronder hartziekten en diuretica, die vaak gebruikt worden om complicaties van diabetes te behandelen, hebben een verhoogd risico op problemen in de hitte, hoewel ze zich niet bewust zijn Van het? Zegt Catherine Carver, M.S., A.N.P., C.D.E, directeur Educatieve Diensten in Joslin Clinic.

Carver en haar collega's in Joslin Clinic bieden de volgende tips voor mensen met diabetes tijdens deze stomende zomerdagen:

- Houd gehydrateerd. Uitdroging of verlies van lichaamsvloeistoffen kan op deze zeer hete zomerdagen gebeuren, of u nu diabetes hebt of niet. Als u diabetes heeft, kan ook uitdroging optreden als de bloedglucose niet onder controle is. Wanneer de bloedsuiker verhoogd is, kan dit leiden tot een toename van het urine uit het lichaam. Om te voorkomen dat uitdroging snel drinken van cafeïnevrije vloeistoffen zoals water, seltzer, suikervrije drankjes zoals ijsthee en limonade. Beperk je inname van alcohol.

- Let op de tekenen van warmteuitputting, vooral als u in het buitenland werkt of uitoefent. Mensen met diabetes en andere chronische ziekten zoals hartziekten zijn meer vatbaar voor oververhitting. Symptomen zijn onder meer: ​​duizelig of flauwvallen; Overmatig zweten spierkrampen; Huid die koud of clammy is; hoofdpijn; hoge hartslag; En / of misselijkheid. Als u een van deze symptomen ervaart, ga dan naar een koeler omgeving, drink vloeistoffen zoals water, sap of sportdranken (op basis van de instructies van uw zorgverlener) en zoek medische hulp.

- Oefen op een koele plek, zoals een fitnessruimte met airconditioning, of vroeg in de ochtend of later 's avonds.

- Controleer het bloedglucosegehalte minstens vier keer per dag, en vaker als u niet goed voelt. Onthoud dat warmte kan leiden tot fluctuatie van het bloedglucosegehalte. Draag veel water en snacks.

- Bewaar uw bloedglucosemeter, stroken en insuline op een koele, droge plaats. Bewaar insuline niet bij extreme temperaturen. Bewaar insuline nooit in de vriezer, direct zonlicht of in de auto of in het handschoencompartiment van de auto. Onderzoek uw injectieflacon. Duidelijke insuline (Regular, Humalog, Novolog, Apidra, Lantus, Levimir) moet duidelijk blijven. NPH-insuline zou geen clumping of frosting hebben? Op de flesjes.

Extra tips voor insulinepompgebruikers

- Bij insulinepompgebruikers kan overdreven transpiratie een probleem zijn bij warm weer of tijdens inspannende activiteiten. Dit kan de lijm die de infusieset vastzit, losmaken, het deel van het apparaat dat aan je lichaam hecht. Als het transpiratie een probleem is, probeer dan een spray van antiperspirant op de plaats van inplanting te gebruiken na uw gebruikelijke huidverwerkingsroutine. Anderen hebben succes met huidbinderpreparaten zoals Mastisol, Skin-Tac H of een samengestelde tinctuur van benzoïne die op de huid wordt aangebracht.

- Het pomphuis biedt een beetje isolatie uit de hitte. Als u zich zorgen maakt over warmte, kunt u een beschermend zakje gebruiken met een klein, koud gel-pak dat in de zak zit, om uw insuline te beschermen tegen de effecten van warmte. Als u een lange tijd in de zon doorbrengt, bedek de pomp met een handdoek om het te beschermen tegen langdurig direct zonlicht. Als u de pomp voor maximaal een uur loskoppelt, is er een andere optie, maar als het langere tijd niet meer is, moet u uw infusiesnelheid van de insuline dienovereenkomstig aanpassen om de gemiste doseringen mogelijk te maken.

Als u diabetes hebt en vragen heeft over de hitte en andere extreme weersomstandigheden, raadpleeg dan uw medisch team.

Over Joslin Diabetes Center

Joslin Diabetes Center , Toegewijd aan het overwinnen van diabetes in al zijn vormen, is de wereldleider in diabetes onderzoek, zorg en onderwijs. Joslin is opgericht in 1898 en is een onafhankelijke non-profit instelling aangesloten bij Harvard Medical School. Joslin onderzoek is een team van meer dan 300 mensen aan de voorpunt van de ontdekking gericht op het voorkomen en genezen van diabetes. Joslin Clinic, aangesloten bij het Bethlehem Deaconess Medical Center in Boston, het nationaal netwerk van Joslin Affiliated Programs en de honderden Joslin-educatieve programma's die jaarlijks worden aangeboden voor clinici, onderzoekers en patiënten, stellen Joslin in staat om innovaties te ontwikkelen, te implementeren en te delen die onmiskenbaar verbeteren Het leven van mensen met diabetes. Als een non-profit, profiteert Joslin van de vrijgevigheid van donoren om zijn missie te bevorderen.

Voor meer informatie over Joslin, bel 1-800-JOSLIN-1 of bezoek //www.joslin.org.

5 Tips Om Diabetes Type 2 Te Voorkomen & Genezen (Video Medische En Professionele 2021).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Ziekte