Hangovers: behandelingen en oorzaken


Hangovers: behandelingen en oorzaken

Een kater is een verzameling tekens en symptomen die verband houden met een recente bout van zwaar drinken. Het lijdene heeft meestal hoofdpijn, voelt zich ziek, duizelig, slaperig, verward en dorstig. Hangers kunnen zich op elk moment van de dag voordoen, maar zijn meestal meest voorkomend in de ochtend na een nacht van zwaar drinken.

Naast fysieke symptomen, kan de persoon verhoogde niveaus van angst, spijt, schaamte, verlegenheid en depressie ervaren. De ernst van een kater is nauw verbonden met hoeveel alcohol is verbruikt, en of het lijd voldoende slaap heeft gehad; Hoe minder slaap, hoe erger de kater.

Het is onmogelijk om te zeggen hoeveel alcohol veilig kan worden verbruikt om een ​​kater te vermijden. Het hangt af van het individu en andere factoren, zoals hoe moe ze waren voordat ze begon te drinken, of ze al waren uitdrogen voordat het drinken begon, of ze Dronken veel water tijdens hun drinkzitting en hoeveel slaap ze later kregen.

  • Hangovers worden veroorzaakt door overconsumptie van alcohol.
  • Symptomen zijn hoofdpijn, misselijkheid, gevoeligheid voor licht en vermoeidheid.
  • De beste manier van preventie is alcohol in moderatie te drinken, of te vermijden.
  • De meest effectieve behandelingen zijn rust, rehydratie en slaap.

Is er een manier om een ​​kater te genezen?

Jammer genoeg niet. Symptomen kunnen worden verlicht door drinkwater, door elektrolyten in het lichaam te vervangen door voedsel, en rusten. In de overgrote meerderheid gaan de kateren na ongeveer 24 uur weg. Verantwoordelijk drinken kan helpen om hangers te vermijden.

Er is geen "behandeling" voor een kater - de beste manier om te voorkomen is dat u niet te drinken of te drinken verstandig en binnen de aanbevolen grenzen. Ons artikel wat is de beste katercuraat? Bevat een aantal van de gemeenschappelijke mythen en stelt een aantal preventiemethoden voor.

Een kater moet zijn gang volgen, en dat kan het best gedaan worden met rust, veel water drinken, misschien een aantal pijnstillers, en gewoon wachten.

Ga niet naar een "haar van de hond" - een alcoholische drank om van een kater te ontsnappen. Dit is een mythe, en zal waarschijnlijk gewoon de kater-symptomen verlengen.

De volgende tips kunnen helpen:

Drinken - sip water gedurende de dag. Water is de beste vloeistof.

Aan het eten - Ga voor flauw voedsel, zoals crackers of brood, die bloedsuiker kunnen verhogen en gemakkelijk in de maag zijn. Fructose-bevattende voedingsmiddelen kunnen helpen om de alcohol sneller te metaboliseren (af te breken en te ontdoen).

Pijn - Sommige mensen kunnen een pijnstiller nemen. Wees ervan bewust dat bepaalde pijnstillers, zoals acetaminophen (Tylenol, paracetamol) de lever in hoge concentraties aanvallen, terwijl aspirine misschien niet ideaal is voor een zeer delicate maag. Als u niet zeker weet wat u moet kiezen, vraag dan een gekwalificeerde apotheker.

Rust uit - slaap kan helpen het herstel versnellen. Heb wat water naast het bed.

Kortom, je mag niet meer drinken dan je weet dat je lichaam kan omgaan.

Symptomen van een kater

Bloedschotse ogen zijn een van de meest zichtbare symptomen van een kater.

De tekenen en symptomen van een kater worden over het algemeen begonnen wanneer de alcohol van de drinker aanzienlijk daalt.

Dit gebeurt typisch in de ochtend na een nacht met een hoog alcoholverbruik en kan onder meer:

  • Versnelde hartslag
  • angst
  • bloeddoorlopen ogen
  • Lichaams- en spierpijn
  • diarree
  • duizeligheid
  • Halitosis (slechte adem)
  • hoofdpijn
  • speekselvloed
  • winderigheid
  • Slaperigheid, vermoeidheid, vermoeidheid, lusteloosheid
  • misselijkheid
  • Fotofobie (gevoeligheid voor licht)
  • Problemen die zich concentreren of concentreren
  • Gevoeligheid voor harde geluiden
  • Depressie (dysforie)
  • prikkelbaarheid
  • zwaarmoedigheid
  • buikpijn
  • dorst
  • Beven of schokken, wisselvallige motorfuncties
  • braken

Als het individu de volgende ernstiger tekenen en symptomen heeft wanneer of na het drinken, kunnen ze alcoholvergiftiging hebben - dit is een medische noodsituatie, en medische hulp moet zo snel mogelijk worden gezocht.

  • Ademhaling verliest zijn regelmatige ritme
  • Ademhaling vertraagt ​​tot minder dan acht inhalaties per minuut
  • Verwarring of stupor - de drinker is in een dwaas
  • Past bij (aanvallen)
  • Hypothermie - de lichaamstemperatuur druppelt
  • De drinker gaat uit (verliest het bewustzijn)
  • De huid wordt bleek, of neemt een blauwe streep aan
  • Braken gaat door en stopt niet

De symptomen variëren in ernst, en sommige mensen kunnen een beetje sterker ervaren dan anderen.

Welke oorzaken van een kater?

Een kater is een gevolg van het consumeren van teveel alcohol, wat een aantal nadelige effecten veroorzaakt:

urineren - alcohol maakt een persoon meer urineert, wat de kans op uitdroging verhoogt. Uitdroging kan het individu dat gevoel van dorst en lichtkoppigheid geven.

Reactie van het immuunsysteem - alcohol kan een ontstekingsrespons veroorzaken van het immuunsysteem. Dit kan invloed hebben op eetlust, concentratie en geheugen.

Maagirritatie - alcoholgebruik verhoogt de productie van maagzuren; Het vertraagt ​​ook de snelheid waarmee de maag zich leegt - deze combinatie kan leiden tot misselijkheid, braken of buikpijn.

Drop in de bloedsuiker - Sommige bloedglucosespiegels van sommige mensen kunnen steil dalen wanneer ze alcohol verbruiken, waardoor ze in sommige gevallen schokken, buikspieren, vermoeidheid, algemene zwakte en zelfs aanvalle veroorzaken.

Verdikking van bloedvaten - alcoholgebruik kan ervoor zorgen dat de bloedvaten wijd worden, wat hoofdpijn kan veroorzaken.

Slaapkwaliteit - hoewel slaap als dronken algemeen is, zal de kwaliteit van die slaap vaak arm zijn. Het individu kan moe en slaperig wakker worden.

congeneren - dit zijn stoffen die tijdens de fermentatie worden geproduceerd en zijn verantwoordelijk voor de meeste smaak en aroma in gedistilleerde dranken (bijvoorbeeld whisky of gin). Ze zijn bekend om bij te dragen aan de symptomen van een kater. Voorbeelden van congeneren omvatten esters en aldehyden.

Giftige bijproducten - alcohol metabolisme produceert giftige stoffen die veel van de symptomen van hangers kunnen veroorzaken.

Het lichaam behandelt alcohol op een bepaald tempo; Meer alcohol verbruiken voordat het lichaam tijd heeft om te herstellen, betekent de kans dat een kater wordt verhoogd.

Atopisch Eczeem; Oorzaken en Behandeling (Video Medische En Professionele 2022).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Psychiatrie