Oefening tijdens tiener- en volwassenjaren, gekoppeld aan lagere premenopauzale borstkanker


Oefening tijdens tiener- en volwassenjaren, gekoppeld aan lagere premenopauzale borstkanker

Onderzoek uit de VS suggereert dat het uitoefenen of lichamelijk actief is gekoppeld aan een verminderd risico op invasieve premenopauzale borstkanker, en de reductie is zelfs hoger wanneer meisjes en vrouwen regelmatig lichamelijke activiteit beginnen in de vroege adolescentie en doorgaan naar volwassenheid.

De studie is het werk van onderzoekers aan de Washington University School of Medicine in St Louis en Harvard University in Boston en wordt gepubliceerd in de 13 mei voor de toegang tot online uitgave van de Journal of the National Cancer Institute .

Er is veel bewijs dat fysieke activiteit met een lager risico op postmenopauzale borstkanker verbindt, maar de band met invasieve premenopauzale borstkanker is minder duidelijk, ondanks dat het ongeveer 25 procent van de borstkanker vertegenwoordigt en agressiever is.

Voor deze studie gebruikte de onderzoekers gegevens van bijna 65.000 premenopauzale vrouwen tussen 24 en 42 jaar, van over de VS die deelnemen aan de Health Study II van de Nurses, een van de grootste prospectieve onderzoeken naar de risicofactoren voor belangrijke chronische ziekten bij vrouwen. De vrouwen zijn begonnen met het rapporteren van hun vrijetijds- lichamelijke activiteit vanaf 12 jaar tot hun huidige leeftijd in 1997.

De onderzoekers gebruikten statistische methoden genaamd regressiemodellen om koppelingen te vinden tussen het risico op invasieve premenopauzale borstkanker en lichamelijke activiteit in de deelnemersgegevens. De fysieke activiteit werd gecategoriseerd door drie leeftijdsgroepen: adolescentie, volwassenheid en leven, en vier intensiteitsmaatregelen: inspannend, gematigd, lopen, plus een algehele figuur.

Uit de resultaten blijkt dat:

  • Gedurende de 6 jaar follow-up werden 550 premenopauzale vrouwen gediagnosticeerd met borstkanker.
  • De sterkste banden met verhoogd risico op premenopauzale borstkanker waren met totale vrije tijdsactiviteit voor het leeftijdsgroep, in plaats van met andere oefenintensiteit en leeftijd.
  • Ouderdomsaangepaste incidentiecijfers voor invasieve borstkanker daalden van 194 gevallen per 100.000 jaar in de minst actieve vrouwen tot 136 gevallen in de meest actieve.
  • Vrouwen die voor het equivalent van 3,25 uur per week lopen of 13 uur per week lopen, hadden een 23 procent lager risico op premenopauzale borstkanker in vergelijking met vrouwen die minder lichamelijk actief waren.
  • Dit betekent niet dat de vrouwen voor 3,25 uur per week liepen of 13 uur per week liepen. Deze cijfers vertegenwoordigen de totale metabolische equivalente uitoefenwaarde van de fysieke activiteit die de vrouwen in een gemiddelde week verrichten.
  • Hoge fysieke activiteiten van 12 tot 22 jaar hebben het meest bijgedragen aan het verminderde risicoreffect.
De onderzoekers concluderen dat:

"Vrije tijd lichamelijke activiteit was geassocieerd met een verminderd risico op premenopauzale borstkanker in deze cohort. Premenopauzale vrouwen die regelmatig veel lichamelijke activiteit ondergaan in zowel adolescentie als volwassenheid kunnen het meeste voordeel opleveren."

In een voorbereidende verklaring, uitgegeven gisteren, lood onderzoeker dr Graham Colditz, Niess-Gain Professor en mede-directeur van Prevention and Control bij het Siteman Cancer Center aan de Washington University School of Medicine en Barnes-Jewish Hospital, zei:

"We hebben niet veel preventie strategieën voor premenopauzale borstkanker, maar onze bevindingen tonen duidelijk aan dat lichamelijke activiteit tijdens adolescentie en jonge volwassenheid op lange termijn kan betalen door het risico van een vrouw op vroegtijdige borstkanker te verminderen."

Hij zei dat deze bevindingen waren:

"Nog een reden om meisjes en jonge vrouwen aan te moedigen om regelmatig te oefenen."

Colditz verklaarde ook dat "je hoeft niet een marathonloper te zijn om de risicoverminderende voordelen van de oefening te krijgen".

Een verklaring waarom oefening zo'n sterk effect kan hebben op het risico op borstkanker bij jongere vrouwen, is dat het actief vermindert het estrogeengehalte van een vrouw. Hogere niveaus van oestrogeen zijn gekoppeld aan een hoger risico op borstkanker.

"Een prospectieve studie van leeftijdspecifieke fysieke activiteit en premenopauzale borstkanker."

Sonia S. Maruti, Walter C. Willett, Diane Feskanich, Bernard Rosner en Graham A. Colditz

Journal of the National Cancer Institute Advance Access gepubliceerd op 13 mei 2008.

DOI: 10,1093 / JNCI / djn135

Klik hier voor Abstract.

Bronnen: Journal abstract, Washington University persbericht.

You Bet Your Life: Secret Word - Air / Bread / Sugar / Table (Video Medische En Professionele 2019).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Vrouwen gezondheid