Waarom mannen overspoelen en vrouwen gloeien


Waarom mannen overspoelen en vrouwen gloeien

Vrouwen moeten harder werken dan mannen om te kunnen zweten, terwijl mannen effectievere truien zijn tijdens de oefening, volgens nieuw onderzoek dat in het tijdschrift is gepubliceerd Experimentele Fysiologie.

De studie door Japanse wetenschappers aan de Osaka International University en Kobe University keek op verschillen tussen de zweten van mannen en vrouwen op veranderingen in de oefenintensiteit. De onderzoekers vroegen vier groepen onderwerpen (getrainde en ongetrainde vrouwtjes, getrainde en ongetrainde mannen) om gedurende een uur continu in een gecontroleerd klimaat te rijden met toenemende intensiteitsintervallen.

De resultaten toonden aan dat mannen efficiënter zijn bij zweten. Terwijl trainingslessen in beide seksen het zweten verbeteren, is de mate van verbetering groter bij mannen, waarbij het verschil steeds sterker wordt, omdat het niveau van de oefenintensiteit toeneemt. De ongetrainde vrouwtjes hadden het ergste zwetenreactie van alle die een hogere lichaamstemperatuur nodig hebben dan de andere groepen (of werkintensiteit) om te zweten. Met andere woorden, vrouwen moeten warmer worden dan mannen voordat ze zweter worden.

De coördinator van de studie, Yoshimitsu Inoue, zei: 'Het lijkt erop dat vrouwen een nadeel hebben als ze tijdens de training veel moeten zweet, vooral in hete omstandigheden.'

Eerdere studies hebben aangetoond dat mannen een hogere zweetuitgang hebben dan vrouwen, onder meer omdat testosteron wordt aangenomen dat het zwetenreactie wordt verbeterd. Fysieke training is bekend om de kerntemperatuurdrempel van het lichaam te verminderen voor het activeren van de zweterrespons, die het voordeel van de atleet bevordert en hen langer laat uitvoeren. Dit is echter de eerste studie om de geslachtsverschillen in de effecten van lichamelijke training op het zweetrespons tijdens de oefening te onderzoeken.

De bevindingen hebben gevolgen voor lichaamsbeweging en warmtetolerantie, waaronder het afwerpen van de redenen waarom de seksen elkaar verschillen met extreme temperaturen, zoals hittegolven.

Inoue gelooft dat er een evolutionaire reden kan zijn waarom mannen en vrouwen zich anders ontwikkelen om te zweten. 'Vrouwen hebben over het algemeen minder lichaamsvloeistof dan mannen en kunnen gemakkelijk worden gedehydreerd,' legt hij uit. 'Daarom kan het lagere zweetverlies bij vrouwen een aanpassingsstrategie zijn die belangrijk is voor overleving in een hete omgeving, terwijl het hogere zweetpercentage bij mannen een strategie kan zijn voor een grotere efficiëntie van actie of arbeid.'

Inoue zegt dat toekomstige studies nader zullen onderzoeken naar de relatie tussen reproductieve hormonen en het zwetende respons, evenals de effectiviteit van verschillende soorten zweet (zweet dat verdampt en koelt tegen zweet die afvalt).

Inoue adviseert Inoue dat vrouwen in de warme omstandigheden meer zorg moeten geven dan mannen. Maar hij voegt eraan toe, 'Zowel mannen als vrouwen kunnen zich beter verwarmen om te verwarmen als ze regelmatig oefenen voordat een hittegolf komt.'

Bron: Wiley-Blackwell

The Amazing Tour Is Not On Fire (Video Medische En Professionele 2018).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Medische praktijk