Arme slaap gebonden aan ontsteking, een risicofactor voor hartziekte, beroerte


Arme slaap gebonden aan ontsteking, een risicofactor voor hartziekte, beroerte

Amerikaanse onderzoekers vonden dat slechte slaapkwaliteit, die geen goede nachtrust of niet genoeg slaap krijgt, verband houdt met hogere niveaus van ontsteking, een bekende risicofactor voor hart-en vaatziekten en beroerte.

Dit waren de bevindingen van een gemeenschapsstudie dat Dr Alanna Morris, een cardiolooggenoot aan de Emory University School of Medicine in Atlanta, Georgia, zondag presenteerde bij de American Heart Association (AHA) 2010 Scientific Sessions in Chicago.

De studie maakt deel uit van het Emory-Morehouse-partnerschap om cv-verschillen te verminderen (META-Health), een gezamenlijk initiatief tussen Emory en Morehouse School of Medicine, ook in Atlanta. Een samenvatting van de studie is gepubliceerd in het 23 november nummer van Circulation, een AHA journal.

Morris zei dat andere studies al een verband hebben getoond tussen acuut gebrek aan slaap- en ontstekingsmarkers en veranderingen in de bloedvaten, maar er is niet genoeg onderzoeksinformatie over de fysiologische effecten van chronisch gebrek aan slaap.

"De meeste studies die kijken naar de reactie van het lichaam op het gebrek aan slaap hebben gekeken naar onderwerpen die al ruim 24 uur in slaaplaboratoria voorlopig slapen zijn beroofd," zei Morris.

"Niets van dit soort is onderzocht in epidemiologische studies," voegde ze eraan toe.

Morris en collega's onderzochten gegevens over 525 middelbare leeftijdsgenoten van de META-Health studie die de vragenlijst in Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) had ingevuld. 47 procent van de deelnemers was Afro-Amerikaans, en 61 procent was vrouwelijk.

De PSQI vroeg de deelnemers gedetailleerde vragen over slaapduur en slaapkwaliteit.

De onderzoekers hebben slechte slaap gedefinieerd als een totale PSQI score van zes of meer, gebaseerd op de gemiddelde score. Ze analyseren ook data volgens uren slaap, in drie groepen: minder dan 6 uur per nacht, tussen 6 en 8,9 en 9 uur of meer.

De niveaus van de deelnemers van drie ontstekingsmarkeringen: fibrinogeen, IL-6 en C-reactief eiwit (CRP), werden ook onderzocht als continue waarden.

C-reactief eiwit (CRP) wordt vaak gebruikt als marker van ontsteking en hartziekte risico.

Volgens de AHA en de Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hebben mensen met een CRP meer dan 3 mg per liter, dat is de bovenste derde van de Amerikaanse bevolking, ongeveer twee keer het risico van een hartaanval in vergelijking met die met Lagere niveaus.

Na het aanpassen van de resultaten om rekening te houden met mogelijke demografische (leeftijd, geslacht, ras) en gezondheid (rook, diabetes, bloeddruk, glucose, taillegrootte, bloedvetgehalte) confounders, vonden de onderzoekers dat:

  • Deelnemers met een slechte slaapkwaliteit hadden significant hogere niveaus van fibrinogeen, IL-6 en CRP dan deelnemers met een goede slaapkwaliteit.
  • Niveaus van de drie ontstekingsmarkers verschillen ook over de drie categorieën slaapduur.
  • De slaapduur van 6 tot 8,9 uur was gekoppeld aan aanzienlijk lagere niveaus van gemiddelde fibrinogeen, mediaan IL-6 en CRP in vergelijking met de slaapduur van minder dan 6 uur.
  • Vergelijkingen tussen 6 tot 8,9 en negen uur of meer slaapduur hebben geen statistisch significante effecten gehad.
De onderzoekers concluderen dat:

"Slechte slaapkwaliteit, en korte slaaplengtes zijn geassocieerd met hogere niveaus van ontsteking."

Zij suggereerden dat het verbeteren van slaapkwaliteit en duur een geschikt therapeutisch doel kan zijn om de risico's op het hart- en vaatziekten te verminderen.

Morris zei dat, hoewel de verhoogde niveaus van C-reactief eiwitten gezien in die deelnemers die weinig slaap kregen binnen de reikwijdte waren die de gezondheidsinstanties zouden beschrijven, zo laag op het gemiddelde risico op hart- en vaatziekten, kijkt deze studie naar community-based deelnemers, in tegenstelling tot het ziekenhuis Patiënten met bekende hart- en vaatziekten, "dus ze hebben een algeheel lager risico en lager C-reactief eiwitgehalte dan veel van de hoogrisicopopulaties in andere studies".

Ontsteking kan een route zijn waardoor slechte slaapkwaliteit het risico op hartziekten en beroerte verhoogt, zei Morris.

Maar zij wees erop dat het nog niet duidelijk is of de korte slaapduur direct bijdraagt ​​aan cardiovasculaire sterfte of dat het een bemiddelende factor is.

Andere studies hebben aangetoond dat tussen 7 en 8 uur slaap een nacht is gekoppeld aan langer leven en veel minder of veel meer dan dat verband houdt met kortere levensduur. Korte en lange slaaplengtes zijn ook geassocieerd met hoge bloeddruk, obesitas, diabetes en stress, die allemaal bekende risicofactoren zijn voor hartziekten en beroerte, hoewel in deze studie geen significant resultaat was voor een langere slaapduur.

Morris en collega's rapporteren ook aan de conferentie over de resultaten van een aparte studie die het verschil tussen mannen en vrouwen heeft bekeken in termen van koppelingen tussen slaapkwaliteit en hartharden of stijfheid, waarbij gebrek aan flexibiliteit in de schipwand hoge bloeddruk veroorzaakt en Maakt het hart harder.

Die resultaten toonden aan dat, terwijl slechte slaap was gekoppeld aan hogere bloeddruk bij zowel mannen als vrouwen, de band tussen slechte slaapkwaliteit en arteriële stijfheid alleen voor mannen belangrijk was.

"Slaapkwaliteit en duur zijn geassocieerd met hogere niveaus van ontstekingsbiomarkers: de META-Health Study."

Alanna Morris, Dorothy Coverson, Lucy Fike, Yusuf Ahmed, Neli Stoyanova, W. Craig Hooper, Gary Gibbons, Donald Bliwise, Viola Vaccarino, Rebecca Din-Dzietham en Arshed Quyyumi.

circulatie , 23 november 2010; 122: Abstract: A17806.

Aanvullende bron: Emory University.

SCP-093 Red Sea Object (All tests and Recovered Materials Logs) | Object Class Euclid (Video Medische En Professionele 2018).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Cardiology