Misselijkheid tijdens zwangerschap (ochtendziekte)


Misselijkheid tijdens zwangerschap (ochtendziekte)

Het is gebruikelijk dat een zwangere vrouw tijdens de eerste paar maanden van de zwangerschap door misselijkheid en braken doorloopt. Het is moeilijk om te voorspellen of het gaat gebeuren. Sommige vrouwen hebben geen misselijkheid tijdens hun eerste zwangerschap, maar voelen zich ziek met latere zwangerschappen.

"Misselijkheid en braken zijn de meest voorkomende symptomen die zich voordoen in de eerste trimester van de zwangerschap, waardoor 70-85% van de vrouwen" (British Medical Journal, 2004; 328: 503 28 februari, doi: 10.1136 / bmj.328.7438.503).

De ernst van de misselijkheid varieert van zwangerschap tot zwangerschap. Sommigen voelen zich een beetje wakker tijdens de ochtenduren, anderen kunnen alleen in de ochtenden braken. Anderen zullen de hele dag slecht voelen en op elk moment weggooien. De term 'ochtendziekte' lijkt zinloos voor de moeder die 's avonds opdoet.

In de meeste gevallen gaat de misselijkheid af tijdens het einde van het derde of begin van de vierde maand. Het kan echter tot het einde van de vijfde maand doorgaan.

Waarom ervaren sommige zwangere vrouwen misselijkheid?

Artsen en wetenschappers zijn niet helemaal zeker. Aangezien hormonale veranderingen plaatsvinden wanneer een vrouw zwanger wordt, is het verstandig om aan te nemen dat ze de oorzaak zijn. Sommigen zeggen dat een onbalans in de bloedsuiker ook de schuld kan hebben.

Het kan niet toevallig zijn dat hCG, een zwangerschapshormoon, evenals oestrogeen in het eerste trimester in de niveaus stijgt en op ongeveer dezelfde tijd dalen, de misselijkheid begint weg te gaan.

Anecdotale verslagen van artsen, verpleegkundigen en verloskundigen wijzen erop dat vrouwen die tweeling / drietallen dragen meer kans hebben op de ochtendziekte tijdens hun eerste maanden van de zwangerschap, in vergelijking met moeders die een enkele baby dragen.

Moet ik me zorgen maken over misselijkheid tijdens de zwangerschap?

Als uw braken zodanig is dat u te veel vloeibare en essentiële voedingsstoffen en mineralen verliest, moet u uw arts vertellen als u aan dehydratie lijdt. Als u last heeft van hyperemesis gravidarum - de braken veroorzaakt vloeistof- en elektrolytstoringen. Uw arts kan beslissen om u vloeistoffen door een druppel te geven, dit vereist meestal ziekenhuisopname.

Je moet je dokter zien als je gewicht verlicht, vaak gedurende de dag vele keren opgewekt wordt, gedroogd wordt of je braak heeft bloed of een bruine kleur, je urine is donker gekleurd en ziet er geconcentreerd uit.

In de overgrote meerderheid van de gevallen gaat de misselijkheid weg zonder dat er zich zorgen hoeft te maken.

Hoe weet ik of ik uitdroog?

De eenvoudigste manier is om uw arts te vragen om een ​​urinetest te doen (ketonetest).

Tips om de ernst en frequentie van misselijkheid te verminderen

Hier zijn enkele tips om de ernst van de misselijkheid van de ochtendziekte te verminderen. Voor een uitgebreide lijst van ideeën, bekijk ons ​​artikel, Top Tips om de ziekte van de ochtend te beperken.
  • Ga niet snel uit het bed, neem je tijd.
  • Eet een beetje iets als je opstaat. Sommige vrouwen hebben geconstateerd dat het eten van een droge kraker of een beetje droge graansoorten voordat u uit bed gaat helpt.
  • Eet een beetje iets net voordat je 's nachts naar bed gaat.
  • Eet regelmatig, in kleine hoeveelheden, gedurende de dag.
  • Zorg ervoor dat u genoeg vloeistoffen hebt.
  • Houd weg van vet voedsel.
  • Houd weg van pittig voedsel.
  • Vermijd cafeïne.
  • Veel vrouwen zeggen droge voedingsmiddelen, zoals crackers of toast help.
  • Als u bijzonder gevoelig bent voor geuren, onthoud dat koud voedsel minder ruikt.
  • Sommige vrouwen vinden gember thee helpt veel.
  • Zorg ervoor dat u genoeg lichamelijke rust krijgt. Probeer echter te voorkomen dat u een dutje heeft na het eten.
  • Probeer niet direct na het eten te bewegen.
  • Er kunnen geuren zijn die je ziek maken - vermijd ze.
  • Laat elke dag lichamelijke lichaamsbeweging, ga een wandeling.
  • Frisse lucht helpt vaak.
  • Heb een kleine snack naast je bed. Als je in de nacht wakker wordt, eet er een beetje van. Veel vrouwen vinden dit helpt om de volgende morgen de misselijkheid af te geven.
  • Eet snacks die hoog zijn in eiwitten ( Maart van Dimes ).
U mag geen anti-ziekte-tabletten innemen, tenzij uw arts het voor u heeft voorgeschreven.

Misselijkheid tijdens de zwangerschap - 24BabyTV (Video Medische En Professionele 2022).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Vrouwen gezondheid