Loopt langzaam cognitief afnemen bij alzheimer's patiënten en gezonde mensen


Loopt langzaam cognitief afnemen bij alzheimer's patiënten en gezonde mensen

Het lopen van vijf mijl per week kan de hersenen beschermen en de cognitieve afname in mensen met een milde cognitieve beperking (MCI) en de ziekte van Alzheimer beschermen, aldus de onderzoekers tijdens een conferentie van medische beeldvormende professionals in Chicago. Ze vonden ook dat het lopen zes mijl per week hetzelfde was voor gezonde mensen.

Dr Cyrus Raji, van de afdeling Radiologie aan de Universiteit van Pittsburgh in Pennsylvania, presenteerde de bevindingen van een studie waarin hij en zijn collega's veranderingen in het hersenvolume onder volwassenen analyseren met verschillende mate van convergentie, waaronder sommige met Alzheimer, en ook gezond Volwassenen, wiens wekelijkse lichamelijke activiteit in de loop van de afgelopen 10 jaar in een cardiovasculaire studie was gevolgd.

Spreek bij de 96e wetenschappelijke vergadering en jaarlijkse vergadering van de Radiologische Maatschappij van Noord-Amerika (RSNA), die deze week in Chicago wordt gehouden, zei Raji:

"We vonden dat het lopen van vijf mijl per week de hersenstructuur gedurende 10 jaar beschermt tegen mensen met Alzheimer's en MCI [milde cognitieve stoornissen], vooral in gebieden van het hoofdgeheugen en leercentra van de hersenen."

"We vonden ook dat deze mensen gedurende vijf jaar een langere daling van geheugenverlies hebben gehad," voegde hij eraan toe.

MCI, kort voor Mild Cognitive Impairment, is waar een persoon meer problemen heeft met geheugen- en denkvaardigheden dan die kenmerkend is voor hun leeftijd, maar het is niet zo ernstig als die in de ziekte van Alzheimer. Ongeveer 50 procent van de mensen die zijn gediagnosticeerd met MCI vorderingen op de ziekte van Alzheimer.

De aantallen Amerikanen met MCI en Alzheimer's zullen in de komende tien jaar aanzienlijk stijgen, op basis van de huidige populatietrends.

Er is geen remedie voor Alzheimer's. Daarom zijn onderzoekers als Raji en collega's graag manieren om de symptomen te verlichten en de progressie van de ziekte te verlichten bij mensen waarvan het denken en het geheugen al tekenen van achteruitgang tonen.

Raji en collega's werkten deelnemers uit aan de cardiovasculaire gezondheidsstudie, die nog steeds aan de gang is, en heeft 20 jaar gegevens verzameld en de relatie tussen hun fysieke activiteit en de hersenstructuur geanalyseerd.

Hun studie betrof 426 deelnemers in totaal, bestaande uit 127 cognitief gestoorde volwassenen van gemiddelde leeftijd 81 jaar en 299 gezonde volwassenen van gemiddelde leeftijd 78. Van de cognitief gestoorde deelnemers had 83 MCI en 44 dementie van Alzheimer.

De studiegegevens toonden de onderzoekers toe om te meten hoe ver de deelnemers in een week liepen. Vervolgens hebben ze 10 jaar later 3D MRI-scans van hun hersenen uitgevoerd om te kijken naar veranderingen in de hersenvolume.

Raji verklaarde dat:

"Volume is een vitaal teken voor de hersenen."

"Als het afneemt, betekent dat dat de hersencellen sterven. Maar als het hoger blijft, wordt de gezondheid van de hersenen behouden," zei hij.

Daarnaast hebben de deelnemers het mini-mental state examen (MMSE) afgerond, waardoor de onderzoekers de cognitieve achteruitgang over vijf jaar kunnen volgen.

Raji en collega's correleerden dan fysieke activiteiten met MRI en MMSE resuts en aanpassen de resultaten om invloed uit te oefenen door verschillen in leeftijd, geslacht, lichaamsmassa-index (BMI), hoofdgrootte, onderwijs en andere potentiële confounders zoals "witte materie Hyperintensiteiten ", die wordt beschouwd als een soort hersenschade die verband houdt met vasculaire risicofactoren van dementie.

Het belangrijkste resultaat toonde aan dat over de hele linie de meer oefenpartners namen, des te groter hun hersengrootte.

In hun abstracte sessie werden de onderzoekers opgemerkt dat "meer fysieke activiteit 9 jaar later bij grotere volumes" frontale, occipitale, tijdelijke, entorhinaire en hippocampale gebieden "verbonden was.

Voor deelnemers met een cognitieve beperking was het lopen van minstens 58 stadsblokken, of 5 mijl per week, gekoppeld aan het behoud van de hersenvolume en de langere cognitieve achteruitgang, zei Raji.

Voor gezonde deelnemers was het lopen van minstens 72 stadsblokken of zes mijl per week voldoende om de hersenvolume te behouden en het risico op cognitieve daling aanzienlijk te verminderen, voegde hij eraan toe.

Het lopen van meer dan dit drempelniveau lijkt niet meer te behouden, zegt de onderzoekers.

Uit de resultaten blijkt dat de cognitieve test voor de cognitieve beperkte deelnemers, die niet het drempelniveau van de activiteit bereikten, niet meer dan vijf jaar daalde met gemiddeld vijf punten, in vergelijking met slechts een gemiddelde punt voor degenen die elkaar ontmoetten De fysieke activiteit vereiste.

Raji zei:

"Alzheimer's is een verwoestende ziekte, en helaas, wandelen is geen remedie."

Maar het kan je hersenen helpen om de ziekte te weerstaan ​​en geheugenverlies te vertragen, voegde hij eraan toe.

Het National Institute for Aging schat dat tussen 2,4 en 5,1 miljoen Amerikanen de ziekte van Alzheimer hebben, een verwoestende, onherstelbare en progressieve hersenziekte die geheugen en denken geleidelijk vernietigt In het geavanceerde stadium verliezen mensen de mogelijkheid om een ​​gesprek aan te gaan en te reageren op hun omgeving.

Alzheimer's is de zesde voornaamste doodsoorzaak in de Verenigde Staten, waar het 50 tot 70 procent van de dementia-gevallen uitmaakt. Hoewel de meerderheid van de mensen die de ziekte krijgen, ouder zijn dan 65 jaar, zijn er ongeveer 1 op 20 gevallen vroeg aan het begin, waardoor mensen in hun 40's en 50's van invloed zijn.

"Fysieke activiteit en grijs materievolume in de late volwassenheid: de studie van de cardiovasculaire gezondheidscognitie."

Cyrus Raji, Kirk Ericson, Oscar Lopez, James Becker, Caterina Rosano, Anne Newman, H. Michael Gach, Paul Thompson, April Ho, Lewis Kuller

Aangeboden 28 november 2010, op RDNA 2010, 96e Wetenschappelijke Vergadering en Jaarlijkse Vergadering van de Radiologische Vereniging van Noord-Amerika, in Chicago.

Neuroradiologie (Ischemie en Infarctie) sessie, Abstracte code: SSA17-01

Aanvullende bronnen: RSNA News Release, Association Alzheimer, University of California Science Today (White Matters, 2007-10-23).

Vaccinaties de sluipmoordenaar van de mensheid. Drs. Rebecca Carley (Video Medische En Professionele 2018).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Ziekte