Shift werk draagt diabetes risico
Een nieuwe studie gepubliceerd in deze week's PLoS Medicine , Het type 2 diabetes risico wordt verhoogd door het roteren van shift werk. Een redelijk belangrijk deel van de beroepsbevolking is betrokken bij een soort permanente nacht- of roterende nachtverplaatsingswerk, waardoor de bevindingen een potentieel volksgezondheidsprobleem vormen.
De onderzoekers Frank Hu en collega's van de Harvard School of Public Health in Boston, USA, gebruikten gegevens van de Health Study I (NHS I - NHS I, opgericht in 1976, waaronder 121704 vrouwen) en de Nurses Health Study II (NHS II - opgericht in 1989, en waarin 116677 vrouwen waren), en concludeerde dat:
- NHS I: 6.165 vrouwen - meer dan 5% - ontwikkelde type 2 diabetes
- NHS II 3.961 vrouwen - onder 4% ontwikkelde type 2 diabetes
De auteurs zeggen:
"Erkenning dat roterende nachtverschuivingswerkers een hoger risico op diabetes type 2 hebben, moeten extra onderzoek doen naar preventieve strategieën in deze groep."
Mika Kivimäki van de Universiteit College Londen, David Batty van de Universiteit van Edinburgh en Christer Hublin van het Finse Instituut voor Beroepsgezondheid in Helsinki, Finland (niet betrokken bij de onderzoeksstudie) zei in een begeleidend artikel:
"We zijn steeds meer in een '24 / 7'-samenleving, dus de optie om het verschuiven te elimineren is niet realistisch. Als de waargenomen associatie tussen roterende shiftwerk en [type 2 diabetes] causaal is, kunnen er extra inspanningen Voorkomen [type 2 diabetes] bij shiftwerkers door het bevorderen van gezonde levensstijlen, het controleren van gewicht en de vroege identificatie en behandeling van prediabetische en diabetische werknemers zijn nodig...Sommige wijzigingen om het werk zelf te verschuiven, zouden ook haalbaar zijn. Roterend shiftwerk omvat een reeks alternatieve schema-patronen, zoals achterwaartse en vooruitwaartse shift systemen, en het aandeel van de nacht- en vroege ochtendverschuivingen varieert.
Toekomstige studies moeten deze variaties aanpakken en patronen identificeren die het risico (type 2 diabetes) minimaliseren, ideaal door middel van grootschalige gerandomiseerde proeven die inzicht geven in causaliteit."
Het is opmerkelijk dat de nationale cijfers voor diabetes, weergegeven op diabetes.org, zeggen dat ongeveer 8% van de Amerikaanse bevolking aan de ziekte lijdt. Zo lijken de 4-5% voor nachtverplaatsingswerkers niet op de gezichtswaarde zo verschrikkelijk.
De onderzoekers zeggen echter dat de vrouwen die studeerden, die roterende verschuivingen hebben gewerkt, 20% meer risico hebben gekregen tegenover hun collega's die nachten niet hebben gewerkt.
Er zijn allerlei andere risico's betrokken bij type 2 diabetes, met inbegrip van dieet, lichaamsbeweging, leeftijd, gewicht en plotselinge gewichtstoename. Het is dus oneerlijk om vergelijkingen te maken met nationale cijfers.
Het lichaam van de klok voor het slapen is natuurlijk verstoord met het verschuivingswerk, en dit kan leiden tot insuline spikes en meer stress op de alvleesklier. Het is ook mogelijk dat degenen die 's nachts werken in rotatieverschuivingen waarschijnlijk hogere hoeveelheden minder gezond voedsel verbruiken, zoals junkfood en suikerhoudende dranken, en voelen zich gedurende de dag uitgewassen, waardoor ze minder oefening nemen.
We leven nu in een vrijwel 24/7 maatschappij, dus het zou interessant zijn om een vergelijking te zien met beroepen, zoals entertainers die meestal laat in de tijd zijn, in plaats van alleen in rotaties - duidelijk, dit gaat een voortdurende kwestie zijn.
Should Vitamin D Supplements Be Taken to Prevent Falls in the Elderly? (Video Medische En Professionele 2023).
