New years eve hangover cure


New years eve hangover cure

Met de nieuwjaarsfeestmaaltijd benaderen mensen over de hele wereld zich te genieten van wat er één van de enige globale vakantiegebeurtenissen is, waarna vrijwel elke natie wordt waargenomen. Vuurwerk zal op de planeet raken, van Auckland naar Los Angeles, omdat de klokken overkomen in 2012.

Helaas hebben velen van ons onszelf een beetje te veel en beginnen het nieuwe jaar minder dan ons best. Er is niets erger dan dat gevoel van de ochtend nadat je teveel hebt gedronken. Oudjaarsavond is zeker de nacht van het jaar dat we onze favoriete tippel het beste van ons zullen krijgen.

Hier zijn enkele ideeën om dat nare kater hoofd te houden:

  • Word niet te weggevoerd met het moment. Hou rekening met hoeveel u gedronken bent, pas op, zodat u de drankjes kunt genieten, maar niet laten ze het beste van u krijgen. Vier tot vijf drankjes over een periode van drie uur is een vuistregel, doe in principe één drankje voor ongeveer een half uur.
  • Alcohol is een diureticum, waardoor het je meer dorst maakt, wat leidt tot meer drinken dan je anders zou hebben gepland. Drink water, frisdrank, vruchtensap of sportdrankjes tussen alcoholische drankjes, dus je hebt nog een drankje in de hand voor de toastjes, maar drinken niet alsof het jouw laatste dag op aarde is.
  • Zorg voor een fatsoenlijke maaltijd voordat het feest begint. Het is zo makkelijk om op het feest van iemand te komen en in de drank te stoppen, om avondeten over te halen voor sommige feestjes, die je lichaam niet de kans geven om de alcoholinname te vertragen.
  • Neem een ​​vitamine B supplement, ook gebruikelijk in veel sport en frisdrank deze dagen. Vitamine B helpt het lichaam zichzelf te repareren, en kan een kater verminderen.
  • Als u een anti-inflammatoire medicatie zoals ibuprofen of Aleve gebruikt, moet u eerst contact opnemen met uw arts. Sommige pijnstillers, vooral paracetamol (acetaminophen) kunnen de lever schaden, die al in aanval is van al de alcohol. Andere pijnstillers, zoals aspirine, kunnen de maag irriteren.
  • Als je thuis bent, probeer zo veel mogelijk slaap te krijgen en een groot glas water voordat je gaat slapen kan wonderen doen.
  • We zijn allemaal bewust van de problemen van drinken en rijden, en zeker zal de politie op deze feestavond waakzaam zijn, dus neem een ​​taxi of ga naar huis. De 1e van het jaar is een vakantie overal, dus er is genoeg tijd om de auto de volgende dag te verzamelen als je meer dronk hebt dan je gepland hebt. Het is niet de moeite waard om het risico te drinken op een rijtje, dat is de publieke vijand nummer één op Oudejaarsavond. Het starten van het nieuwe jaar in de tank met criminele lasten en een rijverbod in afwachting is niet de beste manier om het nieuwe jaar in te winnen, hoewel ontelbare honderden in dit probleem moeten komen.
  • De volgende morgen neemt u nog een vitamine B. Sommige van deze bruisende vormen zoals Berocca kunnen een goede morgen zijn na een oplossing.
  • Drink de volgende dag veel water en let op het "haar van de hond". Drinken op een kater hoeft helemaal niet te genezen.
  • De meeste rokers zijn het ermee eens dat het roken op een kater lijkt te maken dat het meer agressief schiet. Dus als je opgehangen bent, is het misschien een goede tijd om die nieuwe jaarresolutie te starten en de tabaksproducten achter je te laten, in 2011.
  • Koffie kan je alerter maken en beter functioneren, maar het is geen soort genezing of preventie voor een kater.
  • Oefening helpt het bloed circuleren en trapt de lever en de nieren in een snellere detox-modus, maar als de kater bijzonder slecht is, wordt deze oplossing waarschijnlijk gaan om meer pijn dan gewin.
Aan het einde van de nacht, de beste manier om een ​​kater te voorkomen is gewoon om te genieten van een goede maaltijd en een drankje met mate, zodat u een ontspannen New Year's Day kan hebben en waarderen de start van het jaar met vrienden en familie, in plaats van In bed liggen, met de belofte om nooit meer te drinken.

New Years Hangover Cure - Epic Meal Time (Video Medische En Professionele 2021).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Anders