Bloeddruk: wat is normaal


Bloeddruk: wat is normaal

Normale bloeddruk is van vitaal belang voor het leven: Zonder de druk die ons bloed dwingt om rond de bloedsomloop te stromen, worden geen zuurstof of voedingsstoffen door onze bloedvaten aan de weefsels en organen afgeleverd.

Maar de bloeddruk kan ongezond hoog zijn, en het kan ook te laag zijn.

In dit artikel zullen we bespreken wat de bloeddruk is, hoe het gemeten wordt en wat de metingen voor onze gezondheid betekenen.

Wat is bloeddruk?

Zonder een pomp of watertank, zal er geen water vloeien. Slangpijp eigenschappen hebben ook invloed op waterdruk. Soortgelijke principes zijn van toepassing op bloedstroom.

Het directe antwoord op de vraag, "wat is bloeddruk?" Is een korte: Bloeddruk is de kracht die bloed door ons circulatie systeem beweegt.

Het is een levensmacht omdat, zonder de bloeddruk, de volgende twee basisbepalingen niet om ons bloedcirculatie zouden worden geduwd om weefsels en organen te voeden:

  • zuurstof
  • voedingsstoffen

Bloeddruk is ook van vitaal belang omdat het witte bloedcellen en antilichamen voor immuniteit levert, en hormonen zoals insuline.

Net zo belangrijk als het leveren van zuurstof en voedingsstoffen, is het verse bloed dat wordt afgeleverd in staat om de giftige afvalstoffen van metabolisme op te halen, met inbegrip van de kooldioxide die we uitademen bij elke adem, en de toxinen die we door onze lever en nieren verwijderen.

Bloed zelf draagt ​​een aantal andere eigenschappen, inclusief de temperatuur ervan. Het draagt ​​ook een van onze verdediging tegen weefselschade, de stollingsplaatjes die het bloedverlies voorkomen als gevolg van letsel.

Maar hoe precies is dat bloed druk uitoefent in onze slagaders? Een deel van het antwoord is simpel: het hart creëert bloeddruk door het uitdringen van bloed als het met elke hartslag overeenkomt. Bloeddruk kan echter niet alleen door het pomphart worden gecreëerd.

Biologie en natuurkunde

Onze circulatie is een zeer geavanceerde vorm van sanitair - bloed heeft 'stroom' en arteriën zijn 'pijpen'. Een fundamentele wet van de fysica leidt tot onze bloedstroom, en deze wet geldt ook in een tuinslangpijp.

Bloed vloeit door ons lichaam door een verschil in druk.

Onze bloeddruk is het hoogst bij het begin van zijn reis vanuit ons hart - wanneer het in de aorta komt - en is het laagst aan het einde van zijn reis langs progressief kleiner takken van slagaders. Dat drukverschil is wat ervoor zorgt dat bloed rond onze lichamen stroomt.

Net als de fysieke eigenschappen van een tuinslangpijp de waterdruk beïnvloeden - verdring de pijp en de druk wordt op dat punt verhoogd - ook de bloeddruk beïnvloedt de slagaders.

Zonder de elastische aard van de slagaderwanden, bijvoorbeeld, zou de druk van het bloed sneller vallen omdat het uit het hart gepompt wordt.

Dus terwijl het hart de maximale druk creëert, zijn de eigenschappen van de slagaders even belangrijk om het te behouden en het bloed doorheen het lichaam te laten stromen.

De aandoening van de slagaders heeft een invloed op de bloeddruk en de stroming, en de vernauwing van de slagaders kan uiteindelijk de voorraad volledig blokkeren (een hartaanval is dat het hart zelf wordt afgesneden; een beroerte wordt veroorzaakt wanneer de slagaders in de hersenen worden geblokkeerd of bloeden ).

Bloeddruk meten

Wanneer de druk van de armcuff de puls kort stopt, geeft het de bovenste figuur van de arteriële bloeddruk die we bekend zijn met medische drama's, bijvoorbeeld '140 over 90'

Het apparaat dat gebruikt wordt om de bloeddruk te meten is een sphygmomanometer, het bestaat uit een rubberen armband - de manchet die met de hand of de machinepomp wordt opgeblazen.

Zodra de manchet voldoende opgeblazen is om de pols te stoppen, wordt een lezen, zowel elektronisch als op een analoge wijzerplaat.

De lezing wordt uitgedrukt in termen van de druk die nodig is om kwik rond een buis tegen zwaartekracht te verplaatsen - vandaar de eenheid, millimeter kwik, verkort tot mmHg.

Systolische en diastolische lezingen

Een stethoscoop identificeert het precieze punt wanneer het pulssignaal terugkomt, aangezien de druk van de manchet langzaam wordt vrijgegeven. Met behulp van de stethoscoop kan de persoon die de bloeddruk meet, luisteren naar twee specifieke punten.

Bloeddrukmetingen bestaan ​​uit twee figuren: de systolische druk eerste en de diastolische druk tweede. De lezing wordt gegeven als bijvoorbeeld 140 over 90.

De systolische druk is de hogere cijfer die wordt veroorzaakt door de samentrekking van het hart, terwijl het diastolische getal de lagere druk in de slagaders is, tijdens de korte rustperiode tussen hartslag.

Wat is normale bloeddruk?

Grafiek die verklaart wat hoge en lage bloeddruk inhoudt.

Aangepast van de bron

Dit is een andere vraag die artsen proberen een simpel antwoord te geven, hoewel de bloeddruk normaliteit complex is.

Kardiologen praten niet echt over een normaal bereik - in plaats daarvan werken ze op basis van wanneer de bloeddruk te hoog moet worden beschouwd, cijfers die door het medisch onderzoek verder worden verfijnd. De National Institutes of Health wijst op de normale bloeddruk onder een bepaald niveau:

  • Niet meer dan 120 mmHg systolisch en 80 mmHg diastolisch

Maar de bloeddruk verandert vanzelfsprekend, een feit dat het best beschreven wordt in een citaat van cardiologen die over de bloeddrukvariatie schrijven in een paper gepubliceerd door Nature in maart 2013:

"Bloeddruk wordt gekenmerkt door markante schommelingen op korte termijn binnen een periode van 24 uur (beat-to-beat, minuut-tot-minuut, uur-tot-uur en dag-tot-nacht veranderingen) Termische fluctuaties die zich voordoen over langere perioden (dagen, weken, maanden, seizoenen en zelfs jaren)."

In de richtlijnen staat dat voor elke bloeddruk boven een figuur van 115/75 mmHg, elke stijging van 20/10 mmHg het risico op hart- en vaatziekten verdubbelt.

De algemene hypertensie (hoge bloeddruk) richtlijnen kregen een update in december 2013, uit de bewijsstukken om aan te bevelen dat iedereen die 60 jaar of ouder is met hypertensie, moet streven naar een bloeddrukniveau van minder dan 150/90 mmHg.

Hoe houd je een gezond bloeddrukniveau in stand

De richtlijnen voor artsen vermelden de volgende maatregelen die patiënten kunnen nemen om een ​​gezonde bloeddruk te behouden:

  • Houd een gezond lichaamsgewicht.
  • Eet een dieet rijk aan fruit, groenten en vetvleesproducten.
  • Verminder de natrium inname (zout in het dieet).
  • Neem regelmatig aërobe oefening (bijv. Snel lopen) minstens 30 minuten per dag, de meeste dagen van de week.
  • Bewaar uw alcohol drinken - houd maximaal 2 drankjes per dag voor mannen en 1 drink een dag voor vrouwen / mannen lichter gewicht (één drankje met een half gram alcohol).

Hoge Bloeddruk - Bloeddrukwaarden (Video Medische En Professionele 2018).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Cardiology