Taille naar hoogteverhouding beter dan bmi


Taille naar hoogteverhouding beter dan bmi

Taille tot hoogteverhouding is een betere voorspeller van hart- en diabetesziekte dan BMI , Volgens recent onderzoek dat onlangs op een wetenschappelijke vergadering werd voorgelegd.

Studieleider Dr Margaret Ashwell, een onafhankelijke consultant en voormalig wetenschappelijk directeur van de British Nutrition Foundation, presenteerde op zaterdag 12 mei de bevindingen op het 19e Congres over Obesitas in Lyon, Frankrijk.

"Als je je tailleomtrek tot minder dan de helft van je lengte houdt, kan je de levensverwachting voor elke persoon in de wereld vergroten," zei Ashwell, zoals gerapporteerd in de telegraaf.

Zo moet een man die 6ft of 72 centimeter lang (183 cm) is, zijn taille onder 91 cm houden en een vrouw die 5 ft 4 of 64 centimeter lang (163 cm) is, moet haar middelmaten onderhouden 32 inch (81 cm).

Ashwell zei dat de maatregel zou moeten worden beschouwd als een screening tool.

Het idee van het gebruik van Waist to Height Ratio (WHtR) om cardiometabolisch risico te voorspellen is niet nieuw, maar komt op de voorgrond omdat meer studies de waarde ervan aantonen.

Op de vergadering presenteerde Ashwell de bevindingen van een studie die de gezondheid van 300.000 mensen analyseerde en gevonden. WHtR was beter in staat om hoge bloeddruk, diabetes, hartaanvallen en beroertes te voorspellen dan BMI.

BMI (kort voor Body Mass Index) is een veel gebruikte maatregel van obesitas. Het is een verhouding van het gewicht van een persoon in kilo's naar het vierkant van hun hoogte in meter. Het houdt echter niet rekening met de verdeling van vet rond het lichaam.

Abdominale vet beïnvloedt organen zoals het hart, de lever en de nieren meer nadelig dan vet om de heupen en de bodem, in termen van cardiometabolisch risico.

Vorig jaar co-authoriseerde Ashwell een paper over het toenemende belang van het gebruik van Waist-to-Hight Ratio (WHtR) om cardiometabolisch risico te beoordelen en pleitte voor wetenschappers om een ​​consistente terminologie te gebruiken om de ratio uit te drukken, zodat het gemakkelijk kan worden gezocht in de literatuur.

Een voordeel van WHtR is de eenvoud van het gezondheidsbericht "houd je taille omtrek tot minder dan de helft van je lengte". Dit is een veel makkelijker gedachte dan BMI, waar je niet alleen de verhouding van je gewicht in kilo naar het vierkant van je lengte in meters moet uitwerken, maar ook onthouden wat het gezonde bereik is.

Om de tailleomtrek nauwkeurig te meten, moet u het midden tussen de onderste ribben en de iliaccrest (de bovenkant van het bekkenbeen aan de heup) meten, dit is de methode die wordt aanbevolen door de Wereldgezondheidsorganisatie, zegt Ashwell.

Goed Gevoel - Lintmeter (Video Medische En Professionele 2019).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Anders