Het houden van fit kan het risico op borstkanker verminderen


Het houden van fit kan het risico op borstkanker verminderen

Vrouwen die zich houden aan een regelmatige lichaamsbeweging, zelfs een milde lichamelijke activiteit, kunnen hun risico op borstkanker verminderen, zelfs na de menopauze, maar niet als ze ook veel gewicht hebben , Volgens een nieuwe studie uit de VS.

De onderzoekers vonden dat het grootste effect was bij vrouwen die recreatief 10 tot 19 uur per week uitoefenen: dit leek hun kans op borstkanker met ongeveer 30% te verminderen.

Zij vonden echter ook dat aanzienlijk gewichtsverhoging dit voordeel kan negeren.

Ze schrijven over hun werk in een krant omdat deze week in het tijdschrift worden gepubliceerd Kanker .

Studie auteur Lauren McCullough, een promovendus aan de universiteit van North Carolina bij Chapel Hill's Gillings School of Global Public Health, en collega's, onderzocht het effect van recreatieve lichamelijke activiteit, die op verschillende punten in het leven, ook na de menopauze, op het risico van vrouwen is onderzocht Van de ontwikkeling van borstkanker.

Terwijl anderen al die oefening hebben laten zien kan het risico op borstkanker verminderen, waren McCullough en collega's geïnteresseerd in enkele van de vragen die nog steeds onbeantwoord zijn. Bijvoorbeeld, hoeveel oefening en hoe vaak? Moet het intens zijn, of heeft milde lichamelijke activiteit ook een impact? Werkt dit voor alle lichaamsvormen of gewoon een paar? En werkt het voor alle soorten borstkanker?

Voor deze studie onderzochten zij gegevens over meer dan 3.000 vrouwen tussen 20 en 98 jaar die deelnamen aan het Long Island Borstkankerstudie Project: een multistudie-inspanning die in 1993 begon om te onderzoeken of milieufactoren verantwoordelijk zijn voor borstkanker.

Ongeveer de helft van de vrouwen (1.504) had borstkanker, van wie de overgrote deel invasieve borstkanker had (1.271).

De onderzoekers vonden dat:

  • Vrouwen die tijdens hun voortplantingsjaren of tijdens de menopauze hebben uitgeoefend, hadden een lager risico op borstkanker.
  • Uitoefening van 10 tot 19 uur per week, buiten de werkactiviteit, was gekoppeld aan de grootste, ongeveer 30% risicovermindering.
  • Alle oefeningen, van mild tot intens, waren gekoppeld aan vermindering van het risico op de meest voorkomende borstkanker bij Amerikaanse vrouwen, de hormoon receptor positieve (ER en PR positieve) borstkanker.
  • Echter, actieve vrouwen die een aanzienlijk gewicht hebben gewonnen, met name na de menopauze, hadden een verhoogd risico op borstkanker, waardoor gewichtsverhoging het positieve effect van de oefening kan uitwissen.
McCullough en collega's hebben de onderliggende redenen voor het effect van lichaamsbeweging op borstkanker niet onderzocht, maar suggereren dat het iets te maken heeft met het beheersen van energiebalans en obesitas, wat leidt tot Verminderde insulineresistentie en ontsteking .

Zij concluderen dat:

"Collectief geven deze resultaten aan dat Vrouwen kunnen hun risico op borstkanker nog steeds in het leven verminderen door hun gewicht te behouden en te betrekken bij matige hoeveelheden activiteit ."

McCullough vertelde de pers:

"De waarneming van een verminderd risico op borstkanker voor vrouwen die na de menopauze in de oefening betrokken zijn, is bijzonder bemoedigend gezien de late leeftijd van het begin van borstkanker."

Waarom worden we slapper als we ouder worden? (3/5) (Video Medische En Professionele 2019).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Vrouwen gezondheid