Ijsthee kan nierstenen veroorzaken


Ijsthee kan nierstenen veroorzaken

De zomer is hoogseizoen voor het drinken van ijsthee. Een urologe van John Miller, Loyla University Medical Center waarschuwt echter dat ijsthee kan bijdragen aan pijnlijke nierstenen door zijn hoge concentratie oxalaat, een van de belangrijkste chemicaliën die leiden tot de vorming van nierstenen.

Ongeveer 10% van de mensen in de VS lijden aan nierstenen, een algemene aandoening van de urinewegen.

Dr. John Milner, assistent-professor aan de afdeling Urologie aan de Loyola University Chicago Stritch School of Medicine legt uit: "Voor mensen die de neiging hebben om het meest voorkomende type nierstenen te vormen, is ijsthee een van de ergste dingen om te drinken."

Het drinken van onvoldoende hoeveelheden vloeistoffen is de meest voorkomende oorzaak van nierstenen en tijdens de zomer, wanneer mensen uit zweten kunnen worden uitdrogen, kan het gecombineerde effect van uitdroging samen met het drinken van veel ijsthee de kans op het ontwikkelen van nierstenen, Vooral bij diegenen die al in gevaar zijn.

Milner zei:

"Mensen worden verteld dat ze in de zomer meer vloeistoffen moeten drinken. Veel mensen kiezen voor meer ijsthee, omdat het calorieën laag is en beter smaakt dan water. Maar in termen van nierstenen kunnen ze zichzelf doen Een slechte service."

Hoewel de hete thee ook oxalaat bevat, zei Milner dat het moeilijk is om voldoende hoeveelheden te drinken om nierstenen te veroorzaken. De cijfers van de Thee Association van de Verenigde Staten laten zien dat ongeveer 85% van de thee in de Verenigde Staten is verpest.

In vergelijking met vrouwen zijn mannen vier keer meer kans om nierstenen te ontwikkelen, en het risico stijgt dramatisch voor mensen van 40 jaar of ouder. Vrouwen met lage oestrogeengehaltes zoals postmenopauzale vrouwen en die met hun eierstokken verwijderd, hebben ook een hoger risico.

Nierstenen zijn kleine minerale en zoutkristallen die gewoonlijk in de urine in de nieren of ureters worden gedeponeerd, de kleine buizen die de urine van de nier naar de blaas vervoeren. Meestal zijn nierstenen zo klein dat ze in de urine worden verdreven zonder enige schade te veroorzaken. Soms worden de stenen soms groot genoeg om in de urineren te worden ingebracht, waardoor pijn en ongemak ontstaan.

Milner raadt drinkwater of echte limonade aan, niet de poedervormige versie om dorst te blussen en goed te hydrateren als de beste optie, zeggende: "Citroenen zijn hoog in citraten, die de groei van nierstenen remmen."

Hij beveelt ook aan dat mensen die risico lopen op nierstenen bepaalde voedingsmiddelen bevatten die hoge concentraties oxalaten bevatten, waaronder spinazie, chocolade, rabarber en noten en minder zout en vlees eten, een paar glazen water per dag drinken en voedsel eten die Voldoende hoeveelheden calcium aangezien dit de hoeveelheid oxalaat vermindert waarmee het lichaam absorbeert.

Voor degenen die ijsthee drinken, die al aan nierstenen lijden, adviseert Milner een specialist te raadplegen om te kijken of de drank een bijdragende factor kan zijn, omdat het vrij eenvoudig is om een ​​overproductie van oxalaten te controleren.

Milner adviseert: "Zoals veel mensen, geniet ik van ijsthee in de zomer. Maar overdrijf het niet. Net zoals bij zoveel dingen die een gezonde levensstijl betreffen, is moderatie belangrijk."

Nierstenen - Tips Tegen Nierstenen!!! (Video Medische En Professionele 2021).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Medische praktijk