Spier-building dietary supplement creatine kan depressie bestrijden


Spier-building dietary supplement creatine kan depressie bestrijden

Volgens een nieuwe studie gepubliceerd in de 3 augustus editie van het online nummer van de Amerikaans Journal of Psychiatry , Vrouwen die last hebben van ernstige depressie kunnen profiteren van creatine, een spieropbouw dieet supplement om beter te voelen.

De nieuwe proof-of-concept studie, uitgevoerd door een samenwerkingsverband van onderzoekers uit drie Zuid-Koreaanse universiteiten en de Universiteit van Utah, onthult dat vrouwen met ernstige depressieve stoornis (MDD) die hun dagelijkse antidepressiva met 5 gram creatine hebben gehaald, twee keer zo snel en ervaren hebben gereageerd Remissie van de ziekte bij twee maal het aantal vrouwen die alleen de antidepressiva nam.

De bevindingen betekenen dat Creatine onder toezicht van artsen Kan een relatief goedkope methode zijn om de behandelingsresultaten te verbeteren bij vrouwen die niet goed reageren op SSRI (selectieve serotonine reuptake inhibitor) antidepressiva.

Senior onderzoeker Perry F. Renshaw, MD, Ph.D., MBA, USTAR professor psychiatrie aan de U van de medische school stelt: "Als we mensen snel beter kunnen voelen, zijn ze meer kans om met behandeling te blijven En hebben uiteindelijk betere resultaten."

Verder kunnen grotere proeven die deze bevindingen ondersteunen een grote positieve impact hebben op mensen in Utah, omdat de staat naar schatting 25% hoger depressiepercentage heeft dan de rest van de natie, wat ook betekent dat de last van de Enorme economische kosten voor zowel de staat als particulieren. Utah University heeft onlangs geschat dat de staat in 2008 214 miljoen dollar betaald heeft aan depressiegerelateerde Medicaid en invaliditeitsverzekering, die bij de toevoeging van de kosten van in- en poliklinische behandeling, medicijnen en productiviteit op de werkplek de totale kosten die Utah betaald hebben voor depressie Naar 1,3 miljard dollar. Een nieuwe behandeling om de resultaten te verbeteren kan daarom niet alleen de last van tal van vrouwen in Utah oplichten, maar ook veel geld besparen.

Renshaw, die tevens medisch directeur van het Geestelijke Ziekteonderzoek, Onderwijs en Klinisch Centrum in het Salt Lake City Veterans Affairs Health Care System is, verklaart: "Er is een misverstand gehad over hoe verminkend en algemeen deze ziekte in Utah is. Begrijp het beter dan we doen. '

Creatine is een aminozuur Dat wordt geproduceerd in de menselijke lever, nieren en pancreas, maar is ook aanwezig in vlees en vis. Creatine zet zich om in fosfreatine, die in spiervezels wordt opgeslagen en omgezet in ATP, een vitale energiebron voor cellen tijdens intensieve oefening. Creatine is een populaire aanvulling geworden voor bodybuilders en atleten die atletisch vermogen willen verbeteren of spiermassa toevoegen.

De functie van creatine in relatie tot depressie blijft onzeker. Renshaw en zijn team veronderstellen echter dat het pro-energetische effect van creatine, inclusief de productie van meer fosfocreatine, kan bijdragen aan patiënten die eerder en beter reageren tegen antidepressiva.

Het team heeft een acht weken lange blinde studie uitgevoerd met 52 Zuid-Koreaanse vrouwen met ernstige depressieve stoornis, tussen de leeftijd van 19 tot 65 jaar, die allemaal een antidepressivum namen Lexapro (escitalopram) tijdens de studie. Het team verdeelde de vrouwen in groepen, met 25 vrouwen die creatine kregen naast de Lexapro en 27 vrouwen, waarvan de Lexapro therapie werd toegevoegd met placebo. Het totale aantal deelnemers daalde naar 39 na 8 vrouwen in de creatine groep en 5 in de placebo groep slaagde er niet in om het proef te beëindigen.

Aan het begin van het proef werden beide groepen geïnterviewd om baseline te bepalen voor hun depressie, met een follow-up om hun behandelingsreacties te controleren op 2,4 en 8 weken. De ernst van de depressie werd bepaald door de primaire resultaten die werden gemeten met behulp van de algemeen aanvaarde Hamilton Depression Rating Scale (HDRS).

Uit de bevindingen bleek dat de groep in de creatieve groep aanzienlijk hogere verbeteringssnelheden op de HDRS bij 2 weken (32%) en 4 weken (68%) vergeleken met die in de placebo-groep, waarvan de verbeteringsgraad 3,7% en 29% was. Aan het einde van het onderzoek waren 50% van die in de creatinegroep vrij van depressie in vergelijking met een kwart van die in de placebogroep. Het team constateerde geen belangrijke bijwerkingen die verband houden met creatine.

Antidepressiva werken meestal niet tot 4 tot 6 weken in de behandeling, hoewel studies hebben aangetoond dat hoe eerder een antidepressivum begint te werken, hoe beter de behandelingsuitkomst. Renshaw commentaar: "Het krijgen van mensen om sneller te voelen is de Heilige Graal van de behandeling van depressie."

Studie medeauteur Tae-Suk Kim, MD, Ph.D., universitair hoofddocent psychiatrie bij de Katholieke Universiteit van Korea College of Medicine en bezoekende universitair hoofddocent psychiatrie bij de U van U, adviseert alvast creatine aan een aantal van zijn vrouwelijke depressieve patiënten.

Renshaw verklaart dat eerdere studies hebben aangetoond dat creatine alleen effectief is bij vrouwelijke ratten. Echter, hij gaat door, dit moet niet uitsluiten ook het aanvullen bij mannen testen.

U van U-onderzoekers hopen snel te beginnen met een nieuwe proef om creatine te testen bij adolescente en vrouwelijke leeftijdsvrouwen die niet reageren op SSRI-medicijnen. Toonaangevende onderzoeker Douglas G. Kondo, M.D., assistent professor in psychiatrie, verklaart dat ze 40 vrouwelijke vrijwilligers tussen 13 en 21 jaar van dienst zijn. Werving zal beginnen in afwachting van de goedkeuring van de studie door de U van de Institutional Review Board, die in juli verwacht wordt.

5 Reasons to Take Supplements (AND WHEN YOU NEVER SHOULD!) (Video Medische En Professionele 2019).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Psychiatrie