Yoga kan een kosteneffectieve behandeling zijn voor rugpijn


Yoga kan een kosteneffectieve behandeling zijn voor rugpijn

Volgens onderzoek gepubliceerd in Wervelkolom , Het yoga-interventieprogramma genaamd 'Yoga for Healthy Lower Backs' is waarschijnlijk kosteneffectief voor niet alleen de Britse National Health Service (NHS), maar ook voor de bredere samenleving.

Het speciaal ontwikkelde 12-weken groep yoga interventie programma werd waargenomen en vergeleken met conventionele huisarts alleen.

Om te bepalen of dit een passend gebruik van NHS-middelen was, moest de kosten van het programma worden gecontroleerd. Er zijn momenteel geen yogaklassen beschikbaar via de NHS, daarom wilde het team de waarschijnlijke kosten van een programma vinden.

Na veel onderzoek concludeerden de deskundigen uit de afdeling gezondheidswetenschappen van de Universiteit van York en het Centrum voor Gezondheidseconomie en de Hull York Medical School dat er een hoge kans (ongeveer 70%) van de yoga-interventie kosteneffectief was als De kosten bleven minder dan £ 300 per patiënt (voor een cyclus van 12 lessen).

Resultaten toonden ook aan dat deelnemers aan de controlegroep meer werkdagen hadden dan die in het yoga-programma. Na het rapporteren van rugpijn, nam een ​​controlegroep deelnemer gemiddeld 12 dagen vrij. De kosten die bij deze controlegroepdeelnemer van de controlegroep betrokken waren, was £ 1.202, in tegenstelling tot £ 374 voor een yoga groepslid.

Professor David Torgerson, hoofdauteur en directeur van de York Trials Unit, in het departement van gezondheidswetenschappen van de Universiteit van York, zei: "Rugpijn is een belangrijke last voor de NHS in het Verenigd Koninkrijk en voor de samenleving als geheel. Gezondheidszorg kosten, het is ook een belangrijke oorzaak van werkafwezigheid die leidt tot een productiviteitsverlies voor de maatschappij."

Hij bleef uitleggen hoe er weinig onderzoek is geweest naar de kosteneffectiviteit van yoga, hoewel het bewijs de voordelen voor mensen met chronische en lage rugpijn heeft aangetoond. "In onze studie hebben we een speciaal ontworpen yoga-klaspakket geëvalueerd met behulp van individuele data Uit een multi-gecentreerde gerandomiseerde gecontroleerde studie. Op basis van de 12 maanden trial concluderen we dat 12 wekelijkse groepslessen gespecialiseerde yoga waarschijnlijk een kosteneffectieve interventie bieden voor de behandeling van patiënten met chronische of terugkerende rugpijn."

Rugpijn is een van de meest voorkomende medische aandoeningen die in de primaire zorg in de Verenigde Staten zijn behandeld, waarbij de NHS ongeveer £ 1,37 miljard en de zorgsector kost 2,10 miljard dollar per jaar. Jaarlijks lijden ongeveer 2,6 miljoen mensen met rugproblemen en keren naar hun huisarts voor advies.

Professor Alan Silman, medisch directeur Arthritis Research UK, zei:

"We zijn verheugd over het feit dat niet alleen yoga is gevonden om mensen te helpen hun rugpijn te beheren, maar dat het ook kosteneffectief is en minder zieke dagen veroorzaakt. Het is een andere optie voor mensen die moeite hebben om hun conditie te beheersen en Een die de beweging aan zelfbeheersing stimuleert. Yoga is een interventie die bewezen is om hun dagelijkse leven makkelijker te maken en hun pijn beter beheersbaar te maken.

"We zouden hopen dat er meer mensen met rugpijn aan het achterhoofd worden aangemoedigd om het yoga programma op te nemen."

Deelnemers die ofwel chronische of terugkerende rugpijn hadden, werden onderzocht in het proefschrift, die werden verdeeld in een groep van 156 personen die yogaklassen aanboden om hun rug te verbeteren en een tweede controlegroep van 157 die alleen GP-zorg kreeg.

Elke groep had regelmatige huisartsverzorging, met inbegrip van medicatie om pijn te verlichten of een verwijzing naar pijnklinieken en fysiotherapeuten.

Het programma is ontworpen om gedurende 12 weken door Alison Trewhela, een Iyengar Yoga leraar en Senior Practitioner in Yoga op het British Register of Complementary Practitioners te houden, met yoga leraar Anna Semlyen, een back Care Advisor voor het British Wheel of Yoga. Twaalf professionele yoga leraren leverden het werk uit.

Alison Trewhela concludeerde:

"Huisartsen en commissarissen tonen grote interesse in dit yoga-programma. Velen beschouwen dat het de primaire behandelingsoptie zou kunnen zijn, omdat het positieve resultaten op lange termijn biedt, evenals een multidisciplinaire combinatie van geleerde vaardigheden die passen bij de bio-psychosociale Aard van de aandoening van chronische rugpijn.

Binnen de zogenaamde 'Yoga for Healthy Lower Backs' -cursus wordt de gezamenlijke mobiliteit, spierversterking, nadruk op de adem, mentale houding van pijn en perspectief op levenslessen, postuurbewustzijn en lage rugonderwijs, Ontspanningstechnieken en advies over andere potentieel gezondheidszorgende technieken en voordelen."

Onderzoekers van de Universiteit van Illinois in Urbana-Champaign hebben gemeld dat yoga cognitieve prestaties beter ondersteunt dan aerobische oefeningen.

6 Yoga poses tegen rugpijn | Sanny zoekt Geluk (Video Medische En Professionele 2018).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Ziekte