Als u niet op een rij kunt stoppen met roken, wat zijn uw opties? In Engeland blijkt dat harde kernrokers een alternatieve route kunnen aanbieden die begint met 'schadevermindering' in plaats van in één stap te stoppen. Op basis van deze aanpak werd een ontwerpbegeleiding gelanceerd voor openbare raadpleging.

Hoewel er in de afgelopen 50 jaar een dramatische vermindering is geweest van de aantallen die roken, Er blijft een "harde kern" van mensen die het moeilijk vinden om te stoppen, evenals degenen die het niet willen .

Nu is het NICE (het Nationale Instituut voor Gezondheid en Klinische Uitmuntendheid) het onafhankelijke orgaan dat in Engeland verantwoordelijk is voor het verstrekken van nationale begeleiding en standaard op gezondheidsgebied, een ontwerp-richtsnoer getiteld "Tabak: schadeverminderende benaderingen tot roken" Voor openbare raadpleging die ernaar streeft Om degenen die niet kunnen stoppen met roken in een stap te helpen .

Professor Mike Kelly, directeur van het NICE Center for Public Health Excellence, zegt in een verklaring:

"Deze NICE-richtsnoer zal, wanneer het klaar is, nuttig zijn om te bepalen hoe verschillende schaduwreductieopties kunnen helpen bij het aanpakken van tabaksgebruik voor personen die roken."

"Roktabak is jaarlijks verantwoordelijk voor meer dan 79.000 doden in Engeland en de kwetsbaarheid van kinderen voor tweedehandse rook is goed gedocumenteerd. Als u een roker bent, is het stoppen met roken de beste manier om de gezondheid te verbeteren, en het is waarschijnlijk in een stap te stoppen met het stoppen. Succesvol zijn. Sommige mensen - met name degenen die sterk afhankelijk zijn van roken - kunnen wellicht niet (of niet willen) dit doen, "zegt Kelly.

Harm Reduction

De begeleiding heeft betrekking op een aantal schadeverminderingsopties (gericht op vermindering van schade aan zowel de roker als anderen) als een route om te stoppen, waaronder:

• Stop met roken in een stap met behulp van een of meer gelicentieerde nicotine-gebaseerde producten, en gebruik deze producten nog steeds als vervanging, eventueel onbepaald.
• Knippen als een stap om te stoppen, met als doel het stoppen van alles binnen een paar maanden. Bereik dit door minder sigaretten te roken of minder te inademen of minder van elke sigaret te roken. Doe dit met of zonder hulp van een of meer gelicentieerde nicotinehoudende producten.
• Rook minder: minder inademen, minder sigaretten, met of zonder hulp van gelicentieerde producten.
• Geef een tijdje op, met of zonder hulp van gelicentieerde producten op basis van nicotine, voor bepaalde gelegenheden of instellingen, bijvoorbeeld thuis of op de werkplek of in omgeving waar rook niet mag worden toegestaan ​​(NICE citeert gevangenissen en veilige geestelijke gezondheidsfaciliteiten Als voorbeelden van de laatste).

Een op de vijf volwassenen die in Engeland wonen is een roker. Van 20 tot 34-jarigen is dit cijfer meer dan een op de vier.

Schattingen suggereren dat de kosten voor de NHS in Engeland van het behandelen van rokengerelateerde aandoeningen 2,7 miljard dollar per jaar bedraagt. Als u productiviteitsverlies opneemt, wordt de totale lasten geraamd op meer dan 13 miljard pond per jaar.

Roken schaadt de gezondheid omdat tabaksrook toxines en kankerverwekkende chemicaliën bevat: het is niet de nicotine die de schade veroorzaakt. Nicotine is echter verslavend, daarom vinden zoveel rokers het moeilijk om op te houden.

Meer dan tweederde van de rokers zegt dat ze graag willen stoppen.

Kelly zegt:

"Schadeverminderingsbenaderingen bieden een alternatieve keuze, en zijn meer succesvol wanneer ze worden gebruikt met gelicentieerde nicotinehoudende producten. Methoden zoals 'afsnijden om af te sluiten' kunnen een beroep doen op mensen die niet in één stap kunnen stoppen. 'Roken minder' is een Optie voor degenen die niet geïnteresseerd zijn in het stoppen met roken, hoewel de gezondheidsvoordelen niet duidelijk zijn. Maar voor sommige mensen kan dit een geleidelijke gedragsverandering beginnen, waardoor ze uiteindelijk stoppen met roken. '

Gemakkelijker met vervangende producten van nicotine

De ontwerpbegeleiding zegt ook Gezondheidswerkers zouden rokers willen adviseren om te stoppen als een manier om te stoppen, dat het makkelijker is om dit te doen wanneer ze producten gebruiken die nicotine bevatten .

Zij zouden hen ook moeten gerust stellen dat dergelijke producten een veilige en effectieve manier zijn om de schade van sigaretten te verminderen, en dat studies tonen dat de producten van nicotinevervangende therapie (NRT) veilig zijn voor maximaal 5 jaar gebruik.

Adviseurs en gezondheidswerkers moeten NRT-producten aanbieden aan recepten aan mensen die roken, als onderdeel van een strategie voor de vermindering van de schade, zegt de richtlijn.

De richtlijn adviseert ook dat rokers alle soorten NRT aangeboden worden, hetzij individueel of in combinatie, afhankelijk van de voorkeur en het afhankelijkheidsniveau van de individu.

Bijvoorbeeld, patches kunnen worden aangeboden samen met gom of pastels. Mensen moeten ook worden geadviseerd dat het gebruik van meer dan een product waarschijnlijk succesvol zal zijn, vooral voor meer afhankelijke rokers.

"Welke benadering mensen willen proberen, zij moeten worden aangeraaid dat er geen omstandigheden zijn wanneer het veiliger kan roken dan NRT-producten te gebruiken en deskundigen zijn van mening dat het levenstijdgebruik van NRT aanzienlijk minder schadelijk zal zijn dan roken," zegt Kelly en voegt daaraan toe De hoop is de leiding zal:

"... ook een groter bewustzijn van de belangrijke rol van gelicentieerde nicotine bevattende producten zoals nicotinevervangende therapieën, bij het helpen van mensen omlaag te verminderen en dan ideaal stoppen met tabaksgebruik."

De ontwerpbegeleiding staat van 24 oktober tot en met 19 december open voor publieke overleg.

Klik hier voor meer informatie over de raadpleging.

Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (Video Medische En Professionele 2023).