Oudere Amerikanen die "zwak" zijn, wat betekent dat ze beperkte beweeglijkheid en weinig lichamelijke activiteit hebben, zijn 5% die waarschijnlijk lijden aan "voedselinsufficiëntie" in vergelijking met niet-zwakke oudere volwassenen , Volgens een studie gepubliceerd in de British Journal of Nutrition .

De recente test betrof gegevens uit het derde nationale gezondheids- en voedingsonderzoek van meer dan 4.700 Amerikaanse volwassenen van 60 jaar en ouder.

Ellen Smit, hoofdschrijver van de studie en een epidemioloog aan de Oregon State University, legde uit dat mensen voedselinsufficiëntie ontwikkelen als ze niet genoeg eten of gewoon niet genoeg voedsel hebben om te consumeren. Deze personen zijn ook meestal in slechte gezondheid, hebben lage voedingswaarden en slechte voedingswaarde.

Ze zei:

"Hoewel weinig bekend is over voedselinsufficiëntie in verband met kwetsbaarheid, dachten we dat als voedselinsufficiëntie geassocieerd wordt met een slechtere voedingsstatus, kan het ook worden geassocieerd met fysiek functioneren en zwakte."

In het rapport, Kwetsbaarheid wordt beschreven als minder geschikt om fysiek te functioneren , Waardoor deze oudere volwassenen meer vatbaar zijn voor:

• falls
• fracturen
• vroege dood
• onbekwaamheid
• Hoge gezondheidszorg kosten

Voor de nieuwe proefpersoon gingen de onderzoekers individueel als zwak als ze twee van de volgende hadden:

• Zwakke spieren
• Langzaam lopen vermogen
• Extreme vermoeidheid
• Slechte lichamelijke activiteiten

Volgens een rapport van 2011 stijgt de prevalentie van zwakte dramatisch als mensen ouder worden. Hoe lichamelijk fit een persoon is, hoe minder kans hebben ze eerder te worden.

Meer dan 20% van de vergrijzing zal ouder zijn dan 65 jaar, volgens Smit, en interventies zijn nodig om de prevalentie van zwakte onder deze oudere volwassenen te verlagen. Tijdens de studie waren bijna de helft van de deelnemers zwak of "pre-fail", wat betekende dat ze risicofactoren hadden van verminderde fysieke capaciteit.

Smit vervolgde:

"We moeten interventies richten op het bevorderen van beschikbaarheid en toegang tot voedzaam voedsel bij zwakke oudere volwassenen. Het is ook belangrijk om de voedingsstatus te verbeteren, terwijl het niet noodzakelijkerwijs het lichaamsgewicht verhoogt."

Personen die zwak zijn, hebben moeite om uit hun huizen te komen, waardoor lichamelijke activiteit moeilijk is. Het maakt ze ook gebrek aan toegang tot gezond voedsel, zoals groenten en fruit. Om deze mensen te helpen, zouden community interventieprogramma's en non-profit bedrijven nuttig kunnen zijn om de fraaie oudere volwassenen in onze gemeenschappen te helpen.

Documentaire ‘Het Huis Uit?’ over ouderenzorg door Jessica Villerius (Video Medische En Professionele 2024).