Olympische atleten leven langer dan de algemene bevolking


Olympische atleten leven langer dan de algemene bevolking

Olympische medailleleden leven langer dan de algemene bevolking, volgens een nieuwe studie gepubliceerd in BMJ .

De onderzoekers vergeleken de levensduur van medaillewinnaars uit verschillende landen, sportdisciplines en de mate van fysiek contact dat betrokken was bij de sport. Hun nationaliteit heeft bijna geen verschil gemaakt in hun levensduur, waardoor de onderzoekers van mening zijn dat ze een "overlevings voordeel" hebben omdat zij richtlijnen voor lichamelijke activiteiten nakomen.

In de eerste studie werden er tussen 1896 en 2010 een totaal van 15.174 Olympische atleten gevolgd. Ze leefden gemiddeld 2.8 jaar langer dan de algemene bevolking van dezelfde leeftijd, geslacht en nationaliteit.

Er was geen verschil van overlevingsvoordeel gevonden tussen goud, zilver en bronzen medaillewinnaars. Echter, atleten die deelnamen aan machtssporten hadden een iets kleiner voordeel dan die in duurzaamheid en gemengde sporten.

De auteurs verklaarden dat genetica, levensstijl en rijkdom factoren een aantal redenen kunnen zijn waarom de atleten langer leven.

De tweede studie analyseerde de levensduur van 9.889 Olympians uit 43 verschillende disciplines (met verschillende oefenintensiteit) tussen 1896 en 1936.

Verrassend genoeg hadden de atleten die deelnamen aan sporten met een hoge hart- en vaatintensiteit bijna identieke levensduurcijfers als degenen die lage cardiovasculaire sporten zoals golf hadden gedaan.

Het enige aanzienlijke verschil dat ze vonden was onder de disciplines die veel lichaamsbotsingen hadden, zoals boksen, ijshockey en rugby. De atleten die deelnamen aan deze sporten hadden een verhoogd risico op sterfte met 11% ten opzichte van de andere. De onderzoekers suggereren dat dit kan resulteren uit herhaalde verwondingen die optreden bij het spelen van dergelijke sporten.

Minimaal 150 minuten gematigde oefening per week kan leiden tot een verhoogde levensverwachting, volgens een redactie van twee volksgezondheids deskundigen. Zij namen kennis van de noodzaak om meer inspanningen van de overheid te maken om het aantal uren dat mensen uitoefenen te verbeteren, te verbeteren. PLOS Geneeskunde Gepubliceerd onderzoek over hoe oefening de levensverwachting kan verhogen.

Zij concludeerden:

"Onze onvermogen om lichamelijke activiteiten te verbeteren is een fatsoen op het gebied van de volksgezondheid en het is nog niet serieus genoeg genomen door veel in de overheid en in de medische dienst. Hoewel het bewijs wijst op een klein overlevingseffect van het zijn van een Olympisch, stelt voorzichtige reflectie aan dat vergelijkbare Gezondheidsuitkeringen en levensduur kunnen door iedereen door middel van reguliere lichamelijke activiteiten worden bereikt. We kunnen en zouden allemaal dat persoonlijke gouden medaille moeten toekennen. "

Finger on the Pulse of Longevity (Video Medische En Professionele 2019).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Cardiology