2 kopjes melk een dag is het beste voor kinderen


2 kopjes melk een dag is het beste voor kinderen

Kinderen mogen niet meer dan twee kopjes melk per dag drinken.

Deze nieuwe bevinding kwam uit een team van wetenschappers in St. Michael's Hospital in Toronto, Ontario en werd gepubliceerd in het tijdschrift Kindergeneeskunde .

De studie was in staat om ouders te laten zien dat twee kopjes melk kinderen voldoende vitamine D en ijzer geven, zonder dat er bijwerkingen ontstaan.

Vitamine D en ijzer zijn twee van de belangrijkste voedingsstoffen in melk en zijn ook beide kritieke factoren die de gezondheid van een kind beïnvloeden. Bijvoorbeeld, vitamine D is aangetoond dat het risico op ademhalingsproblemen bij kinderen vermindert, terwijl een andere studie aangetoond heeft dat ijzertekort is gekoppeld aan slechte neurologische ontwikkeling.

"We zijn begonnen met het onderzoeken van de vraag, omdat professionele aanbevelingen over de melkinvoer onduidelijk waren en artsen en ouders op zoek waren naar antwoorden," zei dr. Jonathon Maguire, kinderarts bij St. Michael's Hospital en de voornaamste onderzoeker van de studie.

Dr. Maguire en zijn collega's analyseren hoe koemelk de opslag van ijzer en vitamine D op meer dan 1.300 kinderen heeft beïnvloed tussen de 2 en 5 jaar.

Resultaten toonden aan dat de kinderen die meer koemelk hebben verbruikt, hogere vitamine D-benodigdheden hadden, maar lagere hoeveelheid ijzeren.

Dr. Maguire legde uit:

"We zagen dat twee kopjes koemelk per dag voldoende was om voldoende vitamine D-niveaus voor de meeste kinderen te handhaven, terwijl ook ijzerwinkels werden gehandhaafd. Met extra koemelk, was er een verdere vermindering van ijzerwaren zonder meer voordeel van vitamine D."

Tussen 2008 en 2010 heeft het team gezonde kinderen ingevoerd tijdens standaardbezoeken met hun kinderartsen om deel te nemen aan de studie.

De ouders werden gevraagd om uitgebreide enquêtes te doen over hun drinkgedrag bij kinderen en andere factoren die de opslag van ijzer en vitamine D in het lichaam kunnen beïnvloeden.

Elk kind leverde een bloedmonster, zodat het team hun ijzer- en vitamine D-winkels kon analyseren.

De kinderen waren betrokken bij TARGEt Kids!, een opmerkelijke samenwerking tussen kindergeneeskundigen en wetenschappers uit St. Michaels Hospital en The Hospital for Sick Children.

Om voedingsvraagstukken die in de vroege jaren voorkomen, te begrijpen en te voorkomen, volgt dit programma kinderen vanaf de geboorte om hen later gezond te houden.

In de wintermaanden hebben kinderen met donkerdere huidpigmentatie mogelijk niet voldoende vitamine D, aldus de auteurs. Om dit probleem op te lossen, adviseerde dr. Maguire dat in plaats van meer melk te drinken, ze in de winter vitamine D-supplementen moeten nemen om vitamine D te verhogen, terwijl ijzerlichamen worden bewaard.

Dr. Maguire concludeerde:

"Vitamine D tekort bij kinderen is gekoppeld aan botgezondheidsproblemen en ijzertekort is gekoppeld aan bloedarmoede en vertragingen bij cognitieve ontwikkeling. Het is belangrijk om ouders vragen over gezonde koemelkinname te beantwoorden, om deze potentieel ernstige complicaties van lage vitamine D te vermijden En ijzeren winkels."

Ouders mogen hun kinderen niet koemelk geven totdat zij minstens een jaar oud zijn , Stelt de Canadese Kindergeneeskunde voor.

HOW TO MAKE A UNICORN CAKE - NERDY NUMMIES (Video Medische En Professionele 2019).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Medische praktijk