Zouden schreeuwende baby's moeten blijven huilen om terug te slapen?


Zouden schreeuwende baby's moeten blijven huilen om terug te slapen?

Moeten we zuigelingen achterlaten om terug te slapen of te rennen om ze te troosten? Een nieuwe studie suggereert dat de meeste baby's het beste overblijven om zichzelf te verzachten en toegestaan ​​te laten vallen, zonder hulp te slapen.

Het leren hoe je jezelf kan kalmeren is een vitale vaardigheid om te leren hoe je goede slaappatronen ontwikkelt tijdens jeugdverblijf, legde de auteurs uit.

Onderzoekers van de Tempel Universiteit schreven in het tijdschrift Ontwikkelingspsychologie dat De meest voorkomende zorg dat ouders aan hun kinderartsen rapporteren is wat te doen als hun kind in het midden van de nacht wakker wordt .

De auteurs zeggen dat hun bevindingen ouders kunnen geven met 'wat wetenschappelijke feiten om bij die beslissing te helpen'.

Psychologie professor, Marsha Weinraub en team geloven dan in de overgrote meerderheid van de gevallen, Het kind moet overgelaten worden om zichzelf te verzachten en zonder hulp te gaan slapen .

Weinraub, een expert op kinderontwikkeling en ouder-kind relaties, zei:

'Bij de zes maanden leeft de meeste baby's door de nacht door, en wekelijks een keer per week hun moeders op. Maar niet alle kinderen volgen dit ontwikkelingspatroon.'

Weinraub en team zetten de patronen van de slaapwakkeringen in de nacht op bij baby's van 6 maanden tot drie jaar. Zij vonden dat er twee groepen baby's / peuters zijn:

  • Sleepers - zij slapen door de nacht zonder wakker te worden. Hoogstens wakker worden ze een keer per week gedurende de nacht.
  • Transitional Sleepers - deze worden vaak vaker wakker, soms zeven nachten per week.

Onderzoekers suggereren dat de meeste baby's het beste mogen zijn om zichzelf te kalmeren en terug te gaan slapen als ze wakker worden.

Weinraub zei: "Als je ze meet terwijl ze slapen, gaan alle baby's - zoals alle volwassenen - elke 1 1/2 tot 2 uur door een slaapcyclus, waar ze wakker worden en dan weer slapen. Sommigen huilen en roepen Als ze wakker worden, en dat heet 'niet slapen door de nacht'."

De onderzoekers vroegen de ouders van 1.200 baby's om vragenlijsten te voltooien op hun kind wakker toen ze 6, 15, 24 en 36 maanden oud waren.

De slapers - op de leeftijd van zes maanden wakkerde twee derde van de baby's niet in de nacht - ze waren slapers. Hoogstens kunnen sommige van hen een keer per week in het midden van de nacht wakker worden. Andere studies hebben vergelijkbare bevindingen gehad. Onderzoekers van de Universiteit van Canterbury, Nieuw-Zeeland hebben vastgesteld dat ze op de leeftijd van 5 maanden meer dan de helft van alle zuigelingen de slaaptijden van hun ouders volgen en door de nacht slapen.

De overgangsvlinders - een derde van hen werd zeven nachten per week wakker toen ze zes maanden oud waren. Deze cijfers vielen op twee nachten per week op de leeftijd van 15 maanden, en slechts 1 nacht tegen de tijd dat ze twee jaar oud waren.

De meerderheid van de overgangsvlinders was:

  • Jongens
  • Had "moeilijke temperamenten", met dergelijke gerapporteerde eigenschappen als afleibaarheid en prikkelbaarheid
  • Veel kans op borstvoeding
  • Meer kans om depressieve moeders te hebben
  • Meer kans op moeders met een grotere gevoeligheid voor de moeder. Volgens Penn State-onderzoekers kan ouderlijke emotionele ontvankelijkheid echter slaapstoornissen verminderen en helpen peuters en zuigelingen beter slapen.

Hun bevindingen suggereren twee dingen

  • Zuigelingen met genetische of constitutionele factoren, zoals die met "moeilijke temperamenten", lijken vroeg in het leven slaapproblemen te hebben. Weinraub zei: "Families die slaapproblemen zien, blijven over 18 maanden bestaan, moeten advies vragen."
  • Babys moeten leren hoe te slapen zonder hulp. Als een moeder tijdens de nacht in deze ontwaken past, of als het zuigeling wordt gebruikt om in slaap te vallen tijdens het borstvoedingsvermogen, leren ze misschien niet hoe ze zichzelf verzachten. Het kennen van zelfverzachting is een vitale vaardigheid voor regelmatige slaap, schreef de auteurs.

Hoe sterk is de depressie van de moeder gekoppeld aan zuigelingenverwekkingen?

Verder onderzoek moet worden uitgevoerd over hoe het mechanisme waarmee materiële depressie geassocieerd wordt met zuigelingenverwekkingen, zei Weinraub.

Moeders die depressieve symptomen hebben wanneer hun kind 6 of 36 maanden oud is, kan wellicht al een tijdje depressief zijn, ook tijdens of zelfs voor de zwangerschap. Deze prenatale depressie zou invloed hebben op neurale ontwikkeling en slaappatronen.

Moeder depressie kan ook worden verergerd door slaap ontbering, de auteurs toegevoegd. Australische onderzoekers hebben gezegd dat er trainingsmethoden zijn voor het slapen van kinderen, die veilig zijn voor de baby, hun slaappatronen verbeteren en de materiële depressie symptomen op korte termijn verbeteren.

Weinraub zei:

"Omdat de moeders in onze studie zuigelingen met veel ontwaken per week hebben beschreven om problemen voor zichzelf en andere familieleden te creëren, kunnen ouders worden aangemoedigd om meer genuanceerde en zorgvuldig gerichte routines te ontwikkelen om baby's te helpen met zelfzuiverende en soms rustige pauzes te zoeken.

Het beste advies is om elke avond op een regelmatige tijd in bed te zetten, ze te laten slapen op zichzelf en de drang te weerstaan ​​om meteen te reageren op wakkeringen. '

Broederliefde - Mi No Lob (prod. Angosoundz) (Video Medische En Professionele 2022).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Medische praktijk