Pijn lachen


Pijn lachen

Lachen is misschien niet het beste medicijn, maar het kan degenen die chronische pijn lijden, helpen, volgens onderzoek dat werd gepresenteerd tijdens de vergadering van het Europees Pain Federation (EFIC) van vorige week in Florence, Italië.

Een team van Zwitserse onderzoekers meldde dat gelach en humor de pijn tolerantie kunnen verhogen en de kwaliteit van leven verbeteren. Volgens Thomas Benz (RehaClinic Zurzach, Zwitserland) moeten gerichte humorinterventies onderdeel zijn van pijntherapie.

In het onderzoek van het Zwitsers team lieten mensen die lachen op comedy films hun handen in ijswater langer houden dan degenen die niet lachen. De daaropvolgende meting toonde aan dat de verhoogde pijn tolerantie 20 minuten na het lachen aanwezig bleef.

Een mogelijke verklaring kan dat zijn Humor activeert de vrijlating van endorfine en verlaagt spierspanning , Dus een effect op pijn op zowel mentaal als fysiek niveau.

"Daarom helpt humor om pijn te weerspiegelen, waardoor zowel de patiënten als hun verzorgers beter met stress kunnen omgaan", zegt professor Willibald Ruch, universiteit van Zurich. "Humor kan specifiek als cognitieve techniek worden gebruikt, bijvoorbeeld in Termen van een afleiding om de pijn te beheersen en de pijn tolerantie te verhogen."

Maar hij waarschuwde dat gelach van het hart moet komen om pijn te verlichten. "Onze studies laten zien dat alleen 'echte' genot, eigenlijk ervaren en gepaard gaat met een Duchenne-expressie, leidt tot verhoogde pijn tolerantie. '

In een 'Duchenne-lach' worden niet alleen de hoeken van de mond naar boven getrokken, maar de ogen zijn ook betrokken bij typische kleine rimpels aan de buitenste hoeken. Professor Ruch zei dat geblafde glimlachen en lachen de pijnstolerantie niet verbeteren.

De EFIC-bijeenkomst van dit jaar werd bijgewoond door 4.000 pijnspecialisten uit 75 landen en behandelde alle aspecten van pijnbeheer. Met behulp van vergelijkbare experimentele technieken aan die van het Zwitserse team, meldden Noorse onderzoekers dat rokers en voormalige rokers gevoeliger zijn voor pijn dan niet-rokers. Hun studie van meer dan 10.000 mensen liet zien Rokers hadden de laagste tolerantie voor pijn , Gevolgd door voormalige rokers.

Mannen en vrouwen die nooit gerookt hadden de hoogste pijn tolerantie. "Deze resultaten suggereren dat het nicotineverbruik tot een langdurig hyperalgesisch effect leidt," zei dr. Aslak Johansen van het universiteitshospitaal Noord-Noorwegen, Tromsø.

Pijn en honger

In een van de meer ongewone experimenten die bij EFIC zijn gerapporteerd, vonden de Britse onderzoekers dat pijn minder intens is als je honger hebt. Onderzoekers van de Universiteit van Liverpool gebruikten een pijnlijke laser aan de hand van mensen die gevoed waren, of die de nacht hadden gevlogen. Gerapporteerde Pijn was sterker tijdens de zitten dan tijdens de hongerige staat .

"Hunger en pijn zijn basale homoeostatische aandrijvingen die concurreren voor gedragsreacties wanneer ze samen ervaren worden," zei dr. Hazel Wright, een van de studie auteurs.

Beheer van pijn in de kliniek

EFIC-voorzitter Professor Hans G. Kress (Wenen, Oostenrijk) zei dat voor veel patiënten het leven zonder pijn alleen mogelijk is met gebruik van opioïden op voorschrift, maar de toegang tot deze medicijnen varieert enorm. In veel landen zijn ze praktisch onbereikbaar, terwijl in anderen ze overprescribed zijn. Oproep naar een meer rationeel gebruik van opioïden zei dat deze drugs nu 7,5 keer vaker voorgeschreven zijn dan in 1990. Het jaarlijkse verbruik wereldwijd is gestegen van ongeveer 7 tot meer dan 58 milligram per hoofd van de bevolking.

Echter, zelfs binnen de WHO Europese regio zijn er grote behandelingsgaten, voegde hij eraan toe. In landen als Kazachstan en Tadzjikistan blijft het gebruik van opioïden 'verdwenen laag'. In de EU hebben Polen, Litouwen en Letland de laagste tarieven opioïde recept.

"Er zijn natuurlijk ongemakkelijke medische behoeften en gezondheidszorg beleidsmakers kunnen ze niet meer negeren, terwijl miljoenen mensen veroordeeld worden tot het leven van pijnlijke pijn. Dit is medisch en ethisch onacceptabel," zei professor Kress.

Onderwijs

Ondanks een op de vijf EU-burgers die chronische pijn lijden, zijn artsen in heel Europa ontevreden over pijnbeheersing, volgens de resultaten van een belangrijke EU-enquête die bij EFIC wordt gepresenteerd.

De bevindingen, uit de APPEAL studie, die de eerste studie over pijnonderwijs in heel Europa uitvoeren, tonen een 'alarmerende' gebrek aan toegewijd onderwijs over pijn in de middelbare scholen in Europa, zeggen onderzoekers.

De studie heeft 242 medische scholen in 15 EU-landen beoordeeld en vond dat 82% geen speciale cursussen hebben op pijn die verplicht zijn voor alle leerlingen.

"Met uitzondering van Frankrijk en een handvol scholen in andere landen, die de voortgang hebben gemaakt van pijnonderwijs, is er een opvallend gebrek aan toegewijd onderwijs over pijn in heel Europa", zegt Dr. Emma Briggs, docent, King's College Londen. "Dit leidt tot de vraag of het verstrekken van pijnonderwijs in het voorgraadse medisch onderzoek geschikt is om de huidige en groeiende onvoltooide volksgezondheidsbehoefte aan te pakken."

Gebaseerd op de bevindingen, bevelen de APPEAL-onderzoekers de invoering van verplichte pijnonderwijs voor alle medische studenten in de EU en de oprichting van een Europees kader voor pijnonderwijs.

Hilarisch: Mathias lacht van de pijn | Het Lichaam van Coppens | VTM (Video Medische En Professionele 2018).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Anders