Levensstijlveranderingen kunnen het risico van zwangerschapskomplikaties verminderen


Levensstijlveranderingen kunnen het risico van zwangerschapskomplikaties verminderen

Onderzoekers zeggen dat ze een aantal levensstijl factoren hebben geïdentificeerd die kunnen worden aangepast om een ​​vrouw een gezonde zwangerschap te hebben. Dit is volgens een studie gepubliceerd in de BMJ .

Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) zijn er jaarlijks ongeveer 6 miljoen zwangerschappen in de VS.

Veel van deze vrouwen kunnen complicaties ondervinden tijdens de zwangerschap, die kan variëren van bloedarmoede en urineweginfecties (UTI's), tot ernstiger aandoeningen, zoals preeclampsie en premature geboorte.

Maar een samenwerking tussen onderzoekers uit Groot-Brittannië, Ierland en Nieuw-Zeeland zegt dat zwangere vrouwen hun kans op normale zwangerschapsuitkomsten kunnen verhogen door bepaalde levensstijlfactoren te veranderen, zoals het verhogen van de vruchtinname voor zwangerschap en het behoud van een gezond gewicht.

Om hun bevindingen te bereiken, analyseerden de onderzoekers 5.628 gezonde vrouwen met singleton-geboorten die geen eerdere zwangerschappen hadden. Van deze waren 3.196 uit Australiëen 2.432 uit het Verenigd Koninkrijk en Ierland.

De onderzoekers analyseren de vrouwen van 15-20 weken zwangerschap om factoren te identificeren tijdens hun zwangerschappen die verband houden met verminderde complicaties.

Van alle vrouwen had 61% (3.452) een ongekompliceerde zwangerschap. De onderzoekers hebben dit gedefinieerd als "normotieve zwangerschap, die op meer dan 37 weken is afgeleverd, wat resulteerde in een levende geboorte die niet klein was voor de zwangerschapstijd en geen andere significante zwangerschapskomplikaties had."

Vrouwen in het Verenigd Koninkrijk en Ierland hadden het laagste percentage ongekompliceerde zwangerschappen op 58%, tegenover 63% in Australië.

De meest voorkomende redenen voor ingewikkelde zwangerschappen bij vrouwen waren dat baby's klein waren voor zwangere leeftijd (11%), gevolgd door zwangerschapshypertensie (8%), preeclampsie (5%) en spontane premature geboorte (4%).

'Verlaagde complicaties' met betaald werk en fruit

De onderzoekers vonden de factoren die schadelijk voor vrouwen kwamen en veroorzaakte dat ze zwangerschapskomplikaties ervaren, toenemende lichaamsmassa-index (BMI), hoge bloeddruk en misbruik van drugs (inclusief binge-drinken) binnen het eerste trimester.

De kans op zwangerschapskomplikaties bleek echter te verminderen voor vrouwen die een hoge vruchtinname hadden de maand voordat ze zwanger werden en 15 weken in de zwangerschap wonen.

De onderzoekers voegen eraan toe dat ze risico's voor zwangerschapskomplikaties identificeren die niet kunnen worden gewijzigd. Dit waren hoge bloeddruk vóór zwangerschap als gevolg van anticonceptiepillen, familiegeschiedenis van hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap en bloeden tijdens de zwangerschap.

In reactie op hun bevindingen zeggen de onderzoekers:

Op basis van een groot prospectief cohortonderzoek van gezonde nierpaarse vrouwen, identificeerden we, repliceren en extern bevestigde verbeterbare factoren die verband houden met ongekompliceerde zwangerschap.

Deze hebben betrekking op het optimaliseren van gewicht, dieet, cardiovasculaire fitness en het stopzetten van illegaal drugsgebruik. Bevestiging van andere cohorten komt uit, dit onderzoek moet de ontwikkeling van interventies informeren om de normale zwangerschapsuitkomsten te verhogen."

Interventies om de bloeddruk te verminderen 'kan effectief zijn'

Lifestyle aanbevelingen bestaan ​​al voor mensen die niet-hypertensief zijn om een ​​gezonde bloeddruk te handhaven, zeggen de onderzoekers. Deze omvatten het uitvoeren van regelmatige lichamelijke lichaamsbeweging, gewichtsvermindering, het verminderen van zoutintensiteit en alcoholgebruik en het volgen van een gezond dieet.

De onderzoekers merken op dat hun studie de goedkeuring van deze keuzes aangeeft "lijkt gunstig te zijn bij het bepalen van de volgende ongekompliceerde zwangerschap."

Zij benadrukken dit punt door toe te voegen dat een 5 mm Hg vermindering van de maag-systolische druk het voorkomen van ongekompliceerde zwangerschappen zou verminderen met 3% in het Verenigd Koninkrijk, gelijkend aan 24.674 meer vrouwen met gezonde zwangerschappen.

Maar zij merken op dat er nog meer beproevingen nodig zijn om dit op te lossen, en als hun studiebevindingen worden bevestigd, moeten ze "de ontwikkeling van interventies informeren om de normale zwangerschapsuitkomsten te verhogen."

Medical-Diag.com Onlangs gerapporteerd over een studie die suggereert dat materiële oefening de ontwikkeling van pasgeboren hersenen kan bevorderen.

Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (Video Medische En Professionele 2019).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Vrouwen gezondheid