Kan zonlicht beschermen tegen hartaanval en beroerte?


Kan zonlicht beschermen tegen hartaanval en beroerte?

Nieuw onderzoek uitgevoerd door de universiteiten van Southampton en Edinburgh in het Verenigd Koninkrijk, en gepubliceerd in Het Journal of Investigative Dermatology , Suggereert dat blootstelling aan zonlicht kan helpen om de bloeddruk te verminderen. Op zijn beurt kan dit het risico op hartaanval en beroerte verminderen.

Volgens de National Institutes of Health hebben ongeveer 1 op 3 volwassenen in de VS hoge bloeddruk. We weten dat bloeddruk vaak leidt, maar na een gezonde levensstijl kan deze verhoging vertragen of voorkomen.

Overgewicht mensen hebben meer kans op hoge bloeddruk, en we weten ook dat zwarte mensen ook meer in gevaar zijn voor deze aandoening dan witte of Spaanse mensen.

Medical-Diag.com Onlangs gekeken naar studies die aantonen dat hoge bloeddruk gevaarlijker bij vrouwen kan zijn en dat sociaaleconomische status ook een factor kan zijn bij succesvolle bloeddrukverlaging.

Waarom is het verminderen van de bloeddruk belangrijk?

Met verloop van tijd kan hoge bloeddruk leiden tot ernstige problemen, waaronder hartziekte, beroerte en nierfalen. Hartziekte staat wereldwijd jaarlijks voor 30% van de sterfgevallen voor. Bij sommige mensen kan hoge bloeddruk ook aneurysma's veroorzaken, de arteries verkleinen of de zichtverlies verminderen.

We weten al dat na een gezond dieet (zonder te veel zout te drinken of te veel alcohol te drinken), fysiek actief zijn, een gezond gewicht blijven, niet roken en leren om stress te beheren, alles helpt om de normale bloeddruk te handhaven.

Deze nieuwe studie bleek dat blootstelling van de huid aan zonlicht ook de bloeddruk kan verminderen door het verminderen van niveaus van kleine messenger moleculen en stikstofoxide (NO) in de huid en bloed.

Hoe beïnvloedt stikstofoxide bloeddruk?

Martin Feelisch, hoogleraar Experimentele Geneeskunde en Integratieve Biologie aan de Universiteit van Southampton, legde uit:

NEE, samen met zijn afbraakproducten, bekend om overvloedig in de huid te zijn, is betrokken bij de regulering van de bloeddruk. Bij blootstelling aan zonlicht worden kleine hoeveelheden NO overgebracht van de huid naar de bloedsomloop, waardoor de bloedtoon wordt verlaagd; Als de bloeddruk daalt, is het risico op hartaanval en beroerte ook groter."

Meer dan twee sessies die elk 20 minuten duurden, hebben de onderzoekers de huid van 24 vrijwilligers blootgesteld aan ultraviolet (UVA) licht met behulp van een looierlamp.

De resultaten die in de studie zijn gemeld, suggereren dat de bloeddruk van de vrijwilligers significant is verminderd als gevolg van blootstelling aan UVA. De onderzoekers geloven dat de sleutel hierbij gaat om voorgevormde winkels van NO in de bovenste lagen van de onderwerpen van de huid.

"Wij zijn ervan overtuigd dat NO uit de huid een belangrijke tot nu toe overzichtelijke bijdrage aan de cardiovasculaire gezondheid is," zegt prof. Feelisch.

Ik heb hoge bloeddruk - moet ik meer tijd doorbrengen in de zon?

Prof. Feelisch meent dat de resultaten kunnen bijdragen aan een nieuwe discussie over volksgezondheidsadvies over blootstelling aan zonlicht. Door het verminderen van blootstelling aan zonlicht om de kans op huidkanker te vermijden kan ook de gunstige effecten van blootstelling aan zonlicht worden verminderd.

Zo te voorzichtig voor het voorkomen van de zon kan leiden tot een verhoogd risico op andere aandoeningen. Prof. Feelisch legt uit:

Deze resultaten zijn belangrijk voor het lopende debat over potentiële gezondheidsvoordelen van zonlicht en de rol van vitamine D in dit proces. Het vermijden van overtollige blootstelling aan zonlicht is van cruciaal belang om huidkanker te voorkomen, maar het kan niet uit de angst of als gevolg van een bepaalde levensstijl, het risico op hart- en vaatziekten verhogen. Misschien, met uitzondering van de botgezondheid, zijn de effecten van orale vitamine D-aanvullingen teleurstellend. '

Maar verder onderzoek moet worden gedaan voordat de onderzoekers kunnen concluderen dat zonlicht effectief is bij het verlagen van de bloeddruk in meer chronische instellingen.

Personen die hoge bloeddruk hebben, kunnen toekomstige complicaties voorkomen door gezond te eten, regelmatig te oefenen, de verleidingen van nicotine, alcohol en te veel zout te vermijden en hun best doen om een ​​stressvrij leven te leiden.

If You Eat 2 Bananas Per Day For A Month, This Is What Happens To Your Body (Video Medische En Professionele 2022).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Cardiology