Emotionele impact van nachtmerries 'zelden vanwege angst,' toont studie


Emotionele impact van nachtmerries 'zelden vanwege angst,' toont studie

Velen van ons zijn in het midden van de nacht wakker geworden als gevolg van een nachtmerrie. En dat zijn de dromen die ons vasthouden. Nu onderzoekt nieuw onderzoek dat nachtmerries waarschijnlijk ons ​​emotioneel beïnvloeden door gevoelens van verdriet, verwarring en schuld, in plaats van angst.

Dit is volgens een recent gepubliceerde studie in het tijdschrift Slaap .

Dromen worden gedefinieerd als een serie onwillekeurige beelden, gedachten en sensaties die tijdens de slaap van een persoon plaatsvinden.

Volgens de studie onderzoekers van de Universiteit van Montreal in Canada, waaronder Geneviève Robert en Antonio Zadra, precies waarom we droomen zijn nog onbekend.

Maar de onderzoekers zeggen dat in de wetenschappelijke gemeenschap geloof dat iedereen dromen en dat deze dromen meestal plaatsvinden tijdens snelle slaapbeweging (REM) slaap die de meeste mensen drie tot vijf keer per nacht ervaren.

Het probleem met nachtmerries

Volgens de onderzoekers rapporteren ongeveer 5-6% van de populatie nachtmerries. En voor sommige mensen kunnen deze nachtmerries leiden tot problemen.

'Nachtmerries zijn geen ziekte in zichzelf, maar kunnen een probleem zijn voor het individu die hen verwacht of wie er in hun nachtmerries ernstig last van,' legt Zadra uit.

Mensen die vaak nachtmerries hebben, kunnen vrees in slaap vallen en in hun slechtste dromen worden gedompeld. Sommige nachtmerries worden elke nacht herhaald. Mensen die door hun nachtmerries worden gewekt, kunnen niet weer slapen, wat kunstmatige slapeloosheid veroorzaakt."

Nightmares kunnen worden veroorzaakt door traumatische gebeurtenissen in het dagelijks leven. Bijvoorbeeld, de onderzoekers zeggen dat terugkerende soldaten vaak rapporteren om de scènes te zien die hun verwondingen in hun dromen hebben veroorzaakt.

Zij merken op dat alcohol- of psychotrope drugsgebruik of -ontrekking ook frequente of intense nachtmerries kan veroorzaken.

Slechte dromen tegen nachtmerries

Voor hun studie wilden de onderzoekers de verschillen tussen slechte dromen en nachtmerries vaststellen, aangezien de meerderheid van deze mensen dit soort intensiteit classificeert.

Om dit te doen, vroegen ze 572 vrijwilligers om een ​​schriftelijke record te houden van alle dromen die ze voor 2 tot 5 opeenvolgende weken onthouden.

Onderzoekers zeggen dat hoewel de dood, gezondheidsbelangen en bedreigingen algemene thema's zijn in nachtmerries, kan een bedreig gevoel of sfeer ook nachtmerries karakteriseren.

Gedurende deze periode werden 9.796 dromen gerapporteerd. De onderzoekers analyseren vervolgens de verhalen van 431 slechte dromen en 253 nachtmerries van 331 volwassenen.

De deelnemers werden gevraagd hun dromen neer te schrijven zodra ze wakker werden. Enkele van de verhalen waren gedetailleerd. Bijvoorbeeld:

"Ik zit in een kast. Een strook witte doek dwingt me te krogen. In plaats van kleren te hangen, zijn er grote en grotendeels gevormde gevulde dieren, zoals katten en honden met grimmende tanden en buigende ogen. Ze hangen en wikkelen naar Ik voel me gevangen en bang. '

De onderzoekers vonden dat het gevoel van angst in het merendeel van de slechte dromen bijna helemaal afwezig was, met meer mensen die schuldgevoelens, verdriet, verwarring en afkeer aanraden. Angst was ook afwezig in een derde van de nachtmerries.

Uitgelegd over andere verschillen die het team gevonden heeft tussen slechte dromen en nachtmerries, zegt Robert:

Fysieke agressie is het meest voorkomende thema in nachtmerries. Bovendien worden nachtmerries zo intens dat ze je wakker worden. Slechte dromen, aan de andere kant, zijn vooral gespot door interpersoonlijke conflicten. '

Ze zegt dat ze ook gevonden hebben dat de dood, de gezondheidszorg en de bedreigingen vaak voorkomen in nachtmerries. Zij merkt echter op dat soms het gevoel van een bedreiging of een dreigende sfeer ook een nachtmerrie kan karakteriseren.

De onderzoekers concluderen dat, hoewel hun bevindingen suggereren dat nachtmerries en slechte dromen soortgelijke fenomenologische mechanismen hebben, tonen ze ook aan dat 'nachtmerries een zeldzame en zwaardere uitdrukking van hetzelfde basisverschijnsel vormen'.

Afgelopen jaar, Medical-Diag.com Gerapporteerd over een studie die suggereert dat functionele magnetische resonantie beeldvorming (fMRI) kan de visuele beelden die de hersenen creëren tijdens het dromen onthullen.

Personality Lecture 08: Existentialism: Nietzsche, Dostoevsky and Social Hierarchy (Video Medische En Professionele 2018).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Psychiatrie