Gebrek aan slaap en stijgende nacht bloeddruk verbonden met hart- en vaatziekten


Gebrek aan slaap en stijgende nacht bloeddruk verbonden met hart- en vaatziekten

Een rapport gepubliceerd in het 10 november nummer van Archieven van Interne Geneeskunde Constateert dat mensen die minder dan 7,5 uur slapen per dag een hoger risico op hartziekten kunnen hebben. Kazuo Eguchi, M.D., Ph.D. (Jichi Medical University, Tochigi, Japan) en collega's vinden ook een verhoogd risico op hart-en vaatziekten bij mensen die weinig slaap hebben gecombineerd met een verhoogde bloeddruk in de nacht.

Slaap wordt steeds zeldzaamder in de wereld van vandaag, hoewel het waarschijnlijk preventieve krachten heeft tegen ziektes zoals obesitas en diabetes. 'Weerspiegelende veranderende levensstijl, mensen slapen minder in de moderne samenlevingen', schrijf de auteurs. Zij wijzen er ook op dat onvoldoende slaap - en omstandigheden zoals slaapstoornis ademhaling en hoge bloeddruk in de nacht (hoge bloeddruk) - zijn risicofactoren voor hart- en vaatziekten.

Eguchi en collega's bestudeerden het slapende gedrag van 1.255 personen met een hoge bloeddruk gedurende ongeveer 50 maanden. Het monster was gemiddeld ongeveer 70,4 jaar oud. Het onderzoeksteam verzamelde gegevens over elke patiënt, zoals slaapduur, dag- en nachtbloeddruk en gebeurtenissen die hart- en vaatziekten aandoen, zoals een beroerte, hartaanval en plotselinge hartdood.

In de totale steekproef waren er tijdens de follow-up 99 hart- en vaatziekten. Degenen die minder dan 7,5 uur sliepen, hebben waarschijnlijk kans op incidentele hart- en vaatziekten. De auteurs voegen daaraan toe: "De incidentie van hart- en vaatziekten was 2,4 per 100 jaar in vakken met minder dan 7,5 uur slaap en 1,8 per 100 jaar in vakken met een langere slaapduur."

De onderzoekers merken ook op hoge hartkwalen bij patiënten die beide voor kortere duur hebben geslapen en de bloeddruk in de nacht oplopen in vergelijking met patiënten met een normale slaapduur en geen bloeddruk in de nacht toenemen. Echter, onder de deelnemers die geen bloeddruk in de nacht hadden ervaren, was het voorkomen van hart- en vaatziekten vergelijkbaar met die met langere en kortere slaapduur.

"Kortere slaapduur is een voorspeller van incidentale hart- en vaatziekten bij ouderen met hoge bloeddruk," concluderen de auteurs. Deze voorspeller is sterkst in combinatie met verhoogde bloeddruk in de nacht. "Artsen moeten vragen over slaapduur in de risicobeoordeling van patiënten met hypertensie."

Korte slaapduur als onafhankelijke voorspeller van hart- en vaatziekten bij Japanse patiënten met hypertensie

Kazuo Eguchi; Thomas G. Pickering; Joseph E. Schwartz; Satoshi Hoshide; Joji Ishikawa; Shizukiyo Ishikawa; Kazuyuki Shimada; Kazuomi Kario

Archieven van Interne Geneeskunde ; 168 [20]: pp. 2225-2231.

Klik hier om abstract te bekijken

Why do we sleep? | Russell Foster (Video Medische En Professionele 2020).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Psychiatrie