Cacao flavanols geassocieerd met verbeterd geheugen in senioren


Cacao flavanols geassocieerd met verbeterd geheugen in senioren

Geheugenvermindering wordt bijna gezien als een typisch kenmerk van veroudering. Maar een nieuwe studie gepubliceerd in Natuur Neurowetenschappen Suggereert dat het niet mag zijn; Onderzoekers van het Columbia Medical Medical Center in New York, NY, zeggen dat natuurlijk voorkomende flavanolen aanwezig zijn in cacao omgedraaide leeftijdverwante geheugendaling bij oudere volwassenen.

Onderzoekers zeggen dat natuurlijk voorkomende flavanolen in cacao omgedraaid leeftijd gerelateerde geheugen daling bij oudere volwassenen.

Volgens het onderzoeksteam, met inbegrip van senior auteur dr. Scott Small, begint de geheugenvermindering in de vroege volwassenheid, hoewel het niet zeer merkbaar wordt tot we in onze jaren 50 of 60 komen, wanneer het bekend wordt als leeftijdverwante herinneringsdaling.

Uitgaande studies hebben aangetoond dat deze vorm van geheugenvermindering kan voortvloeien uit veranderingen in de functie van een hersengebied bekend als de dentate gyrus, maar het bewijzen dat de vereniging causaal is, is een uitdaging voor onderzoekers.

Flavanols gevonden in cacaobonen zijn gekoppeld aan verbeteringen in hersenverbindingen in de dentate gyrus van muizen. Als zodanig wilde Dr Small en collega's zien of deze flavanolen de functie van de dentate gyrus bij mensen zouden verbeteren en het geheugen verbeteren.

High-versus low-flavanol dieet

Om hun bevindingen te bereiken, hebben de onderzoekers 37 gezonde personen in de leeftijd van 50-69 in hun studie ingevoerd.

Voor 3 maanden werden sommige deelnemers gerandomiseerd om een ​​high-flavanol dieet te volgen, die elke dag 900 mg flavanolen bevat. Andere deelnemers volgden een flavanol dieet met slechts 10 mg flavanolen per dag.

Flavanols werden geconsumeerd via een cacao drank, geproduceerd door het voedingsbedrijf Mars. De drank - speciaal gemaakt voor onderzoeksdoeleinden - werd geproduceerd om flavanolen te bevatten die gewoonlijk worden gevonden in ruwe cacao, waarvan veel verloren gaan wanneer de cacao wordt verwerkt. Mars heeft ook de studie gedeeltelijk gefinancierd.

Op basis van de studie en toen de studie stopte, onderging elke deelnemer hersenbeelden met behulp van een nieuwe techniek die is ontwikkeld in het laboratorium van Dr. Small. Dit zorgde ervoor dat de onderzoekers het bloedvolume specifiek voor de dentate gyrus kunnen beoordelen, die volgens hun een maatregel zijn voor metabolisme in deze regio.

De onderwerpen moesten ook op beide tijdspunten deelnemen aan geheugentests, waarbij een 20 minuten patronenherkenningstaak werd afgesloten. De taak - ontwikkeld door Dr. Small en collega's - liet ze een vorm van geheugen beoordelen die de dentate gyrus controleert.

High-flavanol dieet gekoppeld aan betere dentate gyrus functie, geheugen

Het team constateerde dat de deelnemers die de high-flavanol dieet volgden verbeterde functie in de dentate gyrus aantonen, vergeleken met degenen die de low-flavanol dieet volgden. Bovendien hebben de deelnemers aan de high-flavanol-groep veel beter gedaan bij geheugentests.

Dr. Kleine opmerkingen:

Als een deelnemer aan het begin van de studie een typische 60-jarige herinnering had, had hij na 3 maanden de herinnering aan een typische 30- of 40-jarige."

Het team benadrukt dat de cacao drank die in deze studie gebruikt wordt niet hetzelfde is als chocolade. Omdat chocolade is verwerkt, bevat het niet flavanolen op hoge niveaus zoals de ruwe cacao die gebruikt wordt om de drank in dit onderzoek te maken. Daarom waarschuwt het team tegen het verhogen van het chocoladeverbruik om het geheugen te verbeteren.

Hoewel hun resultaten blijken te zijn voor een oorzakelijk verband tussen de tandheelkundige gyrusfunctie bij mensen en leeftijdgerelateerd geheugen, zeggen de onderzoekers dat de bevindingen moeten worden herhaald in een grotere studie - iets die ze in de toekomst zullen uitvoeren.

Het is niet alleen cacaoflavanolen die gekoppeld zijn aan verbeterd geheugen. Eerder dit jaar is een andere studie gepubliceerd in Natuur Neurowetenschappen Kreeg een dosis cafeïne nadat een leergesprek het langetermijngeheugen zou kunnen verbeteren. Meest recent, Medical-Diag.com Gerapporteerd over een studie waarbij het lichte alcoholverbruik wordt gekoppeld aan verbeterd geheugen bij volwassenen ouder dan 60 jaar.

Chocolate and Stroke Risk (Video Medische En Professionele 2022).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Gepensioneerden