Oefening kan het evenwicht, de mobiliteit en de kwaliteit van leven verbeteren bij mensen met parkinson's


Oefening kan het evenwicht, de mobiliteit en de kwaliteit van leven verbeteren bij mensen met parkinson's

Voor de geschatte half miljoen mensen in de VS die leven met de ziekte van Parkinson, kunnen eenvoudige dagelijkse activiteiten een uitdaging bewijzen. Maar een nieuwe studie beweringen oefening kan verbeteren balans, mobiliteit en algemene kwaliteit van het leven voor personen met de conditie. Bij patiënten met minder ernstige Parkinson's kan oefening zelfs het risico op dalingen verminderen.

Mensen met Parkinson's die gedurende 6 maanden in drie 40-60 minuten oefensessies per week betrokken waren, bleken een betere mobiliteit, evenwicht en kwaliteit van leven te hebben, aldus onderzoekers.

De onderzoekers, waaronder Colleen G. Canning, PhD, van de Universiteit van Sydney in Australië, publiceren hun bevindingen in het tijdschrift Neurologie .

De ziekte van Parkinson is een progressieve neurologische aandoening die elke jaar in ongeveer 50.000 Amerikanen wordt gediagnosticeerd. Begin is meest voorkomend bij individuen ouder dan 60 jaar, en de ziekte treft ongeveer 50% meer mannen dan vrouwen.

Getroffen door beschadigde neuronen in een gebied van de hersenen die beweging beïnvloeden, kan de ziekte van Parkinson onvrijwillige bewegingen of bewing veroorzaken, gebrekkig evenwicht en coördinatie, en problemen die staan ​​en lopen.

Als zodanig valt men vaak bij mensen met Parkinson's; Ongeveer 60% van de mensen met de ziekte ervaren per jaar een daling, en ongeveer twee derde van deze vallen regelmatig.

"De daaruit voortvloeiende verwondingen, pijn, beperkingen van activiteit en angst om weer te vallen kunnen echt de gezondheid en het welzijn van mensen beïnvloeden," merkt Canning op.

Oefen gereduceerde dalingen met 70% bij patiënten met minder ernstige Parkinson's

In hun studie stelden de onderzoekers vast of oefeningen het risico op dalingen kunnen verminderen en het saldo, de beweging en de totale levenskwaliteit verbeteren bij 231 mensen met Parkinson's.

Canning en collega's willekeurig de deelnemers gerandomiseerd om deel te nemen aan een 40-60 minuten oefenprogramma drie keer per week gedurende 6 maanden of door te gaan met hun gebruikelijke zorg.

Het trainingsprogramma bestond uit balans- en beenversterkingsoefeningen die door een fysiotherapeut werden aanbevolen en beoordeeld. De meerderheid van de oefeningen werden thuis onder minimaal toezicht uitgevoerd; Ongeveer 13% van de sessies werd gecontroleerd door een fysiotherapeut.

Het team constateerde dat deelnemers met minder ernstige ziekte van Parkinson die deelnamen aan het trainingsprogramma zagen 70% vermindering van de dalingen, in vergelijking met degenen die door hun gebruikelijke zorg bleven.

Bovendien hebben deelnemers die deelnamen aan het trainingsprogramma gemeld verbeterde mobiliteit en evenwicht, verminderde angst voor val en betere algemene levenskwaliteit.

In reactie op hun bevindingen, zegt Canning:

Deze resultaten suggereren dat in het ziekteproces vroegtijdig begonnen worden met oefenprogramma's die minimaal onder toezicht zijn gericht op het verminderen van dalingen bij mensen met Parkinson's.

Dit is niet de eerste studie om de voordelen van oefening bij mensen met Parkinson's op te merken. In 2012, Medical-Diag.com Gerapporteerd over een studie gepubliceerd in de Archieven van Neurologie Het verzetten van weerstandstraining, stretching en loopbandgebruik kan de algemene fitness en mobiliteit verbeteren bij personen met Parkinson's.

Recentelijk heeft een onderzoek van onderzoekers van het Karolinska Institutet in Zweden voorgesteld dat 6 uur lichamelijke lichamelijke activiteit per dag zelfs het risico op het ontwikkelen van Parkinson met 43% kunnen verminderen.

"Deze bevindingen zijn belangrijk voor zowel de algemene bevolking als de gezondheidszorg van patiënten met de ziekte van Parkinson," aldus de onderzoekers van die studie.

Health Care Bad Arcen is gespecialiseerd in het behandelen van mensen met Reumatische aandoeningen. (Video Medische En Professionele 2019).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Ziekte