Rijden openbaar vervoer naar werk in plaats van rijden om de gezondheid te verbeteren


Rijden openbaar vervoer naar werk in plaats van rijden om de gezondheid te verbeteren

Heeft u liever naar het werk rijden dan in het openbaar vervoer? De resultaten van een nieuwe studie kunnen uw gedachten veranderen; Het rijden van een bus of trein naar het werk in plaats van het rijden van een auto kan het risico op hoge bloeddruk, diabetes en overgewicht aanzienlijk verminderen.

Het nemen van een bus of trein naar werk in plaats van rijden kan de gezondheid verbeteren, volgens onderzoekers.

Leidende studie auteur dr. Hisako Tsuji, directeur van het Moriguchi City Health Examination Center in Osaka, Japan, en collega's hebben onlangs hun bevindingen voorgelegd aan de American Heart Association's Scientific Sessions 2015 in Orlando, FL.

Hoge bloeddruk, overgewicht en obesitas zijn bekende risicofactoren voor hartziekten - een aandoening die jaarlijks ongeveer 610.000 mensen in de VS doodt.

Terwijl lichamelijke activiteit kan helpen om deze risicofactoren te verminderen, nemen dr. Tsuji en collega's er nota van dat het onduidelijk is of zij beïnvloed kunnen worden door een werkpendel van een persoon.

Om uit te vinden, beoordeelde het team gegevens van 5.908 volwassenen uit Japan. Deelnemers hebben in 2012 een gezondheidsonderzoek ondergaan, waarin ze werden gevraagd hoe ze aan het werk komen.

Onderwerpen werden verdeeld in drie groepen: degenen die openbaar vervoer (bus of trein) gebruikten om te gaan werken, degenen die liepen of fietsen om te werken, en degenen die met de auto naar het werk reisden. De gemiddelde leeftijd in elke groep was 49-54 jaar.

Mannen waren meer kans dan vrouwen om naar het werk te rijden, volgens de onderzoekers, terwijl vrouwen meer kans hadden op het openbaar vervoer, lopen of fietsen naar het werk.

Gebruikers van het openbaar vervoer hadden zelfs betere gezondheid dan wandelaars, fietsers

In vergelijking met de bestuurders waren 44% minder kans op overgewicht, 34% minder kans op diabetes en 27% minder kans op hoge bloeddruk.

De onderzoekers waren verrast om de risico's voor hoge bloeddruk te vinden, overgewicht en diabetes waren ook lager voor personen die het openbaar vervoer gebruikten dan degenen die liepen of fietsen om te werken.

De onderzoekers zeggen dat de pendeldienst naar en van de bus of treinstation misschien langer is geweest dan de deelnemerswandelingen of fietsen naar en van het werk, waardoor de lagere risico's kunnen worden uitgelegd. 'Als het langer duurt dan 20 minuten eenmalig om te pendelen Door te lopen of te fietsen, lijken veel mensen openbaar vervoer of een auto in stedelijke gebieden van Japan te nemen ", aldus Dr. Tsuji.

Gebaseerd op hun bevindingen, zegt dr. Tsuji dat de algemene bevolking moet beoordelen hoe ze aan het werk komen:

Mensen moeten overwegen om het openbaar vervoer in plaats van een auto te nemen, als onderdeel van de dagelijkse, regelmatige oefening. Het kan nuttig zijn voor zorgverleners om patiënten te vragen hoe ze pendelen. '

Het team geeft toe dat er enkele beperkingen zijn voor de studie. Bijvoorbeeld, alle deelnemers waren uit Japan, en Japanse personen zijn minder waarschijnlijk overgewicht dan Amerikanen.

Daarnaast zeggen de onderzoekers dat het mogelijk is dat de deelnemers die het openbaar vervoer gebruiken om naar het werk te komen, al gezonder zijn dan degenen die andere methoden hebben gebruikt. Als zodanig kunnen ze al een lager risico hebben op hoge bloeddruk, overgewicht en diabetes.

Toch gelooft het team dat hun bevindingen een verdere studie vereisen.

Eerder dit jaar, Medical-Diag.com Gerapporteerd over een studie die vond dat het overstappen naar het openbaar vervoer om te gaan werken in plaats van een auto te leiden die leidde tot een verminderd lichaamsmassa-index (BMI) bij deelnemers aan het onderzoek.

Mobiliteitsplan Utrecht (Video Medische En Professionele 2018).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Anders