Onvoldoende bewijsmateriaal' om aan te geven omega-3 supplementen helpen depressie te behandelen


Onvoldoende bewijsmateriaal' om aan te geven omega-3 supplementen helpen depressie te behandelen

Onderzoek heeft aangetoond dat omega-3 vetzuren talrijke voordelen voor de gezondheid hebben. Maar volgens een nieuwe Cochrane review, is er onvoldoende bewijs dat ze voordelig zijn voor grote depressie.

Onderzoekers zeggen dat er niet genoeg hoogwaardige bewijzen zijn om aan te geven dat omega-3 supplementen kunnen helpen bij de behandeling van depressie.

Omega-3 vetzuren worden natuurlijk gevonden in vette vis, waaronder tonijn en zeevruchten, evenals in sommige noten en zaden.

Omega-3 is ook beschikbaar als voedingssupplement en is in de afgelopen jaren een van de meest populaire voedingssupplementen in de VS geworden - grotendeels door studies die zijn gezondheidsvoordelen verhogen, zoals verminderde risico's voor hart-en vaatziekten en verbeterde cholesterol.

Meer recentelijk, studies hebben voorgesteld omega-3 supplementatie kan helpen bij de behandeling van ernstige depressieve stoornis (MDD) - een aandoening die naar verwachting ongeveer 6,7% van de volwassenen in de VS zal beïnvloeden, met vrouwen die het grootste risico lopen.

Dr. Katherine Appleton, van de Universiteit van Bournemouth in het Verenigd Koninkrijk en andere leden van Cochrane - een wereldwijd onafhankelijk netwerk van onderzoekers en gezondheidswerkers - is van plan om deze vereniging verder te beoordelen, door middel van 26 gerandomiseerde proeven met in totaal 1.458 deelnemers.

Zij hebben recentelijk hun bevindingen gepubliceerd in het Cochrane Bibliotheek .

Bescheiden effect geïdentificeerd 'onwaarschijnlijk patiënten met depressie te profiteren'

In elke proef werd gekeken hoe omega-3 supplementen vergeleken met een placebo voor de behandeling van ernstige depressie, en één studie - waarbij in totaal 40 deelnemers betrokken was - vergeleken ook het effect van omega-3 tegen antidepressiva medicatie.

  • De gemiddelde leeftijd van MDD begin in de VS is 32
  • Vrouwen zijn 70% meer kans om MDD te ontwikkelen dan mannen
  • Ongeveer 3,3% van de adolescenten van 13-18 jaar in de VS heeft een ernstige depressieve depressieve stoornis ondergaan.

Leer meer over depressie

Vergeleken met deelnemers die placebos namen, vonden de onderzoekers dat degenen die omega-3-supplementen kregen, lagere symptoomscores hadden voor ernstige depressie. Zij vonden echter dat het effect minimaal was en een aantal beperkingen identificeerde die het vertrouwen in de resultaten belemmerden.

"We hebben een klein-bescheiden positief effect gevonden van omega-3 vetzuren in vergelijking met placebo, maar de grootte van dit effect is onwaarschijnlijk zinvol voor mensen met depressie, en we vonden het bewijs van lage of zeer lage kwaliteit, "Verklaart Dr. Appleton.

"Alle studies die bijdragen aan onze analyses waren van directe relevantie voor onze onderzoeksvraag, maar de meeste van deze studies zijn klein en van lage kwaliteit," vervolgde ze.

Op basis van hun bevindingen concluderen de auteurs van Cochrane dat er onvoldoende bewijs bestaat dat omega-3-supplementatie een effectieve behandeling voor MDD is.

Dr. Appleton voegt toe:

Op dit moment hebben we gewoon niet genoeg kwalitatief hoogwaardige bewijzen om de effecten van omega-3 vetzuren te bepalen als een behandeling voor ernstige depressieve stoornis. Het is belangrijk dat mensen die aan depressie lijden, hiervan op de hoogte zijn, zodat ze meer geïnformeerde keuzes kunnen maken over de behandeling."

Eerder dit jaar, Medical-Diag.com Gerapporteerd over een studie gepubliceerd in Natuur Communicatie Die voorgesteld was om omega-3 supplementen gedurende 12 weken te nemen, kan het risico op schizofrenie en andere psychotische aandoeningen verminderen.

Wat Kan Ik Het Beste Eten Om Af Te Vallen? - Vraag #62 (Video Medische En Professionele 2022).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Psychiatrie