Omega-3 helpt om reumatoïde artritis af te sluiten


Omega-3 helpt om reumatoïde artritis af te sluiten

Als mensen die het risico hebben op reumatoïde artritis meer omega-3 vetzuren verbruiken in vis- en visolie-supplementen, kunnen ze hun kans op het ontwikkelen van de ziekte waarschijnlijk verminderen, aldus onderzoek gepubliceerd in reumatologie .

Reumatoïde artritis veroorzaakt pijn, schade en uiteindelijk een handicap.

Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) veroorzaakt "RA vroegtijdige dood, handicap en een lagere levenskwaliteit in de geïndustrialiseerde en ontwikkelende wereld." Het kan op ieder leeftijd beginnen en het zorgt voor vermoeidheid en langdurige stijfheid na rust.

Reumatoïde artritis (RA) is een systemische ontstekingsziekte die meerdere gewrichten in het lichaam beïnvloedt. Het komt meestal voor in de voering van de gewrichten (synoviaal membraan) maar kan andere organen beïnvloeden. Bij patiënten met RA is een hogere prevalentie van hart- en vaatziekten (CVD) waargenomen.

Pijn, zwelling en roodheid zijn veel voorkomende gezamenlijke symptomen, en als de voering van de gewrichten wordt ontstoken, worden kraakbeen en zelfs bot geërodeerd, wat soms vervorming veroorzaakt.

De exacte oorzaken zijn onbekend, maar het wordt vermoedelijk te wijten aan een foutieve immuunrespons, waarbij het immuunsysteem van het lichaam ontsteking veroorzaakt in het weefsel dat de gewrichten helpt te bewegen. Autoantistoffen, of immuunproteïnen, worden geacht de lichaamsweefsels en organen per ongeluk te targeten.

Gezinsgeschiedenis kan helpen bij het voorspellen of een persoon waarschijnlijk de auto-antilichamen heeft die de ontwikkeling van de ziekte voorafgaan.

Er is geen genezing voor RA, maar specifieke oefentegnieken kunnen het helpen om het te beheren. Er zijn ook bewijzen dat voedingsfactoren kunnen helpen.

DHA en EPA kunnen eiwitten onderdrukken die de immuunrespons regelen

Onderzoekers wilden weten of patiënten met een hogere omega-3-inname een lager risico zouden hebben op het ontwikkelen van RA.

Zij analyseren zelf-gerapporteerde gegevens over omega-3 consumptie van 30 personen die auto-antilichamen hadden voor RA en 47 controlepatiënten die niet deden.

Slechts 6,7% van de patiënten die de auto-antilichamen voor RA hadden, meldde een omega-3 supplement, vergeleken met 34,4% in de controlegroep. Bloedonderzoeken toonden ook aan dat degenen met de auto-antilichamen voor RA "significant meer kans" hebben om lagere niveaus van drie essentiële omega-3 vetzuren te hebben dan de controlepatiënten.

Het lijkt erop dat twee van de cruciale omega-3 vetzuren, DHA en EPA, effectief zijn in het onderdrukken van een bepaald eiwit dat de intensiteit en de duur van de immuunrespons regelt.

Hoofdonderzoeker Jill Norris, PhD, een professor in de afdeling epidemiologie aan de Colorado School of Public Health, commentaar:

Er was een zeer groot verschil in de bloedgehalten van omega-3 vetzuren tussen de mensen die omega-3-supplementen namen en die niet. '

Norris voegt eraan toe dat genetica ook een rol kan spelen in de ultieme effectiviteit van omega-3 bij individuele patiënten die het risico lopen op het ontwikkelen van RA.

  • Ongeveer 1,5 miljoen Amerikanen hebben RA, of 0,6% van de bevolking
  • Vrouwen hebben drie keer kans om het dan mannen te hebben
  • Prevalentie lijkt te stijgen, vooral bij vrouwen.

Meer informatie over RA

Dit is de eerste studie om een ​​associatie tussen omega-3 en de auto-antilichamen te vinden die leiden tot RA bij patiënten die in gevaar zijn, maar de ziekte nog niet ontwikkelen.

Ondanks het kleine aantal deelnemers geven de resultaten aan dat omega-3 kan helpen bij het beschermen tegen RA doordat de ontwikkeling ervan wordt voorkomen gedurende de periode voordat symptomen ontstaan.

Vervolgens hopen onderzoekers over een langere periode een grotere groep patiënten te volgen, waaronder die met de auto-antilichaam van de RA, om te zien hoe de ziekte zich voordoet.

Omega-3 wordt gevonden in koude water vis, zoals zalm of makreel, evenals in voedingssupplementen afgeleid van vis of algen; Maar voedselbronnen alleen kunnen niet volstaan ​​om gunstige effecten te geven omdat moderne landbouwmethoden sinds veel jaren de hoeveelheid omega-3 in veel voedingsmiddelen hebben verminderd met zo veel als 40-voudig sinds de jaren 1900.

De onderzoekers raden een gezond, evenwichtig dieet aan dat vis bevat die rijk is aan omega-3 vetzuren, evenals 1-3 gram visolie per dag, voor mensen die risico lopen op RA en misschien andere ontstekingsziekten, om Verminder het risico op het ontwikkelen van hen.

Medical-Diag.com Onlangs gerapporteerd over een nieuw geneesmiddel dat kan helpen bij moeilijke gevallen van reumatoïde artritis.

Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (Video Medische En Professionele 2020).

Sectie Kwesties Op De Geneeskunde: Ziekte